Leger som spesialiserer seg på stemmebåndparese

Her kan du velge en lege som behandler stemmebåndparese. Hvis du er usikker på diagnosen, må du avtale en fastlege eller allmennlege for å avklare diagnosen.

Hva leger behandler parese av stemmebåndene

Denne siden inneholder rangeringer, priser og anmeldelser av leger i Moskva som spesialiserer seg i behandling av stemmebåndparese.

Andre spesialister

For å finne den mest effektive behandlingen, kan legen henvise deg til en konsultasjon med spesialister: endokrinolog, nevrokirurg, psykolog, foniatrist, radiolog, traumatolog, ultralydspesialist, massør, nevrolog.

Velg legen din 31

Symptomer på parese av stemmebåndene

  • Pustevansker
  • Å redusere lydens lyd
  • Hes stemme
  • Tap av stemme
  • Stemme stress utmattelse
  • Stemmeskifte
  • dyspné.

Hvis du finner lignende symptomer hos deg selv, ikke vent, ta lege umiddelbart!

Anbefalinger før du tar en ØNH (otolaryngolog)

En otolaryngolog (ENT) driver med diagnose og behandling av nesofaryngeale organer. Dette er en av de mest etterspurte spesialistene, spesielt i barndommen. Ingen spesiell forberedelse er nødvendig før du besøker en ØNH. Det er nødvendig å føre et toalett i ørene, nesehulen, slik at utslippet ikke forstyrrer undersøkelsen. Umiddelbart før du tar det, anbefales det å unngå å spise (spesielt kaker og andre melprodukter) eller skylle halsen etter det. Matstykker, smuler på mandlene kan se ut som kronisk betennelse i mandlene.

Du må ta alle resultatene fra tidligere undersøkelser og analyser på en konsultasjon - dette vil hjelpe legen å få et objektivt bilde av sykdommen.

Mistet stemme: hvordan du skal behandle og for hvilke symptomer du skal oppsøke lege

Stemme er en unik egenskap hos en person som gjør det mulig å kommunisere og leve fullt ut. Imidlertid tenker nesten ingen av oss i det vanlige livet på viktigheten av å ha en stemme. Denne bevisstheten kommer bare i det øyeblikket det er problemer med stemmen eller fullstendig tap av den. Denne prosessen kalles afoni i medisin. Årsakene til afony er mange. Dessuten kan dette være helt uventede prosesser, ved første øyekast, helt uten tilknytning til driften av vokalapparatet. Så vondt i halsen, stemmen min er borte - hva skal jeg gjøre? Hovedanbefalingen er øyeblikkelig diagnose på ØNH-klinikken. I denne artikkelen vil vi se på de viktigste metodene for undersøkelse for sykdommer i vokalapparatet og metoder for å behandle disse problemene..

Årsaker til afony

For å forstå hvorfor stemmen kan forsvinne, må du vite om de fysiologiske prosessene for dens dannelse. Stemme er vibrasjonen av lyd som oppstår når luft beveger seg gjennom de lukkede vokale foldene. Når en person er stille, er det et lite gap mellom foldene. Foldene må trekke seg sammen for at lyd skal dannes. Hvis dette ikke skjer, kan vi snakke om manifestasjonen av afonia..

Evnen til å snakke påvirkes av flere patologiske prosesser samtidig. Den mest ufarlige grunnen er forkjølelse, som som regel ikke forårsaker mye skade på stemmebåndene. Aphonia kan imidlertid forekomme med andre patologier. Vurder det viktigste.

  • Laryngitt i akutt form (årsaken til den inflammatoriske prosessen i strupehodet kan være både enkel hypotermi i kroppen, og virkningen av skadelige mikroorganismer. Avhengig av sykdomsårsaken, er det flere typer laryngitt som bare kan diagnostiseres av en lege "øre, hals, nese." Imidlertid kan alle av dem forårsake som for eksempel heshet i stemmen, og i fullstendig tap - i spesielt avanserte tilfeller).
  • Nakkeskader (hvis dette området er skadet, kan stemmefoldene bli skadet samtidig, som et resultat av at afoni oppstår).
  • Endokrine sykdommer (her snakker vi først og fremst om skjoldbruskkjertelen, muligheten for utseende av afonia skyldes den nære plasseringen av kjertelen til vokalapparatet).
  • Fremmedlegemer i strupehodet.
  • Stress (med emosjonelle omveltninger, heshet, heshet eller fullstendig tap av stemme er veldig vanlig).
  • Overdreven spenning i stemmebåndene (dette er først og fremst viktig for personer med tale- og yrkesgrupper. Disse inkluderer skuespillere, sangere, forelesere, kunngjørere).
  • Laryngeale neoplasmer (både ondartede og godartede svulster).
  • Ungdom (dette er den mest ufarlige grunnen, siden prosessen med å endre stemmen i puberteten er normen i de fleste tilfeller).

Alle de ovennevnte årsakene til stemmetap kan manifestere seg både individuelt og på en kompleks måte. Det andre alternativet kompliserer både diagnosen og sykdomsforløpet betydelig. Parallelt kan andre ubehagelige symptomer oppstå: generell svakhet, smerter og sår hals, tap av stemme, feber.

Stemmetapdiagnose

Den mest effektive og moderne måten å diagnostisere problemer med vokalapparatet er laryngoskopi, som kan gjøres på Lev Rudin-klinikken. Undersøkelsen gjennomføres ved bruk av spesialendoskopisk utstyr. Essensen er i introduksjonen gjennom munnhulen i et rør med et mikrokamera og en lys enhet festet på enden. Bildet som er tatt av kameraet, vises på skjermen og skaleres. Legen kan dermed vurdere vevets tilstand, se tilstedeværelse av betennelse eller fremmedlegemer..

En foniatrist i Moskva kan også utføre laryngoskopi ved hjelp av et stroboskop for å diagnostisere afoni. En lysstråle sendes til stemmebåndene ved hjelp av enheten, hvis blinker synkroniseres med vibrasjonene i leddbåndene. Enheten registrerer fonasjonsprosessen på video, som deretter blir analysert av en lege. Hvis blinkene fra lys- og stemmevibrasjoner ikke var identiske, indikerer dette tilstedeværelsen av mulige avvik i bruken av vokalapparatet. Faktisk er dette en unik prosedyre som lar deg vurdere tilstanden til leddbåndene og identifisere årsaken til afoni.

For begge ovennevnte prosedyrer er foreløpig tilberedning nødvendig, siden vevene i strupehodet er utsatt for svak skade. Før diagnosen er det forbudt for pasienten å spise eller drikke, brudd på denne regelen kan føre til oppkast. Dagen før inngrepet er det lov å spise bare lett mat i små mengder. Røykere bør avstå fra tobakksbruk.

Du kan lese mer om laryngoskopiprosedyren og mulige komplikasjoner etter den i en spesiell seksjon..

Generelle anbefalinger

Behandling av sykdommer som har forårsaket stemmetap, bør utføres strengt under tilsyn av en medisinsk fagperson. En ØNH-konsultasjon er også nødvendig, hvoretter en diagnose vil bli stilt og prosedyrer og medisiner vil bli foreskrevet for å lindre tilstanden. Ved det første besøket hos legen, bør pasienten huske i detalj hva som kan gå foran tap av stemme. Dette kan være hypotermi, en kald, alvorlig spenning i vokalapparatet (for eksempel når du synger eller offentlig taler), drikker for varm eller kald drikke. Typen av behandling vil avhenge av årsaken til afphonia. I alle tilfeller er det imidlertid verdt å følge de generelle anbefalingene..

  • Ikke sil stemmebåndene dine. Hvis du har problemer med stemmen din, bør du bare snakke i en hvisking. Du bør ikke prøve å uttale ordene i den vanlige timbreen, og gjør anstrengelser - overdreven vil bare forverre problemet.
  • Spis bare myk mat. Dette er nødvendig for ikke å skade det allerede betente vevet. Mat og drikke skal være på normal temperatur..
  • Slutte å røyke. Behandling av en hes stemme hos en voksen uten å overholde denne regelen er nesten umulig. De skadelige stoffene som frigjøres under røyking legger seg på veggene i strupehodet og har en giftig effekt på dem, noe som øker symptomene på afphonia.
  • Observer sengeleie. Denne anbefalingen er spesielt relevant hvis tap av stemme er assosiert med en forkjølelse eller laryngitt. Hvis det ikke er et ledsaget symptom på feber, er varme fotbad nyttige. Feber er en kontraindikasjon..

Behandlingsmetoder for afonia

De vanligste årsakene til stemmeproblemer er SARS og influensa. I dette tilfellet er ingen spesifikke medisiner foreskrevet. Legen fokuserer på å eliminere årsakene til forkjølelse - bakterier og virus, etter å ha foretatt en undersøkelse av halsen og strupehodet. Du kan lese om de beste medisinene for ARVI i artikkelen på nettstedet: Effektive medisiner mot ARVI - Farmakoterapi for ARVI. Som regel, med generell gjenoppretting, blir også stemmen gjenopprettet. Hvis dette ikke skjer, tilordnes ytterligere diagnostikk.

Hvis afonia skyldes hormonelle lidelser i skjoldbruskkjertelen, vil ØNH-legen henvise pasienten til en ekstra konsultasjon med en endokrinolog. Eliminering av hormonell ubalanse vil normalisere arbeidet med vokalapparatet.

I nærvær av en svulst i halsen og strupehodet, et samtidig symptom som også kan være tap av stemme, vil otorhinolaryngologen henvise pasienten til en konsultasjon med en onkolog. Afonia kan også oppstå på bakgrunn av et kurs med cellegift mot ondartede neoplasmer, som er et symptom for å revidere den foreskrevne behandlingen..

Når afonia bakes parallelt med en langvarig tørr hoste, kan bronkodilatorer foreskrives. De lindrer svette symptomene, eliminerer tørr hals og lar flegm fjernes, som et resultat av hvilke stemmefunksjoner blir gjenopprettet..

Med hevelse i halsen og medfølgende afonia, er antihistaminer (antiallergiske) medisiner foreskrevet, så vel som inhalasjonsprosedyrer.

Det er definitivt umulig å svare på spørsmålet om hva jeg skal gjøre hvis stemmen er borte, hvordan man behandler en slik tilstand. Dette kan bare gjøres av en lege etter å ha utført en fullstendig diagnose og undersøkt testresultatene. Et laboratorium der du kan bestå tester så raskt som mulig, er tilgjengelig på vår klinikk. Du kan lese regler og priser på forhånd.

Du kan lese om hvordan du kan forebygge sykdommer som forårsaker stemmetap og hva begrepet "vokalist stemmehygiene" betyr i denne artikkelen: Stemmehygiene og forebygging av dysfoni: TOPP-anbefalinger og råd for vokalister.

Hvordan få stemmen tilbake og gjenopprette stemmebånd

Stemmen er et lunefullt instrument, og i kaldt, kaldt vær kan den lett drepes av fuktighet, stress, forkjølelse og usunt kosthold. Hvordan få den tapte stemmen tilbake?

Hvorfor mister de stemmen

Vanligvis blir tap av stemme, eller dysfoni, om morgenen. Problemet kan ha mange årsaker og ta tid å løse. Den viktigste skyldige er betennelse i slimhinnen i strupehodet, eller laryngitt. Stemmebåndene øker i volum og lyden forsvinner eller mister kvaliteten. Du kan nå et slikt liv på forskjellige måter..

Alle organer i "øre-hals-nese" -systemet deltar i dannelsen av lyd, og hvis noe går galt her, vil det være problemer med stemmen. Under en forkjølelse, sår hals, betennelse i mandlene eller bronkitt, svulmer og tyner slimhinnene i strupehodet. Tap av stemme er en typisk konsekvens.

Å skrike eller snakke i lang tid, spesielt med hevet stemme, kan belte og skade stemmebåndene. Om høsten økes effekten av været (vind og fuktighet er skadelig for leddbåndene) og begynnelsen av fyringssesongen (stemmen reagerer negativt på tørr luft).

Alle som jobber som en stemme er i faresonen: advokater, barnehagelærere, forelesere. En egen samtale om lærere - de snakker både mye og høyt (ifølge statistikk er de 3 desibel over normen). Sangere er veldig risikofylte - som et resultat av konstant stress dannes det reelle arbeidskorn på leddbånd, de såkalte "sangernes knuter." Men uansett hva du kaller det, er resultatet det samme - ikke-lukking av leddbånd og heshet.

Stress og sjokk kan føre til tap av stemme. Husk setninger som "stemmen satte seg med spenning" eller "nummen med indignasjon".

Røykere er hyppige ofre for laryngitt, de har den i en kronisk form. Nikotin reduserer elastisiteten i leddbåndene, og belønner tobakkselskere med en karakteristisk "røykfylt" klang.

Mikropartikler av støv legger seg på leddbåndene og strupehodet, og hindrer dem i å fungere normalt. Så du kan miste stemmen i prosessen med renovering eller større rengjøring. Årsaken er også åpne vinduer i leiligheten med utsikt over en trafikkert motorvei..

Soda, kjeks og frø irriterer slimhinnens slimhinner og ødelegger også stemmen. I tillegg kan for varm eller for kald mat, krydder, sterk alkohol og til og med kaffe skade leddbåndene - det tørker ut strupehodet.

Talegjenopprettingsprogram

Når du har behandlet årsakene, kan du begynne å gjenopprette stemmen din. Avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, kan det ta fra en dag til 2 uker..

Hva du skal drikke for å gjenopprette stemmen din

Det er veldig viktig å drikke mer - mangel på væske er generelt skadelig for stemmen. Varm frukt drikke, kompott, urtete vil gjøre. Varm melk med honning og smør hjelper mye (1 ss per glass).

Pepperrotinfusjon gir raskt stemmen tilbake. Ta et par centimeter av roten, hakk den, hell et glass kokende vann og la den brygge. Sil deretter, tilsett litt sukker og ta en spiseskje hver time..

En annen oppskrift er å blande varm melk med gulrotjuice i like deler, tilsett honning og drikke litt i løpet av dagen..

Øl har god effekt på leddbånd - hvis det ikke er noen stemme, men du må raskt gjenvinne din evne til å snakke, drikk et glass varmet drikke.

Det er konjakkadepter som mener at 50 g umiddelbart tone leddbåndene. Effekten vil imidlertid være kortvarig - etter et glass får du muligheten til å snakke i maksimalt 40 minutter..

Hva er der for å gjenopprette stemmen din

Under sykdom er leddbåndene som strengene til en frustrert fiolin, og for å tone dem opp, trenger du lett proteinmat: fjørfe, kyllingbuljonger, yoghurt.

Spis sitroner, appelsiner, tyttebær og rips, surkål - de er rik på vitamin C, noe som er nødvendig for forkjølelse. Løk og hvitløk hjelper også på grunn av det høye innholdet av mikrobielle mordere-phytoncides. For å "smøre" leddbåndene kan du spise en brødskive med smør eller vegetabilsk olje.

Hvordan gurgle og hva man skal gjøre inhalasjoner for å gjenopprette stemmen

Neste element på programmet vårt er skyllinger. Ikke med brus! Den tørker opp slimhinnen. Urtepreparater med johannesurt, kamille, kalendula og salvie er optimale. Skylling med løk-skallinfusjon og potetjuice er effektivt.

De samme urtepreparatene er egnet for inhalasjon. Og ikke glem bestemors måte - pust over poteter kokt i uniformen. Men dampen skal ikke brenne!

5 flere tips for gjenoppretting av tale

Vær stille

Sov mer og snakk mindre - stemmen din trenger hvile nå. Hvis du fortsatt må snakke, ikke hvisk (hvisking er veldig skadelig for leddbåndene), men prøv å snakke rolig, med en lav bryststemme, for å minimere belastningen på vokalapparatet.

Fuktig luften

Skap deg et normalt bomiljø - kjøp en luftfukter (ideell luftfuktighet for stemme er 60%).

Ikke røyk

Hva kan du si, bortsett fra “slutte å røyke, stå opp på ski”! Nikotin i livet skal ikke være det. Dessuten må du binde deg opp ikke bare med sigaretter, men også med vannpipa.

Behandle nervene dine

Hvis grunnen til å miste stemmen din er psykologisk, må du lære å slappe av. Som et alternativ - gjør yoga, gå mer og konsulter en psykolog.

Drikk eggnog!

Den mest kjente oppskriften for å bekjempe forkjølelse og heshet er eggnog. Det er basert på pisket eggeplommer med sukker, som melk, noen ganger rom eller konjakk, krydder tilsettes til. Det er mange varianter av denne drikken, en av de mest populære er honning. For å tilberede den, slå eggeplommen, hell i 2 kopper varm melk, tilsett en fjerdedel kopp honning og litt appelsinjuice, deretter proteinet, pisket med en spiseskje sukker. Ta på tom mage.

Hvis stemmeproblemer vedvarer etter en uke, kan du ende opp med selvmedisinering og gå til en otolaryngolog!

Sangere er mer ærbødige enn andre om sin stemme - hvis ikke livet, så er karrieren avhengig av den. Derfor har de mange oppskrifter som hjelper til med å gjenopprette stemmen..

Fyodor Chaliapin, sier de, ble behandlet med en blanding av cognac, sitronsaft, egg og honning, tatt i like store mengder.
Lyudmila Zykinas stemme var med på å bringe tilbake en annen oppskrift. 50 g anis korn helles med 400 ml vann, blandingen kokes over moderat varme i 10 minutter. Så må du sil den, tilsett 50 g honning og 50 ml konjakk og ta 1 ss. l. hver time.
Olga Arefieva innpasser gresskarfrøolje i halsen mens hun puster ut og råder til å drikke varm melk med borjomi i forholdet 1: 1.
Marina Khlebnikova tror på den legende kraften til ferskenolje, gjør inhalasjoner med urter, først og fremst St. John's wort og oregano, som gir en antimikrobiell effekt og tone stemmebåndene.
Oleg Gazmanov, da han mistet stemmen, dro til sjøen, bodde der i en måned i full stillhet og gurglet med sjøvann.

Phoniatrist

En foniatrist er en lege hvis kompetanse inkluderer studier av diagnoseproblemer og behandling av patologier, som stemmen lider av. Han studerer lidelser forårsaket av forskjellige sykdommer, anatomisk struktur eller psykiske problemer. Også korrigerer foniatrist teknikken for å bruke stemmen hos mennesker som driver med profesjonelle aktiviteter med økt belastning på stemmebåndene..

Du kan avtale en lege i Moskva på den medisinske bedriften CM-Clinic. Vi ansetter høyt kvalifiserte spesialister som vil hjelpe deg effektivt og raskt bli kvitt stemmeforstyrrelser.

Foniatri: hva er det??

Et vokalapparat er et sett med organer som er involvert i stemmedannelse. Lyd dannes av bevegelse av luft som pustes ut av lungene. Han vibrerer stemmebåndene, og de lager en lydbølge. Høyden på en persons stemme avhenger av spenningen i musklene i stemmebåndene. Feilfunksjon i vokalapparatet kan endre stemmen til stemmen, forårsake smerter i halsen eller tap av stemmen. Foniatristens oppgave er å diagnostisere og behandle slike lidelser.

Phoniatrics er en ganske ung medisinsk industri. Nyere var det bare en del av otolaryngologien. I dag blir denne vitenskapen vurdert separat, og en lege som arbeider med foniatri er ganske etterspurt blant et bredt spekter av pasienter. ØNH, i motsetning til foniatologen, som kun behandler taleforstyrrelser, tar for seg terapi av alle otolaryngologiske patologier. Suksessen med terapien som er foreskrevet av legen, avhenger direkte av hvor tidlig personen mistenkte problemet og henvendte seg til en spesialist. Sjansene for å bli frisk økes betydelig ved tidlig diagnose av patologi, derfor er det viktig å avtale tid med foniater på en riktig måte.

Risikogruppe: pasienter som kan trenge hjelp av en foniatrist

Oftest er det nødvendig med konsultasjon av fonteriat for personer hvis yrke er assosiert med langvarig overstrain av stemmebåndene. Dette er vokalister, utsendere, artister som bruker stemmen som arbeidsverktøy. I tillegg kan det hende du trenger hjelp fra lege hvis du:

  • har vært en passiv eller aktiv røyker i 5 år eller mer;
  • snakke i en mobiltelefon minst 5 ganger om dagen eller mer enn 10 minutter om dagen i gjennomsnitt;
  • periodisk lider av halsbrann;
  • du legger merke til at stemmen synker mot slutten av dagen;
  • snakk mer enn 5 timer om dagen;
  • du vil snakke høyere, men du kan ikke;
  • periodisk eller konstant “miste stemmen”;
  • er hes, hes, eller så er stemmen din hard;
  • synes det er vanskelig å svelge mat eller væske.

Det er nødvendig å søke råd fra en foniatrist uten forsinkelse hvis du har noen symptomer. Blant dem:

  • brudd på stemmen etter operasjoner av annen art i området med stemmebåndene, inkludert skjoldbruskkjertelen;
  • heshet, heshet;
  • sår hals, tørrhet, prikkende følelse;
  • følelsen av en "klump" i halsen;
  • svakhet og økt utmattelse av stemmebåndene, for eksempel under en lang samtale;
  • endre tonehøyde eller klang på en stemme.

Husk at rettidig konsultasjon med en kvalifisert fotterapeut vil forhindre videreutvikling av patologier og bidra til å raskt kurere dem.

Hvilke organer og sykdommer behandler phoniatrist?

Som nevnt over, i motsetning til ØNH-legen, arbeider mottakeren i resepsjonen utelukkende med behandling av det menneskelige vokalapparatet. Stemmeapparatet inkluderer flere anatomiske strukturer, inkludert:

  • Stemmebåndene. Muskler er festet til dem og kan trekke seg sammen. Når muskler trekker seg sammen, strekker leddene seg, vibrerer og danner lyder.
  • Glottiene som ligger mellom stemmebåndene.
  • Strupehodet, som inneholder leddbånd.
  • Nese- og munnhulen.

Det er nødvendig å avtale en foniatiker hvis du har følgende patologier:

  • Følelse av en "klump" i halsen, en ubehagelig følelse i strupehodet når du snakker eller synger.
  • Dysfoni, funksjonell afoni, som kommer til uttrykk i fravær av lydens stemme, rask utmattelse av stemmebåndene, konstant heshet.
  • Laryngeal dystoni eller spastisk dysfoni. Det manifesteres ved spasmer i strupehodens muskler, en følelse av "kompresjon" av strupehodet, manglende evne til å snakke.
  • Kronisk laryngitt - patologier som oppstår på grunn av fravær eller ineffektiv behandling som tidligere er foreskrevet for en akutt inflammatorisk prosess, ARVI og forkjølelse.
  • Refluks laryngitt, forårsaker den spontane flyten av innholdet i spiserøret eller magen i motsatt retning. Det irriterer slimvevet på stemmebåndene og forårsaker dysfunksjon..
  • Mutasjonsdysfoni som manifesterer seg i ungdomsårene.
  • Utseendet til knuter på vokalfoldene. Som regel oppstår de etter overbelastning av vokalapparatet på jobb eller på grunn av manglende hygiene for stemmen.
  • Stemmeforstyrrelser etter operasjon, som kan forekomme hos personer som har hatt en operasjon i skjoldbruskkjertelen eller andre organer i bryst og nakke.
  • Stemmeforstyrrelser som oppstår i rehabiliteringsperioden hos pasienter med strupehodekreft som nylig har gjennomgått kirurgi.

Under avtalen foreskriver foniatologen en kompetent diagnose av patologier og behandling av lidelser i vokalapparatet forårsaket av forskjellige årsaker.

Priser for en avtale med en foniatrist ved "CM-Clinic"

Diagnostikk av en foniatrist

For å diagnostisere patologier brukes sikre og smertefrie metoder for pasienten, med hjelp av det er det mulig å identifisere patologiske forandringer i strupehodet på de tidligste stadiene..
De viktigste diagnostiske metodene som fonteringen foreskriver under avtalen er:

  • indirekte laryngoskopi - undersøkelse av strupehodens tilstand ved hjelp av speil;
  • video laryngoskopi - endoskopisk undersøkelse av strupehodetilstanden ved høye forstørrelser;

Metoder for behandling av patologier i strupehodet og lidelser i vokalapparatet

Et terapeutisk kurs inkluderer vanligvis et sett med forskjellige prosedyrer. Ved yrke kan legen samarbeide med en otolaryngolog, tannlege, logoped og til og med en psykoterapeut.
Følgende teknikker brukes til å behandle pasienter:

  • Konservativ behandling. Ulike medisiner brukes. For eksempel ved dannelse av uforstyrrede sangknuter, kan midler brukes som forbedrer helbredelse og mykgjør tett vev. De kan også foreskrive en infusjon i henhold til en spesiell teknikk for forskjellige medisinske apparater..
  • Fysioterapiprosedyrer. De inkluderer ultrafiolett stråling, noe som reduserer den inflammatoriske prosessen i strupehodet, elektroforese, inhalasjon, magnetoterapi.
  • Stemmeterapi. Dette er trening i stemmestyringsteknikker. Ved å bruke denne teknikken kan du redusere irritasjon av stemmebåndene. I noen tilfeller kan foniatristen anbefale fullstendig stillhet i en viss periode..
  • Under avtalen gir også foniater anbefalinger til personer hvis yrke er direkte relatert til stemmen. For eksempel for å opprettholde den normale funksjonen til vokalapparatet, for å styrke det, kan legen råde deg til å unngå å skrike, heve stemmen din.

Rådgivning om fonetiker for forebygging av stemmeforstyrrelser

For å forhindre problemer med vokalapparatet, er det nødvendig å utføre forebygging av brudd. Foniatri gir også råd om forebygging av sykdommer.
Her er noen av dem:

  • Pasienter i et yrke med høyt stemmestress bør unngå å anstrenge stemmebåndene utenfor arbeidslivet. Dette er høye samtaler, skrik. Bedre å bruke noen timer i stillhet etter jobb..
  • Skuespillere, vokalister, kunngjørere skal ikke spise nøtter, informasjonskapsler, frø og annen mat som har en tendens til å smuldre før de opptrer. Fakta er at smulene forårsaker svette, tetter seg i strupehodene, endrer stemmen.
  • Vær forsiktig når du drikker kullsyreholdige drikker, spiser kald mat eller vann, da disse også endrer stemmen din.
  • Hvis stemmebåndene er veldig slitne, kan du trekke haken til nakken for å lindre tilstanden. Dette vil bidra til å lindre stress på stemmebåndene..
  • Røyking og alkohol kan forårsake betydelig skade på stemmen. Dårlige vaner endrer ikke bare det, men fører også til utvikling av neoplasmer, inflammatoriske prosesser i strupehodet. Derfor er det bedre å nekte dem.

Hvordan avtale en avtale med en foniatrist

Hvis du har noen problemer med stemmen din, må du kontakte fonteringen din i tide. "CM-Clinic" sysselsetter spesialister som vil gi profesjonell hjelp og foreskrive effektiv behandling for lidelser.

Den medisinske avdelingen "CM-Clinic" i Moskva tar imot kvalifiserte spesialister innen foniatri. Du kan avtale en fonetiker ved å bruke kontaktene som er angitt på nettstedet.

Phoniatrist: ved hjelp av en persons stemme, kan du finne ut hemmelighetene om karakter, humør og mer

Noen ganger er det bedre å være stille enn å snakke

Tar vi alltid godt vare på stemmen vår? Det er ingen hemmelighet, noen ganger husker vi dette bare når vi mister det... I en slik situasjon kan en foniatrist hjelpe. Han, som en mottaker for et unikt instrument, forstår nøye problemet bak selv noen sykdommer kan skjules. Det er bare ti slike spesialister i hele republikken: fem leger ved det republikanske vitenskapelige og praktiske senter for Otorhinolaryngology - i en konsultativ poliklinikk og på et sykehus (voksen- og barneavdelinger), en ved Bolshoi Opera og Ballet Theatre. Én hver i Gomel, Brest, Mogilev, Vitebsk. Hvordan lagre stemmen din? Er det arvet og er det mulig å endre lyden? Disse og andre spørsmål ble besvart av sjefen for foniatri-avdelingen ved den konsultative poliklinikken til det republikanske vitenskapelige og praktiske senter for Otorhinolaryngology, foniatrist Natalia KONOIKO.

- Natalya Sergeevna, yrket ditt er ganske sjeldent. Er belastningen på leger på denne profilen stor??

- Døm selv. I fjor konsulterte legene på vår avdeling rundt 15 tusen mennesker. Phoniatrist er engasjert i diagnose, behandling og forebygging av stemmeforstyrrelser, patologi for vokalapparatet. Og i utgangspunktet er kontingenten vår stemmeprofesjonelle. For øvrig er det en veldig bred kategori av pasienter: artister, vokalister, kunngjørere, regissører, oversettere, guider, lærere, forelesere, barnehagelærere, korledere. Og de er også studenter ved pedagogiske, vokalkorale, skuespillende avdelinger på høyskoler og universiteter. Men dette er også de som ikke tilhører stemmepersonell, men som det er et arbeidsverktøy for - lederne for bedrifter og firmaer. I tillegg kommer pasienter til oss i retning av otorhinolaryngologer i tilfellet når det er vanskelig å diagnostisere, av hvilken grunn, problemene som en person klager over, for å utelukke en neoplasma i strupehodet.

- Hva stemmen vår lider av?

- Det er faktisk mange grunner. Stress og emosjonell stress er blant de viktigste. Stemmen kan helt forsvinne en stund som et resultat av en stressende situasjon. Enhver overdreven belastning: skrik, skrik, høy samtale, hoste kan være skadelig. Stemmebelastning i syk tilstand, når det er umulig å avlyse forestillingen, kan konserten forårsake brudd. Våre kunstnere, vokalister og lærere står overfor dette. Dette kan føre til dannelse av såkalte "calluses" på stemmefoldene, blødninger i dem.

Men uregelmessig ubalansert ernæring, sykdommer i mage-tarmkanalen, inkludert gastroøsofageal reflukssykdom, sykdommer i det kardiovaskulære systemet, bronkopulmonal og endokrine patologier påvirker også negativt. Pluss dårlige vaner - alkohol, røyking. Stemmen vår begynner å høres annerledes ut ved generell utmattelse, kroniske sykdommer i nesen og paranasale bihuler, sykdommer i nervesystemet... For at den skal bli "født", er koordinert arbeid med alle organer som utgjør vokalapparatet nødvendig. Dette er luftrøret, bronkiene, lungene, mellomgulvet, strupehodet med vokale bretter som er strukket som strenger (derfor blir strupehodet sammenlignet med et strengestykke). Og også leddapparatet: gane, tenner, lepper, tunge. Resonatoren vår er munnhulen, svelget, nesen, paranasale bihuler.

- Hvilke klager blir adressert til deg?

- Den viktigste er heshet eller heshet. Ofte klager pasienter over ubehag, en følelse av fremmedlegeme i halsen, prikking, smerter i strupehodet, et ønske om å hoste opp. Lærere merker ofte stemmetretthet under stemmebelastning, heshet, til og med smerter i strupehodet. Til å begynne med kan han komme seg etter stemmefred, stillhet, men hvis han ikke tar kontakt med en otorhinolaryngolog i tide, kan det forverres i lang tid. Noen pasienter klager over endringer i timbre: for eksempel pleide det å være høyt, men det ble lavere, grovere og omvendt. Med noen sykdommer kan stemmen bli ustabil, knirkende, skranglende, det kan være vanskelig å takle den.

Hos barn er den vanligste diagnosen vokale foldeknuter. De kalles også "skriker eller sangerknuter". Syngende barn og voksne har utmattelse i strupehodene, den såkalte ikke-lukkingen av stemmefoldene, eller hypotensjon i strupehodene. Dette skjer når vokalbelastningen er høy, noe som ikke er i samsvar med vokalistens alder eller rekkevidde, med en irrasjonell måte å lede stemme på. Samtidig, over tid, svekkes vokalmusklen og blir sliten. En ØNH-lege kan ikke alltid se et slikt problem, ferdigheter, spesiell kunnskap er nødvendig.

I tillegg til profesjonelle problemer med stemmen, kommer folk med andre ganske alvorlige sykdommer. For eksempel neoplasmer i strupehodet, forstyrrelser i dets mobilitet (parese eller lammelse), som kan være forårsaket av sykdommer i sentralnervesystemet, så vel som nerveskader under operasjoner på organene i nakke, hjerte, bryst, mediastinum. Noen ganger er årsaken uklar, og da er en stor undersøkelse foreskrevet. Selv om vi ikke kan gjenopprette mobilitet, prøver vi å forbedre pasientenes stemme og returnere dem til deres tidligere arbeid..

Pasienter blir også sendt til oss etter fjerning av strupehodet for kreft. Vi har unike spesialister som jobber i vårt senter - fonopeder og taleforskere som kan lære en slik person å snakke i en spiserørstemme. Dette er den såkalte pseudostemmen. Dessuten fortsetter noen av disse pasientene å jobbe, føre en aktiv livsstil og kommunisere med andre. I alle fall, hvis tilstanden i halsen er bekymret, stemmen har endret seg uten grunn, må du først kontakte ØNH-legen.

- Er det sant at fonterapeuter kan bestemme ved klager, stemme, om en person har hjerte- og karsykdommer, endokrine problemer?

- Ja, det er det. Når det gjelder endokrine lidelser, "reagerer stemmen ofte" på et brudd på skjoldbruskkjertelen, hormonelle kvinnelige eller mannlige dysfunksjoner. Det endrer seg i klangbra, blir ustabil, blir fort lei. Hjerte- og karsykdommer kan også forårsake heshet, tretthet og hoste. Ved alvorlig hjertesykdom kan det være nedsatt bevegelighet i venstre vokalfold.

- Hvorfor er stemmene til mor og datter, far og sønn, for eksempel noen ganger vanskelige å skille?

- I barndommen dannes stemmen ved å etterligne personen som barnet kommuniserer mest med. Og foreldrenes måte å snakke på videreføres til barnet. Noen ganger til og med intonasjon. De sier at høye mødre har høye barn. Vi råder alltid foreldre til å lære å snakke med barna sine. En rolig atmosfære i familien, ekskludering av skrik, økte intonasjoner i samtalen er en garanti for helsen til barnets stemme.

- Du var en del av delegasjonen til Junior Eurovision Song Contest.

- Faktisk blir vi kjent med deltakerne mye tidligere. Vi utvikler en spesiell arbeidsplan. Vi er med på å forberede oss til forestillingen. Tross alt er øyeblikket veldig avgjørende. Gutta jobber med læreren hver dag, det er viktig at belastningen er fordelt riktig. Vi kontrollerer også den psykologiske tilstanden. Jeg er alltid bekymret for at konkurransen arrangeres i november. Og dette er tiden for forkjølelse, pluss et stort publikum av voksne og barn. Og naturligvis er brus, is, varmt og surt forbudt. Phoniatrist er verge for helse for alle teammedlemmer.

- Jeg vet at også du kunne koble livet ditt med musikk. Hvor viktig det er for folk i yrket ditt å ha slike ferdigheter også?

- I mange land har fonterapeuter en musikalsk utdanning, og noen av dem synger vakkert og har en spesiell vokal. Hvorfor er dette nødvendig? For å forstå vokalistenes problemer. Når en pasient ser og føler at legen forstår problemet sitt, kan hjelpe ham - dette er allerede første skritt til bedring. Kreative mennesker er en spesiell kategori. Fonologen må kjenne til det grunnleggende om riktig lydproduksjon for å forstå årsakene til lidelsene som har oppstått. Ofte er det nødvendig å gjenopprette stemmen på kort tid..

Vår avdeling sysselsetter unike spesialister. De virkelige assistentene til legene er defektologilærere (fonopertologer): fonopedister-talespesialister og fonopedister-vokalister. De hjelper våre pasienter med å mestre riktig teknikk for stemmestyring og ved hjelp av spesielle teknikker for å gjenopprette den svekkede stemmefunksjonen..

- Og det var tider da en person kom og ba om en viss stemme?

- Jeg husker ikke det. Som regel blir de som planlegger å bli kunngjørere, radiopresentanter og så videre bedt om å forbedre stemmen. Hvis en person ikke har en patologi, kan du bidra til å forbedre stemmen din. Alt er individuelt. Det er en uttrykksløs, stygg stemme fra barndommen. I dette tilfellet hjelper fonopedene.

En gang kom en fyr fra landsbygda i resepsjonen. Han jobbet på en traktor. Og med en gang undret han seg: "Jeg vil forbedre stemmen min, fordi jeg tror at dette er grunnen til at jenter ikke liker meg!" Ja, han var kjedelig, kjedelig og hørtes flat ut. Tilsynelatende ropte han i barndommen mye, og det ble spilt inn en så feil, irrasjonell måte å lede stemmen på. Det skjer. Dessuten blir foreldrene vant til det, og de rundt det legger allerede merke til. En uvanlig pasient ble henvist til en spesialist i fonopedistale. Og du vet, bokstavelig talt noen økter, og resultatet er en harmonisk, selvsikker, sterk nok stemme. Forresten, han giftet seg ganske raskt etter det..

Men det er andre eksempler også. Vi ble kontaktet av en 17 år gammel gutt med langvarig stemmemutasjon. Han ser høy og høy ut. Og plutselig snakket han på en subtil, barnslig måte. Fonopeden bokstavelig talt på to leksjoner hjalp ham med å bytte til brystlyden, oppnådde en vakker ungdommelig baryton. Og plutselig etter litt tid kommer han og sier: “Jeg liker ikke denne stemmen! Han er lav, jeg er redd for ham! "

- Er det mulig å bevare stemmen din hele livet?

- Tipsene er enkle. Forsøk å ikke skrike, unngå selvsagt stressende situasjoner så mye som mulig. Hvis du har en stor stemmebelastning, er det bedre å være stille dagen før. Når det gjelder vokalistene, er regelmessig trening av teknikken for stemmeledning viktig her. Fordi vokalmusklen, som alle andre, krever konstant trening. For at vokalapparatet skal være i god form, trenger du ikke å bli revet med pastiller, folkeoppskrifter med konjakk, men det er bedre å trene på forestillingen før du gjør pusteøvelser, stemmeøvelser. Sørg for å varme opp vokalapparatet før du opptrer..

Forresten, slimhinnen i svelget og strupehodet "liker ikke" kontraster - krydret, peppig mat, veldig varm eller veldig kald. Reisende drikker har en dårlig innvirkning på henne. Veldig tørr eller omvendt veldig fuktig luft er skadelig. Derfor er det nødvendig å overvåke nivået av temperatur og fuktighet i lokalene. Ikke løft, ikke anstreng deg når du er syk. Det er nyttig å være stille, men ikke så lenge når det er nødvendig. Ellers vil stemmen få en lang gjenoppretting. Noen mener at hvisking beskytter vokalfoldene. Men dette er en stor feil. Under en hviskende tale "gnides" de enda mer, er kantene skadet.

Du trenger et balansert kosthold, rik på vitamin A og E, proteiner, fett, karbohydrater og mineraler. Fersk gulrotjuice, kål, gelé er nyttige. Før stemmebelastningen, bør du ikke drikke melk - det omslutter slimhinnen i strupehodet, gjør at du vil hoste. Frø, nøtter, sjokolade, informasjonskapsler og kjeks, dessverre, er ikke tillatt. Dramatisk vekttap kan også påvirke tonen i vokalfoldene..

Er det mulig å holde stemmen til alderdommen den samme som den var i ungdommen? Hvis det er en sanger, artist eller lærer, for å opprettholde stemmenes "ungdom" er det nødvendig å opprettholde muskeltonus med spesielle øvelser. Akkurat som i idrett, er regelmessig trening viktig. Noen synger til og med i alderdommen, og noen kan miste denne evnen selv på førti. Ved å følge alle hygieniske anbefalinger, kan du holde stemmen i mange år. Du må forstå at det endrer seg over tid. Noen ganger, til tross for deres modne alder, fortsetter kvinner å snakke med en høy... barnslig stemme som ikke samsvarer med aldersområdet. Det ser ut til at en høy stemme gjør dem svake og forsvarsløse, noe som tiltrekker seg menn. Men samtidig klager damene over at det er vanskelig for dem å snakke mye, strupehodet er "klemt", det er heshet, smerter i halsen. Det er klart de bruker en irrasjonell måte å lede ledere på. Det antas at lave kvinnestemmer anses som mer attraktive og sexy. Det vurderes at de gir ro, selvtillit, forårsaker mer selvtillit. Og høyt, piercing forårsaker angst og spenning hos publikum..

- Natalya Sergeevna, er det sant at en foniatrist kan høre en person og bestemme hvordan han ser ut?

- Selvfølgelig kan du gjette. Det er vanskelig å si hvor høy samtalepartneren, som vi ikke ser, er full eller tynn. Strupehodet er et hormonavhengig organ. Stemmens høyde, klangbåndet og selvfølgelig kroppsbygningen til en person avhenger av hormonnivået..

Ved stemmeforstyrrelse forårsaket av hormonell dysfunksjon, kan diagnosen stilles - hormonell dysfoni.

Stemmen vil heller fortelle alderen, gi karakter, stemning. Enig, du vil lytte til noen stemmer, men med noen er det bedre å være stille.

Stemmebånd, laryngitt.

God helse! Jeg heter Daniel, jeg er 20 år gammel.
Beklager at det er skrevet mye.
For 3 år siden (i en alder av 17) var jeg engasjert i korsang, vokal, fra 1 til 4 timer om dagen (med små pauser i 2-5 minutter (* her, og i hvert etterfølgende tilfelle beskrevet nedenfor, de samme pausene)), 2-3 ganger i uken. Når jeg fikk forkjølelse, ble syk og fortsatte studiene, men la merke til etter en lang periode med studier (omtrent ett år), ble det vanskelig å svelge, eller rettere sagt: å ta en slurk, du må gjøre en innsats, som om du svelger en klump. Er det forbundet med oppveksten av kroppen og deformasjonen av tenåringsstemmen. og også var det en slags "stønn" fra lungene, halsen, og jeg vil også periodisk (hvert 20-40 minutt) slimhinne, slim flyter sakte ned fra nesehulen langs bakveggen, jeg vil hoste det ut.
Etter det, i militærtjenesten i RF væpnede styrker, hadde han vannkopper, 6 måneder etter - viral lungebetennelse (leger ved sykehuset sa at dette er en ny type lungebetennelse, forresten *), det var piping i lungene. Men så, i løpet av to uker, med hjelp av droppere, piller, antibiotika, takk Gud! Jeg ble kurert. Stemmen var fin. Etter sykehuset tilbrakte jeg ytterligere 2 uker i den medisinske enheten for rehabilitering. men stemmen så ut til å være ok.
Tre år senere, for øyeblikket, har jeg den samme følelsen av å svelge og slimløsende, de følger alltid med meg.
Jeg fortsetter å synge.
For 2 måneder siden var stemmen ok!
Han sang i koret.... Han sang da i en måned i 2-5 timer om dagen 4-6 dager i uken. (Den andre uken kjente jeg lei stemmen, jeg ville gi ham en ro. Men han fortsatte å synge.
Etter denne måneden med slike belastninger, sang jeg en dag, om kvelden, i 3-6 timer, og om morgenen omtrent 7 timer, og sparte ikke stemmen. Han sang høyt, dekket koret med stemmen sin (allerede trøtt i to uker. Og han fortsatte å synge.) Jeg gjorde en innsats. Stemmen ble enda mer sliten, og jeg bestemte meg for å hvile! Syng ikke før jeg hviler! Fordi det allerede på en eller annen måte var ubehagelig. Dagen etter dro jeg fra Moskva til Oryol-regionen, gikk til kjøpesentre, mens de overalt i media snakket om koronaviruset som begynte i Russland. Om kvelden samme dag (og stemmen min er fremdeles sliten, jeg vil ikke engang snakke igjen.) Jeg drakk en kald tomatsaft fra kjøleskapet og la meg til sengs. Midt på natten (3 timer) kjente jeg vondt i halsen, og derfor våknet jeg. Jeg begynte å bruke medisiner-spray for betennelse i mandlene, akutte luftveisinfeksjoner.. dagen etter var det en temperatur på 37, dagen etter -38,7. Generelt ble jeg behandlet for forkjølelse med urteinfusjoner med honning. hadde en våt hoste, drakk bronkispret sirup. Jeg ble behandlet i omtrent en uke for denne sykdommen, alle symptomene ble borte, bare noen ganger gjorde en tørr (nemlig tørr) hoste seg i ytterligere 2 uker. Og en følelse av sediment, kløe i lungene.
Siden den tiden med intensivert sang, siden det tilfellet av den påfølgende sykdommen, ser jeg ut til å merke meg dysfoni, ikke-lukking av leddbåndene (jeg leste om dette på internett..). Når jeg prøver å synge en rekke tonehøyder, kan jeg ikke komme til noen, og det er også heshet. I tillegg, når jeg prøver å synge, har jeg smerter i stemmeboksen (i henhold til beskrivelser fra Internett og sensasjoner - stemmebånd).
Jeg har også smertefulle fornemmelser (* når jeg synger) i tennene, tror jeg, i tann nervene.
Det er lettere for meg å gi ut en bass tone, mens en høyere tone gir ubehag, ikke-tetthet, heshet, smerte.
Jeg kjenner litt ubehag på venstre side av leddbåndene (strupehode, kapsler). Nå, når du svelger, ble en følelse av en klump i halsen, som fra innsiden, en slags ring plassert over halsen, eller et fiskebein.
Unnskyld igjen..

Kroniske sykdommer: Jeg vet ikke.. det ser ut til at nå vil det være assosiert med hals, strupehode og stemme. ((

Yrkessykdommer i stemmebåndene - symptomer, behandling og forebygging

I de fleste tilfeller dukker det opp problemer med det menneskelige vokalapparatet hos personer som stemmen er det viktigste profesjonelle instrumentet. Taleyrker som krever spesiell oppmerksomhet til leddbåndene inkluderer vokalister, kunngjørere, lærere, folk som gir vokaltimer, artister som leder på radio og TV, ansatte i call center, oversettere, skjønnlærere, reiseledere og så videre. På grunn av deres profesjonelle aktivitet er disse menneskene i hovedrisikogruppen og kan miste stemmen på bokstavelig talt en dag..

De viktigste årsakene til utvikling av yrkessykdommer

Blant hovedfaktorene i utviklingen av yrkessykdommer i vokalapparatet er regelmessig overstrain av leddbåndene, som et resultat av heshet og endret diksjon. Når en person daglig og systematisk oppfyller sine profesjonelle plikter og ikke tildeler tid til hvile i det hele tatt, vil problemet ikke holde seg i å vente lenge.

Det vil ta tid å returnere stemmen raskt, og for representanter for stemmetaleyrkerne er det nettopp denne gangen forbundet med tap av profesjonelle ferdigheter og følgelig penger.

Forresten, for rask gjenoppretting av stemmen, velger fagpersoner Gomeovox - spesielle piller for behandling og forebygging av stemmetap, heshet, heshet, tretthet, smerter, spasmer i leddbånd og ubehag i halsen. Å ta stoffet fra de første dagene vil lindre symptomene og tillate å forkorte restitusjonstiden.

Hvis en person jevnlig hever stemmen sin, pluss at den ikke bruker sanitærutstyr, ikke justerer styrken og tonehøyde på lyden, og heller ikke overvåker artikulasjon, fører dette også til overdreven belastning av vokalfoldene.

Mekanismen for stemmeproduksjon, kalt taleregister, kan endre seg. Med feil diksjon, anstrenger en person, spesielt en som jobber med fremmedspråk, musklene i nakken, som et resultat av at strupehodet deformeres og beveger seg litt fremover, og stemmebåndene mister tonen og elastisiteten, blir grove.

Som du allerede har forstått, er overanstrengelse av leddbånd det viktigste problematiske øyeblikket for mennesker hvis stemme spiller en nøkkelrolle i deres profesjonalitet. Men det er også andre yrkesplager som ikke er assosiert med overspenning. Disse inkluderer:

  • Nervøs eksitabilitet, arbeid i emosjonelt stress, feil stemmeutvikling.
  • Arbeid i et rom med dårlig akustikk og sterk bakgrunnsstøy.
  • Plutselige endringer i trykk og temperatur i rommet.
  • Høy lufttørrhet og miljøforurensning.
  • Det provoserer også profesjonelle plager av strupehodet, betennelsesprosesser, ubehandlede sykdommer i nesofarynx, røyking og drikking av alkohol.

Hvis en person er utsatt for allergi, kan kroppen reagere kraftig på irriterende stoffer, og dette vil også påvirke stemmen.

Det er viktig å forstå at blant mennesker hvis yrker er relatert til oratorisk, vokal og bare regelmessig heving av stemmen, i 84% av tilfellene har de periodevis problemer med svelget og strupehodet. Og jo mer erfaring en person har, jo høyere er risikoen for å utvikle en yrkessykdom..

Hvordan diagnostisere endringer i stemmen din

Stemmeapparatet er det viktigste verktøyet for arbeid for mange mennesker. Hvis en person lider av overdreven tretthet, over tid, kan stemmen sette seg ned, miste rekkevidden, og sår hals og tørrhet vises i halsen. I avanserte tilfeller kan vi snakke om dannelse av noder i strupehodet..

Som regel er det mer sannsynlig at personer som har økt vokalbelastning over lengre tid, har vokale lidelser. Hvis de ikke blir diagnostisert i tide og de nødvendige tiltak ikke blir tatt, er til og med et fullstendig tap av stemme mulig..

Sykdommer er av både funksjonelle og organiske typer. Sykdommer av den funksjonelle typen er oftest fonasteni. Enkelt sagt er dette en typisk ligamentneurose, som oftest observeres hos personer med en ustabil psyke..

Årsaken til manifestasjonen av denne sykdommen ligger i den høye belastningen på stemmen, samt interaksjon med mange uheldige faktorer, stress, nervøs utmattelse. En person som har fått diagnosen fonastenia klager over at stemmen hans raskt blir trøtt, kriblende og kriblende forekommer i svelget, noen ganger kan en brennende følelse og smerter, kramper eller økt spytt bli tilsatt.

I de innledende trinnene endrer ikke stemmen seg, er preget av normal lyd, og selv når den sees med et endoskop, er ingen spesielle avvik synlige. Riktig innstilling av stemmen er bare mulig takket være en omfattende diagnose av strupehodeens generelle tilstand. En svak skjelving eller feil sammentrekning av stemmebåndene i de tidlige stadiene av sykdommen er praktisk talt usynlig, men med utviklingen av fonasteni vil vibrasjonen bli mer merkbar og vil gi mye problemer.

Når det gjelder organisk dysfoni, inkluderer leger ofte sangers noder og kronisk laryngitt her. En sjelden gang blir det noen ganger funnet magesår i stemmefoldene. I dette tilfellet endres stemmens rekkevidde dramatisk, og øyeblikkelig afoni kan forekomme.

For å bestemme så nøyaktig som mulig den profesjonelle karakteren av tapet eller hesheten i stemmen, er det nødvendig å studere ikke bare selve anamnese, men også ta hensyn til alle slags faktorer som kan påvirke stemmenes innstilling og strupehodetilstand. Dette inkluderer:

  • alkohol inntak;
  • røyke,
  • mulig skade;
  • psykologiske omgivelser rundt personen osv..

Arbeidsforholdene må nødvendigvis utføres under hensyntagen til hygieniske og hygieniske standarder og bestemme den optimale belastningen i henhold til stemmen.
Normen for personer hvis yrker er assosiert med det konstante arbeidet med stemmeapparatet for slitasje, regnes ikke mer enn 20 timer i uken. Hvis arbeidet foregår under ugunstige forhold, bør dette tallet reduseres..

Behandling av sykdommer i vokalapparatet og stemmetrening

Hvis en person får diagnosen en plage av vokalapparatet, bør essensen av behandlingen være basert på eliminering av inflammatoriske prosesser i strupehodet. I alle fall, hvis dysfoni ble funnet, er personen forpliktet til å observere personlig hygiene av stemmen, etterforskeren er forpliktet til å observere dagens optimale regime, ikke å overkjøle, gi leddbåndene sine hvile, bruke tid på å trene stemmen. Det er også viktig å huske på for behandlingen:

  • I tilfelle det er kroniske smittsomme foci i strupehodet, er det nødvendig med kompleks antiinflammatorisk behandling, samt inntak av antihistaminer indikert av legen.
  • Innånding er uunnværlig. Hvis det finnes subatrofiske prosesser i strupehodet, må biostimulanter og C-vitamin, så vel som sink, novokain-suspensjoner og så videre tilsettes til inhalasjon..
  • Elektroforese med vitamin E og kaliumklorid hjelper til med å synge godt, resitere og ikke føle ubehag.
  • Gurgling med varm kamille eller salvie-skjær er også effektivt..

Legemidlet Gomeovox har bevist seg utmerket - et multikomponentmiddel som er utviklet for å bekjempe akutte og kroniske problemer i stemmen til forskjellige etiologier, heshet, afonia, samt ganske enkelt tretthet i stemmebåndene. Gyldig fra de første dagene av innleggelsen.

Forebygging av yrkessykdommer i stemmen

For ikke å miste arbeidsevnen og ikke miste faglige ferdigheter, må personer i tale- og yrkesgrupper ta hensyn til forebygging av yrkessykdommer.

Det er mange faktorer å vurdere her:

  • Innstiller riktig tale- og talehygiene. Dette er ekstremt viktig, fordi kvaliteten på arbeidet direkte avhenger av hvordan en person forholder seg til hovedverktøyet hans og under hvilke forhold han jobber..
  • Lærer offentlig tale. Du må forstå at kurs i offentlige taler er nødvendige for riktig formulering av stemmen. Takket være spesielle øvelser og valg av trening for passende stemmeregister, samt riktig innstilling av stemmeapparatet, blir belastningen på stemmebåndene minimert, luftstrømmen som går gjennom stemmeapparatet er riktig bygget.
  • Pusteøvelser for vokal. De trengs ikke bare for å synge godt eller treffe høye noter, men også for generell stemmetrening. Det er mange komplekser der øvelser for lærere, vokalister, kunngjørere, trenere og så videre er spesielt valgt..
  1. Arbeid i komfortable følelsesmessige forhold. En person må reagere tilstrekkelig på situasjonen rundt seg, ellers kan problemer med vokalapparatet bli alvorlige.
  2. Ekskluder kroniske og akutte infeksjoner i øvre luftveier. Etter at problemet er fullstendig eliminert, må du nok en gang stille spørsmålet om profesjonell egnethet og i intet tilfelle gi opp stemmeøvelser.

I tilfelle at legen diagnostiserte en akutt eller kronisk sykdom i strupehodet eller svelget, atrofiske lidelser i slimhinnen - er dette en kontraindikasjon for å jobbe i feltet der stemmen er utsatt for profesjonell stress.

Øvelser for å øke lungevolumet

La oss se på noen øvelser som kan øke lungekapasiteten og forbedre pusten. Å øke lungekapasiteten kan gjøre pusten enklere, dypere og til og med øke stemmens rekkevidde. Og så, la oss komme i gang:

  • Ligg flatt på ryggen, rett opp og inhaler langsomt luft inn i magen. Pust så sakte at lyden av brystpusten din ikke kan høres. Slike fulle innåndinger og utpust bør gjøres 5-7. Dette vil bidra til å fjerne fanget luft i brystet..
  • Andre pusteøvelser. Sitt oppreist, pust dypt ut. Når du puster ut, prøv å presse ut den maksimale mengden luft fra lungene, og pust deretter inn i flere trinn med korte intervaller. Etter pusten, hold pusten så lenge som mulig..
  • Motstandsøvelse vil raskt øke lungekapasiteten og hjelpe deg å lære å puste skikkelig. For å gjøre dette, må du innånding til å begynne med normalt gjennom nesen, deretter ta et par dype åndedrag, og pust ut med munnen bare en liten del av luften gjennom lukkede lepper..
  • Pust inn mer luft enn du normalt kan. Hold deretter et par sekunder og prøv å inhalere luften i små slurker. Du må føle utvidelsen av magen, og prøv deretter å holde ut noen sekunder. På slutten, pust ut luften med et sterkt trykk..

Disse øvelsene passer for vokalister, kunngjørere, lærere, trenere og mange andre vokalister. Hvis du er nøye med å forebygge, delta riktig i taleopplæring, overvåke din psyko-emosjonelle tilstand og arbeidshygiene, vil ikke profesjonelle problemer med vokalapparatet påvirke deg.

Artikler Om Ryggraden

Mucosat - instruksjoner for bruk

Registreringsnummer:Handelsnavn:Internasjonalt ikke-proprietært navn, gruppenavn:Doseringsform:løsning for intramuskulær injeksjonsammensetning:Virkestoff:kondroitin natriumsulfat 100 mg

Musklene i skulderbeltet: struktur og funksjon

Funksjonene til musklene i skulderbeltet er assosiert med funksjonene i musklene i brystet og delvis av ryggen. Derfor er skillet mellom kroppen og skulderbeltet veldig vilkårlig.