Osteoporose hos eldre mennesker

Aldersrelaterte endringer provoserer osteoporose hos eldre. Sykdommen er preget av tynning av beinvev, noe som gjør skjelettet mer skjørt og øker risikoen for brudd betydelig. Dette er en vanlig patologi som krever forebygging i ung alder. Osteoporose kan ikke kureres, men det er metoder som kan bremse den patologiske prosessen.

Etiologi og patogenese

Ved osteoporose reduseres bentettheten på mikroskopisk nivå betydelig. Benstrukturen blir mer porøs.

Sykdommen utvikler seg gradvis, hovedsakelig hos mennesker etter 50 år. Sykdommen provoserer dårlig absorpsjon av kalsium og D-vitamin i alderdommen. Statistisk sett blir kvinner oftere syke enn menn, dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen og andre fenomener. Det er slike typer osteoporose:

  • Hoved. Forårsaket av aldersrelaterte endringer eller langvarig bruk av hormonelle medisiner.
  • Sekundær. Handler som en konsekvens av en annen sykdom.
En ubalanse av hormoner i overgangsalderen provoserer forstyrrelser i kroppens metabolske prosesser.

Medisinsk vitenskap har identifisert risikofaktorer som påvirker utviklingen av osteoporose:

  • Alder. De fleste tilfeller av osteoporose er diagnostisert hos pasienter over 50 år.
  • Løp. Kaukasiske og asiatiske folk er mer utsatt for utviklingen av sykdommen.
  • Arvelighet. Familiehistorie med osteoporose øker risikoen for å utvikle sykdommen.
  • Gulv. Det rettferdige kjønn har større sannsynlighet for å ha osteoporose enn menn.
  • Hormonell ubalanse. Endokrine dysfunksjoner, mangel på kjønnshormoner provoserer sykdommen.
  • Kroppstype. Overdreven tynnhet indikerer utilstrekkelig kollagenproduksjon, og dette påvirker bentettheten negativt.
  • Dårlige vaner. Blant dem: tobakksrøyking, alkoholmisbruk og narkotikabruk.
  • Lav insolasjon. Mangel på vitamin D3, spesielt i barndommen.
  • Farmasi. Mange medisiner, når de tas i lang tid, forringer kvaliteten på beinvevet.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Osteoporose stadier

graderBeskrivelse
1 - lettAsymptomatisk forløp av sykdommen, patologiske forandringer kan bare sees ved hjelp av røntgenundersøkelse
2 - moderatPasienten føler de første tegnene på sykdommen, beindeformiteter er synlige på røntgenbildet
3 - tungBetydelig tynning av beinvev, deformerte bein kan oppdages ved klinisk undersøkelse
Mulige brudd
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan manifesteres det?

Osteoporose er asymptomatisk. De første tegnene på sykdommen er beinbrudd med lettere skader, for eksempel et brukket håndledd når det faller på utstrakte armer eller en brukket ryggvirvel etter å ha løftet en tung belastning. I tillegg skilles ikke-spesifikke symptomer, som kan tjene som et signal for starten av osteoporose:

  • tannkjøttsykdom;
  • endringer i strukturen til neglene;
  • alopeci;
  • endring i holdning;
  • rask uttømmbarhet;
  • myoklonus av armer og ben under søvn;
  • smerter i ledd og bein;
  • bein deformiteter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Diagnostiske metoder

Du kan identifisere osteoporose i alderdom ved å besøke lege. Å ta anamnese spiller en viktig rolle i diagnosen, legen trenger å kjenne pasientens livsstil, tidligere sykdommer, hyppigheten av skader. For å bekrefte diagnosen brukes instrumentale forskningsmetoder: røntgen, ultralyd, MR og CT. For å bestemme nyansene på kurset og valget av passende terapi, brukes laboratorietester:

  • leverfunksjonstester;
  • plasmaimmo-elektroforese;
  • detaljert blodprøve;
  • Bence Jones proteindefinisjon.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Patologibehandling

En integrert tilnærming brukes til å behandle osteoporose. Bare den behandlende legen kan foreskrive effektiv behandling basert på testresultatene og nyansene i sykdomsforløpet. Som regel behandles patologi ved hjelp av slike tiltak som: å ta medisiner, kosthold, korrigerende gymnastikk, besøke sanatorier og forebygging. Behandlingsmål: å styrke bein og stimulere kroppen til å generere og reparere beinvev.

narkotika

For behandling av osteoporose brukes følgende grupper medisiner:

  • Bisfosfonater. Medisinering endrer strukturen i bein, og øker deres tetthet. Følgende medisiner er tilgjengelige for oral og intravenøs bruk: Ibandronate og Zoledronate. Medisiner har mange nyanser i bruken, så administrasjonsformen bestemmes utelukkende av den behandlende legen.
  • Parathyroid hormon peptider. Medisinene øker bentettheten og stimulerer dannelsen av beinvev, blant dem: "Teriparatide" og "Preotact". Injiseres under huden.
  • Kalsium og vitamin D. Foreskrevet i vitaminkomplekser, økt dosering.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kraftfunksjoner

Behandling for osteoporose hos eldre kvinner og menn inkluderer nødvendigvis kosthold. Det er nødvendig å opprettholde optimal vekt og metning av kroppen med kalsium og vitaminer. Det er nødvendig å overholde fraksjonell ernæring: 5-6 måltider, og delen bør ikke overstige 250 gram. Det anbefales å danne et kosthold med friske grønnsaker og frukt, fet fisk og hermetisert fisk, meieriprodukter og fermenterte melkeprodukter. Nøtter, tørket frukt, belgfrukter og frokostblandinger har en gunstig effekt på kroppen. Bør utelukkes fra kostholdet:

  • kaffe og koffeinholdige produkter;
  • "Hurtigmat;
  • syltet mat;
  • majones, ketchup, margarin, spredning;
  • kullsyreholdige drikker;
  • alkohol;
  • ister og lammefett.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Forebygging av osteoporose i alderdommen

Det er lettere å forhindre en sykdom enn å kurere den. Forebyggende tiltak for osteoporose er basert på en sunn livsstil.

Det er nødvendig å spise riktig og på en balansert måte, for å forhindre overflødig vektøkning og ikke bringe deg til utmattelse. Regelmessig fysisk aktivitet er veldig viktig. For eldre mennesker er utendørs turer en flott løsning. Det anbefales å gå opp til 6-9 kilometer om dagen. Forebygging av osteoporose er umulig uten å gi opp dårlige vaner: røyking, drikke alkohol og medikamenter. En pasient med diagnose osteoporose må overvåke helsen, gjennomgå planlagte undersøkelser og forebyggende terapi på en riktig måte. Overholdelse av disse prinsippene vil bidra til å unngå alvorlige konsekvenser..

Osteoporose - en stille epidemi hos eldre

Med alderen merker mange at beinene blir mer skjøre, og ethvert blåmerke eller uforsiktig fall fører til brudd. I de fleste tilfeller er skjørhet i bein forårsaket av osteoporose, en alvorlig skjelettlidelse som er vanskelig å diagnostisere. Med osteoporose blir bein tynne og "porøse", styrken deres avtar og deres indre struktur forstyrres. Hvis du ignorerer de første tegnene på sykdommen, kan du få irreversible problemer forbundet med en forringelse av livskvaliteten, hjelpeløshet og den konstante risikoen for å være sengeliggende..

Osteoporose hos eldre kvinner og menn: som er i hovedrisikogruppen?

Ingen er immun mot osteoporose, men ifølge statistikk forekommer sykdommen i det mer rettferdige kjønn nesten 8 ganger oftere. Alt forklares med strukturen til beinmasse og hormonell bakgrunn. En manns skjelett er tyngre, så selv om beinene begynner å miste styrke, skjer det saktere og er ikke like uttalt. I tillegg produseres testosteron, også i alderdom, testosteron - det viktigste mannlige hormonet som er ansvarlig for absorpsjon av kalsium. Hos kvinner er den opprinnelige beinstrukturen lettere, så de har ikke råd til å miste mye beinmasse. Sykdommen utvikler seg spesielt intenst etter begynnelsen av overgangsalderen, i en alder av 45-50 år, siden den hormonelle bakgrunnen endrer seg dramatisk. Følgelig er behandling av osteoporose hos eldre kvinner en mer presserende sak enn hos menn..

Funksjoner og årsaker til sykdommen

I alderdommen har osteoporose hos kvinner og menn sine egne egenskaper ved kurset:

  • de tette og løse delene av beinvevet blir ødelagt;
  • beinene i lemmene og ryggraden påvirkes;
  • de vanligste bruddstedene: ryggvirvler, radiusben på håndleddet, lårbenshalsen;
  • et spinalfraktur kan være asymptomatisk, noe som resulterer i vedvarende moderate ryggsmerter;
  • bein gjenopprettes ekstremt sakte, funksjonshemming er ikke utelukket.

Blant de viktigste årsakene til sykdomsutviklingen er følgende faktorer:

  • hormonell mangel (testosteronmangel hos menn, og østrogen hos kvinner);
  • utilstrekkelig fysisk aktivitet, en stillesittende livsstil;
  • mangel på vitamin D;
  • mangel på vekt;
  • feil kosthold (overdreven inntak av sukker, stivelsesholdig mat, kaffe, te);
  • samtidig diagnoser (diabetes mellitus, patologier i skjoldbruskkjertelen, lever, nyrer, svulster av en annen art);
  • dårlige vaner (røyking og alkohol);
  • arvelig disposisjon;
  • langsiktig bruk av hormonelle, sovepiller, krampestillende midler.

Det er mange årsaker til sykdomsdebut og utvikling. Hvis du har hatt en eller flere av disse faktorene, må du være spesielt oppmerksom på beinaes tilstand.

Osteoporosesymptomer hos eldre

Et brudd i alderdommen er det tydeligste signalet om mistenkt osteoporose. Spesielt hvis skadene oppstår ofte, og beinene vokser hardt sammen. Imidlertid vitner andre tegn om sykdommens begynnelse, et annet spørsmål er at ikke alle tar hensyn til dem. Etter 45-50 år bør kvinner absolutt oppsøke lege hvis følgende symptomer observeres:

  • søvnløshet, irritabilitet, hyperfatigue;
  • hyppige muskelkramper, spesielt om natten;
  • dannelse av intervertebrale brokk, utseendet til en pukkel;
  • takykardi;
  • allergiske reaksjoner på kjente, kjente medisiner og komponenter;
  • tørt hår, hud, rik grå hår;
  • økt svette, sprø negler;
  • periodontitt, sterk plakett;
  • ryggsmerter, nedsatt motorisk aktivitet;
  • rachiocampsis.

Det antas at det er ganske vanskelig å diagnostisere osteoporose hos eldre kvinner, men hvis du konsulterer en spesialist på en riktig måte, kan du identifisere og stoppe utviklingen av sykdommen..

Sorter og former for sykdommen

Avhengig av lesjonens art skilles følgende typer osteoporose hos eldre:

  • Postmenopausal. Det forekommer hos kvinner etter overgangsalder, i en alder av 45-55 år. Hvis overgangsalder skjedde tidligere, bør pasienter regelmessig gjennomgå densitometri, som kan oppdage endringer i de tidlige stadiene og forhindre komplikasjoner.
  • Senil. Assosiert med naturlig aldring av kroppen. Oftest begynner feltet på 70 år, hos menn kan det forekomme tidligere, etter 60 år. Sykdommen er i dette tilfellet forbundet med en reduksjon i kalsiumnivåer, nedsatt absorpsjon av D-vitamin og andre viktige sporstoffer.

Osteoporose skiller seg ikke bare i type, men også i form, som hver har sine egne egenskaper..

Primær form. Det observeres hos 85% og forekommer som en uavhengig sykdom.

sekundær. Utvikler mot bakgrunn av hormonelle lidelser, leversykdom, nyresykdom.

lokal. Det observeres ofte ved revmatiske sykdommer. Ben rundt det betente leddet begynner gradvis å bryte ned.

Utbredt (diffus). Typisk form for eldre pasienter, når alle bein er berørt, med ulik alvorlighetsgrad.

Kortikalt og trabekulært. Det er en samtidig ødeleggelse av beinstoffet i en tett og løs struktur.

Aktiv form. Observert i stadium av sykdomsutviklingen.

inaktiv. Typisk for remisjonstadiet.

Avhengig av det kliniske bildet foreskriver legen behandling. Med nøye overholdelse av alle instruksjonene, kan du bremse utviklingen av sykdommen og stoppe dens ødeleggende effekt.

Konsekvenser og komplikasjoner

De vanligste konsekvensene av osteoporose hos eldre kvinner og menn er hyppige brudd. I de fleste tilfeller har skader et ukomplisert forløp, og hvis legens anbefalinger blir fulgt, kan det føre til fullstendig bedring. Imidlertid fører brudd ofte til utseendet på konstant smerte, utvikling av beindeformiteter, begrensning av motorisk aktivitet, behovet for konstant pleie, psykiske problemer.

Den farligste komplikasjonen er et hoftebrudd, som krever sykehusinnleggelse og konstant pleie. Bare 40% av pasientene etter en slik skade blir frisk og kommer tilbake til normalt liv..

Konstant smerte, immobilitet, en endring i det vanlige regimet - alt dette fører til brudd på den psyko-emosjonelle stemningen hos pasienter og utvikling av depresjon. I tillegg har pasienter ofte sinne, aggresjon, konstant frykt for fall. Alt dette påvirker bedringshastigheten negativt og kan føre til enda mer alvorlige komplikasjoner. Derfor er det så viktig å gi pasienten god, fullstendig omsorg og moralsk støtte..

Diagnostics: mulighetene til moderne medisin

Symptomer på osteoporose hos kvinner over 55 år ligner på andre sykdommer, så røntgenstråler fra ryggraden brukes ofte for nøyaktig diagnose. Bilder fra forskjellige vinkler lar deg oppdage slike patologiske prosesser som forandringer i ryggvirvelens form, tynning av beinvev, fortykning av den øvre septa. Men den mest effektive måten å gjenkjenne en sykdom er densitometri - en moderne metode for å studere mineralsammensetningen i beinvev. Densitometri hjelper til med å identifisere avvik i vevsstruktur og se et fullstendig bilde av nedgangen i bentetthet.

Populære hjelpediagnostiske metoder: urin og blodprøver, biokjemi, endokrinologiske tester. For alle pasienter er et veldig viktig spørsmål om osteoporose hos eldre kan kureres og hvilke metoder som er mest effektive. Eksperter er enige om at det dessverre er umulig å bli kvitt sykdommen fullstendig, men du kan oppnå stabil remisjon og opprettholde kroppen i en stabil tilstand..

Kvinner etter overgangsalder skal gjennomgå densitometri uten å mislykkes, hvert annet til tredje år. Osteoporose er mye lettere å forebygge enn å behandle.

Medisineringsbehandling

Komplekset av medikamenter er valgt av den behandlende legen, og fokuserer på symptomene på sykdommen, resultatene av diagnosen, årsaken til sykdomsutviklingen. I alderdommen er alltid kalsiumpreparater, hormonelle midler, selektive modulatorer, vitamin D foreskrevet. Terapi hjelper til med å stoppe bentap, bremse ødeleggelsesprosessene og øke vevstettheten.

Hvorfor osteoporose er farlig i alderdommen?

Tid skåner ikke mennesker og menneskekroppen slites med alderen og plager dukker opp. En av disse sykdommene er osteoporose hos senile og eldre mennesker..

Utviklingen skjer sakte og umerkelig, og konsekvensene fører til brudd i lårhalsen og ryggvirvlene.

Osteoporose og dens funksjoner

Osteoporose er en sykdom der endringer i struktur og tetthet forekommer i beinvevet. Den komplekse strukturen i bein er forstyrret, og de blir utsatt for skader, selv med mindre eksponering.

I følge statistikk lider 5-10% av befolkningen av denne sykdommen. Som regel forbryter denne lidelsen personer over 60 år. Hos kvinner etter åtti år forekommer osteoporose i 50% av tilfellene. Ifølge WHO er osteoporose den fjerde ledende dødsårsaken blant mennesker med nedsatt funksjonsevne og død..

Årsaken til utseendet av osteoporose anses å være overvekt av katabolisme, det vil si forfallsprosesser over anabolisme (vekst og assimilering av næringsstoffer).

Årsaker og symptomer

Det særegne ved osteoporose i alderdom er det asymptomatiske forløpet av sykdommen. Det manifesterer seg ofte når skader og andre skader mottas..

Årsakene til sykdomsutbruddet er følgende faktorer:

  • tynning og svekkelse av bein assosiert med ervervet og medfødt patologi;
  • noen ganger manifesterer seg osteoporose som en arvelig faktor;
  • tilhører det kvinnelige kjønn, siden hormonelle forandringer hos kvinner i 87% av tilfellene fører til plager;
  • alder etter 65 år, når det er tap av kalsium i kroppen, og erstatningen er bare delvis mulig.

I tillegg til de viktigste årsakene, er det flere faktorer som bidrar til utviklingen av osteoporose i voksen alder. Disse inkluderer endringer som:

  1. Dysfunksjon av eggstokkene eller deres fravær.
  2. Feil i fordøyelseskanalen.
  3. Overgangsalder hos kvinner.
  4. Tobakks- og alkoholmisbruk.
  5. Langtidsbehandling med hormonelle og krampestillende midler.
  6. Mangel på D-vitamin og kalsium.

Det er en rekke symptomer som antyder beinhinnebetennelse. Først av alt, må du ta hensyn til smerter mellom skulderbladene og lumbosacralregionen. De kan vises etter et lengre opphold i en stilling eller bøying. Når du legger deg, reduseres smertene gradvis og forsvinner deretter.

Indirekte tegn, i nærvær av hvilken du trenger å gjennomgå undersøkelse, inkluderer senil bøye, periodontal sykdom, tretthet og kramper i bena om natten. Disse tegnene er ikke nøyaktige indikasjoner på tilstedeværelse av osteoporose, men kan være prediktorer for dens begynnelse. Derfor må du gjennomgå en omfattende undersøkelse og bekrefte eller avkrefte tilstedeværelsen av sykdommen.

Behandlingsmetoder

Metoder for behandling av osteoporose velges ut fra sykdommens natur. Hvis sykdommen dukket opp som et resultat av en annen sykdom, elimineres årsaken. Det kan være en korreksjon av det kardiovaskulære systemet eller immunsykdommer.

Primær osteoporose oppstår på bakgrunn av aldring av kroppen og i de fleste tilfeller på grunn av mangel på kalsium i kroppen. Behandling i alderdommen utføres ved medikamentelle og ikke-medikamentelle metoder. Bruk legemiddelterapi, folkemetoder og gymnastikk.

Legemiddelterapi

Etter at pasienten har gjennomgått en omfattende undersøkelse og testresultatene er mottatt, vil den behandlende legen foreskrive medisiner for behandling av osteoporose, avhengig av årsaken.

En av hovedkomponentene i terapien er påfyll av kroppen med vitamin D og kalsium. Leger foreskriver ofte biofosfonater, noe som kan blokkere ødeleggelse av benfibre. Legemidlet fremmer absorpsjon av kalsium og dets distribusjon gjennom menneskekroppen. Slike medisiner tas oralt eller i form av droppere. De viktigste medisinene i denne gruppen er som følger:

  1. Ostalon og Alendronate, som er basert på alendronsyre.
  2. Risendron, basert på resindronsyre.
  3. Zentiva.

Den viktigste kontraindikasjonen for å ta biofosfonater er en forstyrrelse i mage-tarmkanalen..

I nærvær av smerte foreskrives ikke-steroide medikamenter som kan lindre den inflammatoriske prosessen. Hvis eldre har kompresjonsfrakturer, foreskrives de med et spesielt korsett..

fysioterapi

Som en tilleggsbehandling som påvirker pasientens tilstand positivt, foreskriver legen fysioterapiøvelser. Det er viktig å huske at i tilfelle sterke smerter og alvorlig tilstand, bør øvelser utføres under tilsyn av en behandlende spesialist..

Gymnastikk for osteoporose for eldre er rettet mot å styrke muskelrammen, som fungerer som beskyttelse for ryggraden og andre ledd.

En økning i belastningen gjøres først etter tillatelse fra legen og forbedring av allmenntilstanden, preget av at smertesyndromet avtar..

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Behandling av osteoporose med folkemessige midler i alderdom, sammen med medikamentell terapi, har en positiv effekt på kroppens tilstand.

Folk har lagt merke til at eggeskall er en kraftig kilde til kalsium, som mangler så mye i denne sykdommen, for å utarbeide en eggeskalloppskrift, er det bare egg og sitron som kreves..

Etter bruk av eggene blir ikke skjellene kastet. Filmen blir renset fra innsiden av den og utsiden vaskes med såpevann og deretter med vann. Skallet er finrevet og blandet med sitronsaft. Løsemidlet tas daglig i en kvart teskje en gang om dagen.

Løksuppe brukes ofte i kampen mot osteoporose. Suppeoppskriften er som følger:

  1. To løk uten å skrelle fra skallet, kutt i to og stek.
  2. Kast deretter de stekte løkene i en gryte med kokende vann i 15 minutter.
  3. Suppen tilføres i en halv time.
  4. Skallet trekkes ut av pannen.
  5. Buljongen konsumeres i løpet av tre dager.

Med osteoporose i alderdommen påvirkes kneleddene. For å gjenopprette dem, anbefales det å bruke saften til ung brennesle, som ennå ikke har hatt tid til å blomstre, blandet med honning i like store mengder. Den resulterende blandingen gnides med leddet som er skadet av sykdommen.

Ernæringstips

Riktig ernæring for osteoporose og velvalgt behandling kan ha en positiv effekt på leddens tilstand og generelle velvære.

Mat rik på kalsium og nødvendig for et daglig kosthold er som følger:

    • meieriprodukter med lavt fettinnhold: kefir 1%, ost med lite fett, gjæret bakt melk;
    • hvit fisk som gjedde abbor, tunfisk eller sardin, og sjømat som reker, blåskjell eller blekksprut;
    • brød laget av fullkornsmel eller rug-hveteproduksjon;
    • fjærkre eller magert svinekjøtt;
    • grønnsaker og frukt er nyttige både ferske og bearbeidede.

De mest nyttige fruktene inkluderer aprikoser og datoer. Det er viktig å tilsette greener og friske grønnsaker i den daglige menyen. Nøtter og bær skal være et tillegg til frokost eller lunsj. De kan brukes som en side rett til dessert..

Sykdomsforebygging

Forebygging av osteoporose i alderdom bør være basert på rettidig identifikasjon og eliminering av faktorer som fører til sykdomsdebut, samt utførelse av diagnostiske tiltak og kompetent behandling.

For forebyggende tiltak må du følge følgende handlinger:

  • overholdelse av et bestemt kosthold når du bygger en daglig diett: avvisning av fete buljonger, søtsaker og røkt kjøtt;
  • overholdelse av tilstrekkelig vektløfting ikke mer enn 3-5 kg;
  • kampen mot overflødig vekt, siden overflødig kroppsvekt overbelaster leddene og ryggraden;
  • gjennomføre daglig gymnastikk rettet mot å styrke livmorhalsen og ryggmargen;
  • tilsette forskjellige biologiske tilsetningsstoffer og vitaminkomplekser til mat.

Nyttig video

I videoen snakker legen om sunn og usunn mat for sykdommen:

Konklusjon

Mennesker som har krysset pensjonsaldergrensen, skal være oppmerksomme på helsen deres og gjennomgå en medisinsk undersøkelse på rett tid. Dette er viktig for å bevare leddene fra for tidlig skade, og ved påvisning av osteoporose er det nødvendig å oppsøke lege og starte behandlingen.

Behandling av osteoporose i alderdom. Hvorfor tidlig diagnose av osteoporose er viktig

Tid sparer ingen, med alderen slites kroppen og mange forskjellige plager oppstår. En av de mest snikende sykdommene er osteoporose. Det utvikler seg umerkelig og kan føre til farlige brudd på ryggvirvlene og hoften. Etter slike skader dør mange pasienter i løpet av et år, mens andre forblir ufør i livet. I tillegg er behandlingen av osteoporose i alderdommen assosiert med visse vanskeligheter. Mange har samtidig sykdommer som åreforkalkning, diabetes mellitus og hjertesykdom. Pasienter må drikke flere medisiner samtidig, noe som noen ganger fører til iatrogen patologi. Dette er grunnen til at tidlig diagnose av osteoporose og riktig behandling er så viktig. Du kan finne ut mer om dette i den vitenskapelige artikkelen "Osteoporose - problemet med eldre mennesker: å godta eller bli behandlet?"

Til tross for at brudd hos eldre forekom tidligere, men først på slutten av 90-tallet av forrige århundre, ble osteoporose isolert som en uavhengig sykdom. I dag har forskere gjort betydelig fremgang med å forstå årsakene til denne lidelsen. Effektive medikamenter er blitt opprettet mot beinsykdommer. Å behandle osteoporose i alderdommen er blitt mye enklere. Samtidig er det fremdeles en vanskelighet med aktualiteten og nøyaktigheten med å oppdage osteoporose..

I dag er den vanligste måten å diagnostisere sykdommen to-tonns røntgenabsorptiometri med bestemmelse av beinmineraltetthet. Likevel viser praksis at selv med en tilstrekkelig høy bentetthet forekommer brudd. Mange forskere er sikre på at det også er nødvendig å ta hensyn til en slik indikator som mikroarkitektonikk av trabecular bein. For dette foreslo forskerne å bruke en spesiell TBS-skala. I dette tilfellet blir studien utført på enhetene "Osteometer" DTX-100 ("Osteometer" DTX-200). Takket være dette er det mulig å etablere tilstedeværelse av hulrom i beinene. Så du kan avklare den første diagnosen og stoppe utviklingen av osteoporose på et tidlig tidspunkt..

Denne publikasjonen beskriver en studie som ble utført ved Penza Institute for Advanced Medical Studies. I en serie eksperimenter ble 80 kvinner over 50 undersøkt. Vi studerte effekten av bruken av et nyskapende medikament som inneholder droneføl "Osteomed Forte".

Artikkelen beskriver også moderne metoder for tidlig diagnose av osteoporose. Dette arbeidet vil være nyttig for leger, pasienter så vel som deres kjære.

IN OG. Strukov, lege i medisinske vitenskaper, prof.;
V.N. Potapov, lege i medisinske vitenskaper, prof.;
A.I. Kislov, lege i medisinsk vitenskap, prof.;
GV Boykov, d. Mat. vitenskaper, prof.;
D.G. Elistratov,
M.S. Bazhenov, Cand. m. n.,
Yu.S. Semerich, Cand. matte. D., førsteamanuensis;
L. Burmistrova, Cand. Biol. n.;
N.V. Eremina, Cand. m. n., førsteamanuensis;
M.N. Maximova

Penza Institute for Advanced Training of Doctors
Penza delstatsuniversitet,
LLC "Parapharm",
CSTO Penza,
Research Institute of Beekeeping, Rybnoye.

Osteoporose er et problem for eldre mennesker: godta eller behandle?

Sammendrag: Dataene om optimalisering av diagnose og behandling av osteoporose hos eldre er presentert. Før avtalen og etter avslutningen av behandlingen ble 80 pasienter bestemt benmineraltetthet og størrelsen på hulrom ved røntgenabsorpsjonsmetode i henhold til TBS-skalaen til trabekulærbenet i underarmene i Delphis tunge. På eksempelet med 3 medisiner: "Osteomed Forte", "Calcium D3 Nycome "," Bivalos "presenterer en metode for å bestemme det mest effektive middelet i behandlingen av osteoporose hos eldre pasienter med androgenmangel.

Stikkord: osteoporose, hulrom, brudd, beinmineraltetthet, TBS - skala, "Osteomed forte", "Calcium Dz NyCOM", "Bivalos", densitometri.

Osteoporose ble identifisert som en uavhengig sykdom på slutten av 1990-tallet. WHO har definert osteoporose som en systemisk metabolske beinsykdom preget av en reduksjon i benmineraltetthet med 2,5 standardavvik fra den gjennomsnittlige toppbenmassen hos friske unge mennesker, mikroarkitektoniske lidelser med økt skjørhet av bein og en tendens til brudd. Osteoporose er hovedsakelig en sykdom hos eldre, men forutsetningene for dens utvikling er lagt selv under intrauterin utvikling, så vel som i barndommen. Dette avhenger i stor grad av arvelighet. Og hvis det er en historie med indikasjoner på tilstedeværelse av brudd hos eldre pårørende, er det på forhånd nødvendig, uten å vente på overgangsalder, å ta alle nødvendige forebyggende tiltak.

Til tross for store fremskritt innen moderne medisin innen diagnose, behandling og forebygging, fortsetter osteoporose med de viktigste kliniske manifestasjonene - brudd i ryggraden og lårhalsen - å være en formidabel sykdom som i de fleste tilfeller fører til uførhet. Relevansen av osteoporose øker bare på grunn av at den gjennomsnittlige levealderen i de fleste land i verden har økt jevnlig i mer enn 30 år. Aldring er den viktigste morderen, med 100 000 dødsfall verden over hver dag. Aldring og osteoporose er nært beslektet: jo eldre du eldes, jo mer osteoporose og oftere brudd. Aldringen av verdens befolkning vil ha stor innvirkning på levende mennesker i fremtiden, på strukturen for sykelighet og dødelighet. Andelen degenerative sykdommer i muskel- og skjelettsystemet, som inkluderer osteoporose, vil øke betydelig. Det er kjent at etter 50 år lider hver tredje kvinne av osteoporose. Mer enn en tredjedel av kvinner over 65 år har brudd i ryggvirvlene, opptil 20-36% av pasientene med et brudd i lårhalsen dør i løpet av det første året og mer enn 50% av de overlevende blir uføre.

Problemet med osteoporose hos eldre er ytterligere komplisert av det faktum at det praktisk talt ikke forekommer isolert. Som regel har en pasient med osteoporose andre alvorlige sykdommer i hjertet, blodkar, endokrine sykdommer, arteriell hypertensjon, leddgikt, etc., som han allerede mottar opptil 5 eller flere medisiner for. Tilsetting av 2-3 osteoprotektorer som er anbefalt for osteoporose til slike pasienter fører ofte til iatrogen patologi. Dermed kan langvarig bruk av noen osteoprotectors (fosamax eller strontium ranelate) føre til utseende hos pasienter med spesielle, tidligere uvanlige brudd, de såkalte "atypiske". Nekrose av kjeveben er mulig. Disse alvorlige bruddene kan ikke leges. [1-3].

Det er ofte vanskelig eller umulig for en praktiserende lege å lykkes med å behandle en pasient med postmenopausal osteoporose (PO) uten å vurdere rollen som tilhørende aldersfaktorer. Dette er et usunt kosthold, manglende tenner, dysfunksjon i mage-tarmkanalen, noe som fører til en reduksjon i toleransen for meieriprodukter, en reduksjon i kalsiumabsorpsjon. Brudd på hormonell status. Utilstrekkelig soleksponering, noe som fører til vitamin D-mangel, hypokalsemi, etc. Alle disse faktorene skaper en situasjon der det bare er mulig å opprettholde et normalt nivå av kalsium i blodet på grunn av økt resorpsjon av beinvev, forverring av arkitektonikken og muligheten for brudd..

Gullstandarden i diagnosen osteoporose er to-foton røntgenabsorptiometri med bestemmelse av benmineraltetthet (BMD). Moderne osteometre tillater beregning av hovedparametere som kjennetegner beinmasse: beinmineralinnhold (BMC); mineraltetthet (AMD i g / cm 2). I henhold til WHO-klassifiseringen er BMD-normen etter T-kriteriet fra +1 til -1 standardavvik (SD) for toppbenmassen. Osteopenia I - III grad - BMD fra -1 til -2,5 SD. Osteoporose - fra -2,5 SD eller mindre. I samsvar med disse kriteriene diagnostiseres for øyeblikket osteoporose. På dette ene tegn på en økning eller reduksjon i BMD er det imidlertid ikke alltid mulig å diagnostisere riktig, og enda mer å gi en objektiv vurdering av medikamentets effektivitet i behandlingen av osteoporose. Derfor har de siste årene blitt mer oppmerksomhet rettet mot trabekulært beinvev, der prosessene skjer 8 ganger raskere (sammenlignet med kortikalt). Når du vurderer mikroarkitekturen til det trabekulære beinet, øker således nøyaktigheten ved diagnostisering av osteoporose og risikoen for brudd..

En rekke forskere peker på behovet for å revidere klassifiseringen av osteoporose i henhold til WHO og ta hensyn til ikke bare BMD, men også mikroarkitektonikk. Begrunnelsen er at for øyeblikket oppstår brudd ofte på bakgrunn av en svak nedgang i BMD. Så ved 70 år gammel er gjennomsnittlig BMD - 2,5 SD, og ​​denne indikatoren gjenspeiler ikke alltid den reelle risikoen for brudd.

Trabekulær beinstruktur kan vurderes ved bruk av magnetisk resonansavbildning (MRI) eller computertomografi (CT), men disse metodene er dyre og er ikke alltid tilgjengelige i klinisk praksis. For å vurdere kvaliteten på trabecular beinvev, har TBS vertebral body skala blitt foreslått (Trabecular Bone Score, patent på selskapet "Med-Lmaps" France, 2006; http://www.med-imaps.com.). En slik skala brukes på osteometre, noe som er billigere og rimeligere. Hvis det ikke er moderne osteometre, er det i disse tilfellene nødvendig å behandle i henhold til klinikken, anamnese (brudd) og en indikator på høy risiko for brudd i henhold til FRAX-skalaen.

Våre studier har vist at det er mulig å mer nøyaktig bestemme alvorlighetsgraden av PO og effektiviteten av stoffet bare under hensyntagen til de morfometriske dataene [4.5.6]. Uten dette er diagnosen av sykdommen og stoffets effektivitet vanskelig eller feilaktig å bestemme for eksempel ved atypisk osteoporose. Her er et eksempel på en osteometrisk undersøkelse av en pasient der diagnosen PO basert på resultatene av BMD ikke ble stilt (fig. 1).

Fig. 1. Pasient B. Benmineraltetthet tilsvarer osteopeni grad II (-1,9 SD). Imidlertid er det i de trabekulære områdene av knoklene et "hulrom", dvs. dette er ikke osteopeni, men ekte osteoporose.

Dermed er identifisering av "hulrom" -formasjoner i beinene viktig for å avklare diagnosen. I tillegg kan positiv eller negativ dynamikk i hulromsstørrelsen indikere legemidlets effektivitet. Imidlertid "ser ikke" de fleste moderne osteometre hulrommet og gir ikke en ide om mikroarkitektonikken til trabecular bein, siden de bare er innstilt på kvantitativ bestemmelse av BMD. Tilstedeværelsen av hulrom i trabecular bein kan oppdages ved bruk av MR eller ved hjelp av lag-for-lag CT, som ikke alltid er tilgjengelig i praksis. I tillegg er det ingen hulrom i de tidligere stadiene av osteoporose. For å vurdere kvaliteten på trabecular beinvev hos slike pasienter foreslo vi TBS-skalaen for underarmsbenene [7]. En slik undersøkelse blir utført på "Osteometers" DTX-100 eller DTX-200, som er rimeligere og billigere enn TVS for ryggvirvler. Behovet for en slik utvikling ble forårsaket av vanskelighetene med å bestemme effektiviteten av et medikament for behandling av osteoporose ved en enkelt kvantitativ indikator på BMD. Så pasient V. fikk "Fosamax", etter 10 måneder. behandling, BMD økte fra -3,1 til -2,3 SD, og ​​hulromformasjoner økte også. Derfor, hvis vi evaluerer effektiviteten av behandlingen i henhold til BMD, kan dette betraktes som et positivt resultat, og derfor er stoffet effektivt. Hvis vi vurderer dynamikken i sykdommen under hensyntagen til morfometrien (hulrom), vil konklusjonen være annerledes - behandling med Fosamax er ineffektiv, siden størrelsen på hulrom og risikoen for beinbrudd har økt.

Formålet med arbeidet er å utvikle en metode for røntgen-morfometrisk diagnostikk av osteoporose og en metode for å bestemme et effektivt medikament i behandlingen av postmenopausal osteoporose hos kvinner med androgenmangel..

Objekt og forskningsmetoder - på grunnlag av Osteoporosesenteret ved Penza Institute for Advanced Training of Doctors in Penza, fra 2009 til 2013, ble 80 kvinner i alderen 51–87 år undersøkt. Inkluderingskriterier for studien: kvinner med PO, hormonelt og klinisk bekreftet androgenmangel; med en benmineraltetthet (BMD) mindre enn -2,5 SD og tilstedeværelsen av hulrom i beinets trabekulære regioner. Bestemmelsen av BMD ble utført ved røntgenabsorpsjonsmetoden på apparatet "Osteometer DTX-100", som gjør det mulig å bestemme ikke bare kvantitative parametre for BMD, men også morfometriske parametere (hulrom og overdreven avsetning av salter i bløtvev). Undersøkelsen inkluderte en objektiv undersøkelse, generell klinisk laboratoriebestemmelse av total testosteron. Den hormonelle studien ble utført ved hjelp av immunokjemiluminescerende metode på Immulite 2000-apparatet.

Alvorlighetsgraden av osteoporose ble vurdert i henhold til WHO-klassifiseringen pluss mikroarkitektonikk, tilstedeværelsen av hulrom i de trabekulære områdene i beinene. Kriteriene for å evaluere effektiviteten av terapi var: medikamentets evne til å øke BMD, lukke eller redusere størrelsen på hulrom i beinets trabekulære regioner, en økning i muskelstyrke; reduksjon i frekvensen av fall; fravær av nye brudd, økt motorisk aktivitet. Numerisk analyse av bilder ble utført ved hjelp av et dataprogram utviklet av oss (TBS - skalaer for underarmsben) på Delphi-programmeringsspråket. For disse formålene presenteres det grafiske bildet som en todimensjonal serie med pikseldata. Beregningen av området for fargesonene eller hulrommene av interesse, analysen av deres dynamikk ble utført ved å telle antall tilsvarende piksler. Ved ny undersøkelse, med hensyn til størrelsen på det originale grafiske bildet, ble det faktiske området for de berørte områdene etter behandlingen beregnet.

Avhengig av medisinen som ble mottatt, ble pasientene delt inn i tre sammenlignbare grupper etter alder og alvorlighetsgrad av sykdommen. I gruppe 1 (37 kvinner) fikk "Osteomed Forte" oralt (i en tablett Ca citrat 500 mg, drone stam 100 mg, D-vitamin3 500 IE) 1 nettbrett om morgenen og om natten på tremåneders kurs 3 ganger i året med månedlige pauser. Etikkutvalgets tillatelse er tilgjengelig.

Gruppe 2 (33 kvinner) fikk "Kalsium D3 NyCOM "som inneholder vitamin D3 500 IE i 1 tablett Ca 0,5 g 2 ganger om dagen i de samme kursene som i 1. gruppe. Gruppe 3 (10 kvinner) - Bivalos (strontium ranelate) i en dose på 1 pose (2 g / dag) konstant om natten. Før forskrivning av medisiner og ved slutten av behandlingen bestemte pasienter i alle grupper BMD, størrelsen på hulrom ved røntgenabsorpsjonsmetoden, visuelt og i TVS-skalaen.

Statistisk analyse av innhentede data ble utført ved bruk av StatSoft-programvarepakken for Windows XP. Kvantitative trekk ble beskrevet ved gjennomsnitt og standardavvik. Dataene blir presentert i formatet: M ± m, der M er det aritmetiske middel, m er feilen i middelverdien. Forskjellene ble ansett som statistisk signifikante med osteomed forte, "en positiv klinisk effekt ble observert hos 29 (78 ± 7%) pasienter: hos 19 (51 ± 8%) reduserte størrelsen på hulrommene; i 10 (27 ± 7%) hulrom ble lukket. De som fikk "Kalsium D3 Nytrent "(gruppe 2) ble positive endringer observert hos 12 (36 ± 8%) kvinner, når man sammenligner resultatene med gruppe 1 (M ± m = 78 ± 7%), p 0,05), med referanseverdier for denne metoden er 1,7-3,4 nmol / l. Under terapi med "Osteomed Forte" etter 10 måneder. det var en økning i konsentrasjonen av total testosteron i blodserumet fra 1,1 ± 0,4 til 2,3 ± 0,6 nmol / l (p bivirkninger i form av diaré (2), forverring av gastritt (2), hodepine (1). De innhentede dataene stemmer overens med de tilgjengelige i litteraturen..

I fig. 2 viser et eksempel på lukking av hulrommet hos en pasient som mottar Osteomed Forte. Osteometri avslørte formasjoner i hulrom før forskrivning av medikamentet (se fig. 2a). Etter 10 måneder. behandlingshulrom lukket (fig.2b).

Fig. 2. Observasjon av behandlingen av pasienten som får "Osteomed Forte"

Resultatene fra studien viste at ytterligere diagnostikk av osteoporose for tilstedeværelse av hulrom i trabekulære regioner og studiet av TBS-skalaen til bein bidrar til en mer nøyaktig bekreftelse av diagnosen. I tillegg gjør overvåking av morfometriske manifestasjoner det mulig å avsløre effektiviteten av behandlingen fra medisinene som brukes. Således er Osteomed Forte, i sammenligning med andre testede medisiner, i dette spesielle tilfellet av de tre legemidlene som er brukt, mer gunstig for normaliseringen av androgennivået hos kvinner. Dette fører til en forbedring av den generelle tilstanden, en økning i BMD og en reduksjon i størrelsen på hulrommene i trabecular regioner eller deres lukking. Mekanismen for den positive effekten av "Osteomed Forte" på de morfologiske manifestasjonene av osteoporose er ikke undersøkt. I følge en rekke forfattere spiller androgenmangel en viktig rolle i utviklingen av PO [9,10]. Med PO hos kvinner er det en betydelig reduksjon i nivået av alle androgener. S. Kalinchenko et al. Angir behovet for bruk av androgener i behandlingen av osteoporose. Siden bruken av naturlige østrogener og androgener ikke er uten en rekke ulemper, foreslo vi bruk av dronefamilie som giver av kjønnshormoner [10.11.12].

Basert på de oppnådde resultatene, tror vi at den høye terapeutiske effekten av stoffet "Osteomed forte" skyldes innholdet av dronefamilie i det. Sistnevnte, som androgendonor, stimulerer produksjonen av egne kjønnshormoner hos pasienter, noe som forbedrer BMD. Dette bekreftes av det faktum at konsentrasjonen av total testosteron i blodserum økte fra 1,1 ± 0,4 til 2,5 ± 0,6 nmol / L hos kvinner med postmenopausal osteoporose, etter et terapiforløp (oppfinnelse av 04/19/2012.

  • Strukov V.I., Jones O.V., Krutyakov E.N., Elistratov K.G. En metode for å diagnostisere osteoporose ved å bestemme dynamikken i lukking av hulrom for å vurdere effektiviteten av bruken av forskjellige osteoprotektorer. Oppfinnelsespatent nr. 2511430. Prioritet fra 19.04.2012.
  • DIAGNOSTIKK OG OSTEOPOROSEBEHANDLING PÅ DEN ELDRE SENILE OSTEOPOROSIS - PROBLEMET AV ELDRE MENNESKER: Å MÅLES ELLER BEHANDLES?

    Professor V. Strukov 1, MD; Professor A. Kislov 1, MD, professor; I. Boykov 2, dok. matte. vitenskaper, professor; D.G. av Elistratov 3; 4M.C. Bazhenov, kanter. medisinsk vitenskap 1; Yu.S. Semerich 2 kanting. matte. vitenskaper; 5 L. Burmistrova, kanting. vitenskapsbiologi; N. V. Eremina, MD kanting., Førsteamanuensis; M.N. Maksimova 1

    1 Penza institutt for forbedring av leger, 2 Penza delstatsuniversitet, 3 Parafarm LLC, 4 ODKB of g Penza, 5 Research Institute of Beekeeping.

    Sammendrag: Mulighet for optimalisering av diagnostikk av osteoporose hos eldre ved en morfometrisk metode ved definisjon av båndutdanning i trabekulyarnykh avdelinger av bein studeres. Før preparatets formål og etter endt behandling, bestemte 80 pasienter mineraltettheten av bein og mengden båndutdanning etter en rentgenabsorbtsionny-metode ved å utvikle datamaskin TBS til en skala av et trabekulyarnben på Delfis språk. Definisjonsteknikken for det mest effektive preparatet i osteoporosebehandling hos eldre pasienter med androgenmangel, som eksempel på tre preparater, tilbys: "Osteohoney forte", "D3 Calcium Nikomed", "Bivalos".

    Stikkord: osteoporose, båndutdanning, forandring, mineraltetthet av bein, TBS - en skala, Osteohoney forte, Dз Calcium Nikomed, Bivalos, densitometry.

    Behandling av osteoporose hos eldre kvinner. Medisiner og riktig ernæring

    Kvinner i alderdommen observerer endringer i hormonelle nivåer. Deres fysiske aktivitet avtar, de begynner å lide av forskjellige kroniske plager, osteoporose utvikler seg.

    Sykdommen manifesterer seg som følger: en kvinne begynner å føle en skarp smerte i ryggen, som først blir sterkere etter fysisk aktivitet. Smertene er assosiert med spinal deformiteter. Tonen i ryggmusklene øker. Veksten avtar med mer enn 10 cm. Som regel begynner gamle mennesker allerede å "vokse ned", men bare med 2-3 cm, maksimalt 5.

    Plutselige brudd i lårbenet i livmorhalsregionen oppstår, noe som resulterer i tap av motorisk funksjon.

    Eldre klager ofte over konstant svimmelhet, tinnitus, de kan ikke navigere i verdensrommet, og synet blir dårligere. I dette tilfellet bør du være ekstremt forsiktig med bevegelser og bevegelser, som skaper en ekstra belastning på det visuelle og vestibulære systemet (det er bedre å ikke stå på stoler eller brått klatre trapper). Alvorlige hoftebrudd hos kvinner er svært vanlige, og som regel har hverdagslige situasjoner skylden..

    Typer osteoporose

    Postmenopausal osteoporose

    Postmenopause er en systemisk sykdom av multifaktoriell karakter som påvirker skjelettet. Oftest forekommer hos kvinner som et resultat av mangel på seksuell aktivitet og de tilsvarende hormonene, først og fremst østrogen.

    Sykdommen er preget av en kraftig nedgang i beinmasse og dens lidelser, som blir en konsekvens av økt risiko for brudd og en reduksjon i beinstyrke.

    Senil osteoporose

    Senil osteoporose er forskjellig fra andre sykdommer. Det diagnostiseres utelukkende i alderdom. Dessuten er det flere ganger større sannsynlighet for at kvinner lider av det enn menn. Den maksimale styrken av bein oppstår i voksen alder, da begynner metabolske prosesser å avta. Som et resultat begynner kalsium å vaske ut, og dette påvirker skjørheten.

    I motsetning til andre typer osteoporose er senil osteoporose preget av ødeleggelse av beinstruktur både i skjelettet og i lemmene. Dette kan forklare de svært hyppige hoftebruddene som er sett hos eldre kvinner..

    Hvordan behandle beinskjørhet hos eldre kvinner

    Før du gjør noe på egen hånd, er det alltid best å oppsøke lege først..

    Følgende leger kan hjelpe deg med osteoporose:

    • revmatolog
    • traumatologist
    • orthopedist
    • endokrinolog

    Den maksimale konsentrasjonen av pasientenes oppmerksomhet bør være på metoden for behandling og forebygging av sykdommen. Videre bør dette ikke bare være medikamentell behandling:

    • kvinner, uansett alder, med osteoporose bør øke sin fysiske aktivitet, mens de bør unngå plutselig og overdreven stress;
    • daglige turer er obligatoriske, hvor du kan få mer vitamin D, som kroppen får fra solen.
    • kostholdet bør fokusere på å spise mat rik på kalsium og fosfor.

    Når forskrives medisiner, fokuserer legen på langvarig kombinasjonsbehandling. Flere grupper medikamenter brukes samtidig, fordi man vil være ekstremt utilstrekkelig for å oppnå ønsket effekt.

    Det er viktig å bruke smertestillende midler og muskelavslappende midler. Det er assosiert med vedvarende korsryggsmerter som oppstår på grunn av osteoporose.

    Vi justerer fysisk aktivitet

    Med osteoporose, bør du ikke i noe tilfelle glemme fysisk aktivitet. Det hender at det er veldig vanskelig for eldre kvinner å bevege seg rundt, men dette er ikke en grunn til å gi opp gymnastikk og daglige turer. Bevegelse er en veldig effektiv forebygging av brudd og er utmerket for osteoporose. Hvis du ønsker det, kan du bruke hjelp fra pårørende, en stokk, en krykke eller sitte i rullestol, men ingen avbrøt turen.

    Her er noen retningslinjer for eldre kvinner som har diagnosen senil osteoporose:

    • Hvis fysisk aktivitet blir praktisert i moderate mengder, vil det sikkert styrke bein og muskler. Ved osteoporose vil det imidlertid være lurt å opprettholde en balanse, og ikke å gjøre skarpe og for store belastninger som kan forårsake brudd.
    • Vanlige lette morgenøvelser vil definitivt ikke skade. Det er viktig å bruke mye tid på å gå i frisk luft. Husk å gjøre en rekke øvelser som vil korrigere og forbedre balansen, du kan også løfte vekter, bare vekten skal øke gradvis. Svømming regnes som den ideelle idretten. Han er ganske aktiv og risikoen for skader er minimal..
    • Ryggraden og ryggen skal være avslappet, så hver halvtime kan du trene litt på disse områdene.

    Grupper av medisiner som brukes i behandling av osteoprose

    Tabellen viser medisinene som oftest brukes i behandlingen av sykdommen.

    OsteoporosemedisinBeskrivelse
    Legemidler som hjelper til med å stoppe prosessene med bentap (xidifon, bonefos, osteotab)Legemidler av denne typen hjelper til med å stoppe ødeleggelsen av bein, mens det nye vevet blir mye sterkere. Prioriteten for kvinner bør være mer moderne medisiner, de er mest praktiske å bruke - tabletter alendronat, bonviva, aclast.
    Kalsiumpreparater (kalsium + vitamin A, B, kalsiumglukonat)De må tas av absolutt alle pasienter med osteoporose. Det er bedre å ikke ta disse medisinene samtidig med medisinene i den første gruppen: hvis legen har foreskrevet begge deler til deg, bør intervallet mellom dosene være minst 4 timer. Kalsiumpreparater, som legen vil hjelpe deg å velge, bør tas regelmessig.
    Aktive metabolske produkter av vitamin D (aquadetrim, etalfa) for å styrke beinEldre kvinner har alltid mangel på vitamin D, noe som provoserer utviklingen av osteoporose. Derfor må det administreres i tillegg ikke bare med mat, men også med vitaminkomplekser, som kalsium D3 nikomed, lekket D3.
    Hovedprodukt av C-celleproduksjon (sibacalcin, miacalcic)Suspenserer benlidelser og reduserer smerte. Legemidlet frigjøres i form av en nesespray.
    Fluoridsalter (natriummonofluorfosfat)Stimulerer dannelsen av nytt beinvev. De er foreskrevet samtidig med kalsium og vitamin D.
    Antiinflammatoriske ikke-steroide medikamenter (ibuprofen, nimesulid) og muskelavslappende midler (baclofen, sirdalud)Disse medisinene stopper smertesyndromet, moderne behandlingsmetoder innebærer å ta disse stoffene.

    Hvordan leve for eldre kvinner med osteoporose?

    Du trenger ikke bo sammen med ham - du må kjempe med ham! Du har sannsynligvis allerede skrevet ned hva du skal ta for kvinner - medisiner kan bidra til å fjerne smerter og forbedre trivsel betydelig, men resultatet vil være kortvarig hvis du ikke endrer livsstilen selv. Ernæring, gymnastikk, medisiner, positive tanker og mangel på stress er alle nøkkelen til vellykket behandling..

    Selv om du er tilordnet sengeleie, ikke glem langsom rehabilitering og daglige øvelser som kan utføres selv i horisontal stilling..

    Legers beretning om osteoporose

    Kosthold for osteoporose

    Ernæring er veldig viktig for osteoporose.
    Her er noen effektive anbefalinger for kvinner fra legene våre:

    1. Forbruk hver dag minst en mat rik på kalsium og vitamin D. Vitaminer er generelt ekstremt nødvendige for en moden kropp. Når det gjelder mat, kan det være en ostesmørbrød, ostemassegryte, pannekaker med kefir. Som hovedrett kan du velge fisk, kokte egg, grønnsaker.
    2. Fokuser på produkter som inneholder fosfor. Det er essensielt som grunnlag for beinvev. Dette kan være en kyllinghakk, storfebiff eller en håndfull nøtter..

    Merk: Hvis du spiser mat rik på fosfor, er det viktig at de ikke blir lagt til kostholdet ditt samtidig med kalsium. Dette er fordi disse to elementene er vanskelige å fordøye sammen, så skille dem i forskjellige teknikker. Etter kjøtt skal du for eksempel ikke umiddelbart spise pannekaker med surmelk..

    Hva er de beste måtene å behandle osteoporose med tradisjonelle metoder?

    Osteoporose i alderdom kan behandles hjemme, men medikamentell behandling bør ikke overses..

    Vi har samlet for deg 6 populære måter å behandle osteoporose på:

    1. Hestehal, knuteweed og geranium-infusjon vil bidra til å styrke beinene - takket være disse urtene blir silisium absorbert bedre, noe som har god effekt på styrken til bein. I tillegg leges brudd bedre takket være disse plantene. Forsøk å lage en kompress av dem, ikke begrens deg til å bare bruke disse plantene.
    2. Du kan tilberede en infusjon på en av følgende planter: løvetannrøtter, vanlig voldtekt, berøringsfølsom urt. De bruker også johannesurt, calamusrot og åkerhauk. Brygg en spiseskje av en av disse plantene i et glass kokende vann (ca. 65 grader). De insisterer på en slik drink i omtrent en time, og drikker den deretter på dagtid.
    3. For å absorbere kalsium bedre, kan du brygge en dessertskje per 400 ml vann på en av følgende urter: einebær, zopnik, cinquefoil, alfalfa, comfrey rot og budra. Tilfør medisinen i omtrent halvannen time og drikk den gjennom dagen. Oppbevar ikke mer enn en dag.
    4. Mangel på produksjon av skjoldbruskkjertelhormon påvirker utviklingen av osteoporose. For å normalisere denne prosessen kan du lage en infusjon av alskegler, europeisk zyuznik og struma. For å brygge cocklebur, ta 1-3 ss urter per 1,5 liter avkjølt kokende vann. Insister og drikk etter måltider 75 ml.
      I en halv liter kokende vann kokes 2-4 ts zyuznik. Drikken tilføres 1,5-2,5 timer og tas gjennom hele dagen.
      Blant annet hjelper det å konsumere tang som tang og tang.
    5. Du kan også tilberede et bad fra infusjoner av humle, knuteweed, selge bark, horsetail og morwort.
    6. Du kan også lage en blanding av velduftende vedruff, søvngras og Tsjernobyl. For å forberede denne samlingen, må du ta fire teskjeer Tsjernobyl, en teskje woodruff og søvn-gress. Hell deretter denne blandingen med varmt vann (omtrent en halv liter) og la stå i en time. Infusjonen tas uten anstrengelse, 1/4 kopp i løpet av dagen.De tar dette legemidlet fra tre til seks måneder. Hvis du ikke behandler osteoporose, men er engasjert i forebygging av det, må du redusere volumet av urter med halvparten av antall teskjeer.

    Hvis du tar vare på helsen din, bruk noen minutter om dagen til fysisk aktivitet, og til og med i alderdommen vil du være full av styrke og energi i lang tid.!

    Artikler Om Ryggraden

    Åpen armbrudd

    Artikler innen medisinsk ekspertDen mest alvorlige skaden på beinvevet i de øvre ekstremiteter, der andre strukturer ble skadet av fragmenter av ødelagte bein: det var et brudd på muskler, bindevev, hud, frigjøring av fragmenter av det skadde beinet er et åpent brudd i armen.

    Metode "Secrets of a Healthy Neck" av Alexandra Bonina

    Hemmelighetene om en sunn nakke av Alexandra Bonina hjelper mennesker med osteokondrose til å takle de kliniske manifestasjonene av sykdommen. Hennes velværekomplekser styrker den muskulære rammen av livmorhalsen og ryggvirvlene tilbake til den anatomiske posisjonen.