Metoder for å behandle et forslått kne fra fall og slag

En kneskade er en vanlig skade som rammer både voksne og barn. Svært ofte, når de faller, kan ikke folk orientere seg i tide, så de faller rett på knærne. En kneskade fra fall eller påvirkning er en farlig skade, fordi konsekvensene av en kneskade kan dukke opp flere år etter en skade, når det utøves en høy belastning på kneleddet. For å forhindre at slike situasjoner oppstår, må kneet etter et blåmerke alltid kontrolleres for leddbåndets, leddposen, patellaens integritet - det er disse strukturene som oftest er skadet.

Årsaker til forekomst

Den umiddelbare årsaken som forårsaker en kneskade, er effekten på leddet til en faktor som ikke kan sammenlignes i styrke med benvevets motstand. Enkelt sagt kan det være en hvilken som helst traumatisk faktor, hvis virkning var på kneområdet, bare skaden vil være forskjellig - fra en mindre skade til fullstendig knusing av kneleddet..

Felleskade provoseres av:

  • faller til kneet fra en høyde;
  • husholdningsskader;
  • profesjonelle urter;
  • sportsskader;
  • gatefall (for eksempel med is);
  • veitrafikkulykker;
  • naturkatastrofer.

I noen av disse tilfellene kan skaden være både mild og alvorlig, så ikke glem det obligatoriske besøket til legen for å diagnostisere skademengden som ble mottatt etter innvirkningen..

Symptomer og tegn

Tegn på et forslått kne kan ikke overses. Kneet er et stort ledd som bærer kroppens vekt og er aktivt involvert i menneskets motoriske aktivitet. Skader manifesteres av følgende symptomer:

  • etter et slag vises en skarp smerte, som ikke bare kan spre seg til leddet, men også til hele beinet. Smertene er av en annen karakter, men til å begynne med er den sterk, rykende, fullstendig lammende en person - føler et blåmerke av patella og leddbånd, offeret kan ikke stå opp og lene seg på benet;
  • ødemer - et blåmerke i det myke vevet i kneleddet er ofte ledsaget av alvorlig hevelse i kneet: det øker kraftig i størrelse, en klump vises i leddområdet, motorisk aktivitet er begrenset;
  • et hematom, eller, enklere, et blåmerke, oppstår ofte etter en skade. Blødning vises som hovedregel allerede i de første minuttene etter skaden. Til å begynne med ser det ut som en crimson-rød flekk, som senere vil ta på seg en blåaktig fargetone, og deretter bli grønn og i mangel av annen skade, etter en stund vil det subkutane hematom passere av seg selv
  • skade på integriteten til bløtvev - dette symptomet kan være fraværende hvis blåsten ikke var sterk, men med sterke slag på kneet, kan du merke skrubbsår, åpne blødningssår.

Førstehjelp

Hvis en person har et forslått kneledd, er det nødvendig å gi førstehjelp riktig for ikke å skade offeret. Om mulig blir den syke løftet og sittende på en benk..

Hvis det er sterke smerter og en person ikke kan stå på benet, er det nødvendig å ringe en ambulanse - mest sannsynlig provoserte en kneskade et leddbrudd eller et brudd, som bare diagnostiseres i klinikken.

Før profesjonell assistanse, må lemmen være immobilisert og ispåføres for å lindre hevelse. Du må ikke i noe tilfelle varme et alvorlig blåmerke - hvis kneet er hovent, vil varmen bare øke hevelsen. Hvis det oppstår et sår eller slitasje på huden, må det behandles med hydrogenperoksid før legenes ankomst.

Behandling av et forslått kne

Behandling av et forslått kne er mulig etter at legen stiller en diagnose og finner ut om det er komplikasjoner etter skaden. Hvis leddet er hovent og væske kjennes under huden, utføres en punktering og den intraartikulære væsken pumpes ut med en sprøyte. Det kan være blod (med blødning i leddet, hemartrose) eller serøs ekssudat. Etter å ha fjernet væsken, injiseres et ikke-steroidalt betennelsesdempende middel, som Diclofenac, i leddet.

I de fleste tilfeller behandles skade på menisken med kirurgi. Etter intervensjonen vil legen gi instruksjoner om hvordan du kan gjenopprette motorisk aktivitet i kneet. Enkle øvelser, treningsterapi vil være nyttig, fysioterapi kan være nødvendig. I fremtiden vises atleter taping av kneleddet (påføring av spesielle bånd for å fikse leddet).

Hvor mange dager pasienten vil komme seg avhenger av arten av den mottatte skaden, kompensasjonskreftene i kroppen, betingelsene for pasientens restitusjon etter skade.

Med en liten skade, leges legemet fra 10 til 12 dager - etter det kan det lastes gradvis, og med komplikasjoner tar rehabiliteringsperioden mye lengre tid.

Hvis du får en mindre skade, kan kneskader behandles hjemme. Ofrene er foreskrevet komprimering, bruk av kjølesalver. Du kan bruke folkemedisiner mot blåmerker, hvis det ikke er noen kontraindikasjoner for dette..

Komplikasjoner og konsekvenser

Hvis førstehjelp for knestøt blir gitt feil eller ut av tid, kan skaden føre til forskjellige komplikasjoner:

  1. Akkumulering av væske i kneleddet - pasienter utvikler alvorlig ødem, selve kneet øker visuelt i størrelse. I dette tilfellet er pasienten pålagt å påføre et trykkbånd på kneet og ta det til legevakten, hvor legen vil undersøke skaden og utføre en punktering for å fjerne væske. Etter punkteringen påføres et trykkbånd på leddet.
  2. En forslått patella i noen situasjoner kan være komplisert av et brudd på patellaen. Dette kan bestemmes på klinikken etter en røntgenundersøkelse, men umiddelbart etter skaden klager pasienter at patella ikke bøyer seg, det gjør vondt. Kneskålen skal ikke bøye og bør ikke, men skaden begrenser kraftig leddets bevegelighet. Terapi kan bli forsinket i lang tid, i løpet av all denne tiden kan ikke pasienter tråkke på beina og bevege seg aktivt.
  3. En forstuing eller fullstendig brudd på leddbåndene er en alvorlig skade der offeret ikke en gang kan lene seg på benet. Ligamentskade provoserer smerter når du bøyer og tråkker på beinet. Smertene blir ekstremt alvorlige og offeret klarer seg ikke uten hjelp.
  4. En forslått menisk kan føre til rive, fullstendig ruptur eller betennelse. Menisken er ofte skadet hos personer forbundet med profesjonell idrett, noen ganger på grunn av skade, er pasienter ikke i stand til å gjenopprette leddmobilitet, noe som til slutt fører til funksjonshemming.
  5. Bursitt er en betennelse i bursa, den intraartikulære bursa, som et resultat av et slag. Typiske symptomer på denne komplikasjonen er smerter, hevelse, rødhet i kneleddet, lokal hypertermi. Hvis infisert, kan det vises pus i hulrommet, som fjernes ved operasjon.

Når et kneledd er skadet, skal den skadde ikke håpe at alt vil gå av seg selv, og de ubehagelige konsekvensene av skaden vil ikke vises. Det er mye lettere å gå til klinikken og ta røntgen. Legen vil gi faglige råd om bedring. Ved å gjøre dem, vil det være mye lettere å gjenopprette helsen til det skadde kneet..

Knestreng. Førstehjelp blir gitt av en traumatolog

Typer kneskader. Førstehjelp og rehabiliteringsråd.

En kneskade for en idrettsutøver er en veldig ubehagelig og veldig smertefull ting. Det er hun som kan slå ut selv den mest profesjonelle og herdede idrettsutøveren fra treningsprosessen i lang tid. Noen eminente og lovende idrettsutøvere på en gang måtte forlate den store idretten nettopp på grunn av skaden på dette leddet. Hvordan unngå en kneskade og hva du skal gjøre hvis det likevel skjedde - vi vil fortelle i denne artikkelen.

Kne-anatomi

Kneleddens benbase består av den distale enden av lårbenet, den proksimale enden av tibia og hodet på fibulaen. Benets leddflater - hodet på lårbenet og tibia - er dekket med tykt brusk. De umiddelbare stedene for "kontakt" av beinene kalles condyles. De er buede ved lårbenet og omvendt, konkave i tibia. For å øke kongruensen av leddflatene, så vel som for et mer jevnt trykk av kondlene på hverandre, er det bruskformasjoner - menisk - mellom beinets leddflater. Det er to av dem - henholdsvis intern og ekstern, henholdsvis medial og lateral. Hele strukturen er forsterket fra innsiden med et leddbåndssystem.

Ligamentøst apparat

Korsbåndene passerer mellom menisken - det fremre og bakre, og kobler lårbenet til tibia. De spiller rollen som fastholdelsesmekanismer: det fremre korsbåndet hindrer skinnbenet i å bevege seg fremover, den bakre fra å forskyve skinnbenet. Når vi ser fremover, bemerker vi at det fremre korsbåndet er mer utsatt for skader..

På fronten av leddet festes meniskene av det tverrgående leddbåndet i kneleddet. Fugekapselen har betydelige dimensjoner, den er imidlertid ganske tynn og har ikke betydelig styrke. Det leveres av leddbåndene rundt kneleddet:

  • tibial ligament - går fra hodet på tibia til den mediale kondylen til lårbenet;
  • peroneal ligament - går fra hodet på fibulaen til den laterale kondylen i lårbenet;
  • skrå popliteale leddbånd - utgjør baksiden av leddposen i kneleddet, delvis er en fortsettelse av muskelsene i hamstringen;
  • senen i quadriceps femoris muskel - løper langs den fremre overflaten av kneleddet, festes til tuberositeten i tibia. Patellaen er også sammenvevd her - et lite sesamoidben, designet for å øke kraftpotensialet til quadriceps. Den delen av senen som går fra patellaen til tuberositeten kalles det patellære leddbåndet.

© Axel Kock - lager.adobe.com

Den indre overflaten av leddet er foret med en synovial membran. Sistnevnte danner en serie utvidelser fylt med fettvev og synovialvæske. De øker det indre hulrommet i kneleddet, og skaper noe ekstra dempende reserve sammen med meniskene.

Senene i musklene som omgir den gir ekstra stabilitet til kneleddet. Dette er musklene i låret og underbenet.

Fremre muskelgruppe

Når du snakker om musklene i låret, kan de deles inn i fire grupper, avhengig av deres beliggenhet i forhold til kneleddet..

Den fremre gruppen er representert av quadriceps femoris muskel. Det er en massiv formasjon, bestående av fire hoder som utfører forskjellige funksjoner:

  • rectus femoris strekker seg på låret;
  • de mediale, laterale og midtre hodene på quadriceps kombineres til en vanlig sene og er ekstensorene i underbenet;

Dermed er funksjonen til quadriceps todelt: på den ene siden bøyer den låret, på den andre binder den underbenet.

Sartorius-muskelen hører også til musklene i den fremre lårgruppen. Det er det lengste i kroppen og løper gjennom hofte- og kneledd. Dens distale ende er festet til tibiaens tuberositet. Funksjonen til denne muskelen er å bøye hoften og bøye underbenet. Hun er også ansvarlig for supinering av hoften, det vil si for vendingen av sistnevnte utover.

Posterior muskelgruppe

Den bakre muskelgruppen inkluderer muskler hvis funksjon er å forlenge hoften og bøye underbenet. Den:

  • biceps femoris, hun er biceps av låret. Funksjonene er listet over. Den distale enden festes til hodet på fibulaen. Denne muskelen støtter også underbenet;
  • semimembranøs muskel - den distale senen fester seg til den subartikulære kanten av den mediale kondylen til tibia, gir også senen til det skrå popliteale leddbåndet og fasciaen til popliteale muskler. Funksjonen til denne muskelen er fleksjon av underbenet, forlengelse av låret, pronasjon av underbenet;
  • semitendinosus muskel i låret, som er festet med den distale enden til tuberositeten i tibia og er lokalisert medialt. Den utfører funksjonene for bøyning av underbenet og uttalen.

Indre og lateral gruppe

Den indre lårmuskelgruppen utfører funksjonen til å adduere låret. Det inkluderer:

  • den tynne muskel i låret - distalt festet til tuberositeten i tibia, er ansvarlig for adduksjon av låret og dets fleksjon ved kneleddet;
  • adduktor magnus - festet med den distale enden til den mediale epikondylen i lårbenet og er den viktigste adduktormuskelen i låret.

Den laterale muskelgruppen, representert av fascia lata tensor, er ansvarlig for å bortføre hoften til siden. Samtidig passerer muskelens sene inn i iliotibialkanalen, styrker sidekanten av kneleddet og styrker det peroneale leddbåndet.

I hver seksjon er det ikke tilfeldig at det handler om de distale festepunktene til musklene som omgir kneleddet, fordi vi snakker om kneet. Derfor er det viktig å ha en ide om hvilke muskler som omgir kneet og har ansvar for forskjellige bevegelser her..

Under rehabilitering og terapeutiske tiltak som tar sikte på å eliminere konsekvensene av kneskader, må det huskes at musklene når de jobber hardt, passerer gjennom seg økte mengder blod, som betyr oksygen og næringsstoffer. Dette fører igjen til berikelse av leddene..

Det er to flere store muskelgrupper, uten det er det umulig å snakke om kneleddene. Dette er leggmusklene, som er delt inn i fremre og bakre grupper. Den bakre gruppen er representert av triceps-muskelen i underbenet, bestående av muskelen gastrocnemius og soleus. Dette "settet" av muskler er ansvarlig for forlengelsen av ankelen og for fleksjon av kneet. Følgelig kan vi bruke den indikerte muskelsammensetningen til behandling av sykdommer i kneleddet..

Den fremre gruppen er hovedsakelig representert av den fremre muskelen tibialis. Dens funksjon er å forlenge foten, det vil si å bevege foten mot seg selv. Den deltar aktivt i dannelsen av fotens buer, med utilstrekkelig utvikling av tibialmuskeln, dannes flate føtter. Det på sin side endrer gang på en slik måte at belastningen på kneleddene øker, noe som først fører til kroniske smerter i kneleddene, deretter til leddgikt i kneleddene..

Typer kneskader

Mulige kneskader inkluderer følgende:

Kontusjon er den mest ufarlige mulige kneskaden. Det oppnås ved direkte kontakt av skjøten med en hvilken som helst hard overflate. Enkelt sagt er det nødvendig å treffe noe.

Kliniske tegn på kontusjon er akutte smerter som oppstår umiddelbart etter selve skaden, og gradvis blir til verkende, lav intensitet, men veldig påtrengende.

Som regel er smerter i området av leddet med et blåmerke konstant til stede, det kan øke litt med bevegelse. Utvalget av aktive bevegelser er noe begrenset: vanligvis er det vanskeligste forlengelsen av leddet. Et unntak er et blåmerke av popliteale fossa, der også fleksjon av underbenet kan være vanskelig. Med denne type skader er de siste få grader av fleksjon av benet ved kneet ikke så mye på grunn av smerter, men på grunn av følelsen av en "fremmedlegeme" eller en følelse av "fastkjøring".

Blåmerken passerer på egen hånd og trenger ikke spesifikk behandling, men utvinning kan imidlertid akselereres på følgende måte:

  • umiddelbart etter skaden, påfør is på skadestedet;
  • massere leddområdet;
  • gjøre fysioterapi, for eksempel magnetoterapi og UHF (på den 2-3. dagen fra skadetidspunktet);
  • utføre spesielle øvelser.

© PORNCHAI SODA - stock.adobe.com

Patella brudd

Dette er en mye mer alvorlig skade enn et blåmerke. Det innebærer også direkte kontakt av kneleddet med en hard overflate. Slaget faller som regel direkte på patellaen. Dette kan være under hoppøvelser (å falle fra en boks for hopping, geit, parallelle stenger), når du praktiserer kontaktkampsport eller spiller idrett (hockey, rugby, basketball, karate).

I styrkeidretter kan en slik skade være forårsaket av mangel på balanseevner mens du holder vekten over hodet eller full forlengelse av benet ved kneleddet under en kritisk vekt (dytt, rykk, vektstangknebøy).

Tegn på et patellært brudd

På skadetidspunktet er det skarpe smerter. Skjøtområdet langs den fremre overflaten er deformert. Palpasjon av patellaområdet er veldig smertefullt: med andre ord kan du ikke berøre kneskoppen uten sterke smerter.

Det er mulig å lene seg på kneet, men veldig smertefullt, som det er å gå. Leddet er hovent, forstørret, huden endrer farge. Det dannes et hematom på skadestedet.

I selve leddet dannes som regel alltid et betydelig hematom med forekomsten av hemartrose (dette er når blod akkumuleres i leddhulen). Blodet fyller i de fleste tilfeller leddhulen og noen svinger i synoviumet (se Anatomi-delen). Rent mekanisk utøver den trykk på leddens kapselapparat. I tillegg er flytende blod irriterende for det mellomliggende mellomrom i synovialet. Disse to faktorene forsterker hverandre gjensidig, noe som fører til overdreven smerte i kneleddet..

Aktiv og passiv (når noen andre prøver å rette opp kneleddet) er knestrekning smertefullt. Med anestesi under huden kan du føle patellaen, som kan bli fortrengt, deformert eller delt. Avhengig av taktikken valgt av traumatolog, kan behandling være konservativ eller gjennom kirurgisk inngrep..

Behandlingssekvens for patellarskade

Handlingssekvensen vil se slik ut:

  • stille en nøyaktig diagnose ved bruk av en ultralydmaskin og røntgen;
  • punktering av blod fra leddet;
  • kirurgisk inngrep (om nødvendig);
  • fiksering av kne- og ankelleddene i 1-1,5 måneder;
  • etter å ha fjernet immobilisering - et kurs med fysioterapi, fysioterapiøvelser (se avsnittet "Rehabilitering etter skade").

Skader på menisken

I prinsippet kan hvilket som helst av leddbåndene som er oppført i Anatomiseksjonen, sprekke. Imidlertid er korsbåndene og meniskene ofte skadet. Vurder først skadene på meniskene. (Lær mer om ligamentskader.)

Meniskens rolle er å gi større kongruens av leddflatene og en jevn belastning på tibialkondlene. Meniskbruddet kan være delvis eller fullstendig. Enkelt sagt kan menisken ganske enkelt "sprekke", noe som vil krenke dens integritet, eller et stykke av menisken kan komme av.

Den andre varianten av skader er mindre gunstig - det løsgjorte bruskformede fragmentet danner et kondralt legeme som fritt beveger seg i leddhulen, som under visse forhold kan bevege seg på en slik måte at det i stor grad vil hindre aktive bevegelser i leddet. Dessuten kan det kondrale legemet endre sin stilling flere ganger uten å være i en "ubehagelig" tilstand hele tiden. I dette tilfellet kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne det frakturerte fragmentet..

Varianten med dannelsen av en menisk defekt er ikke så forferdelig. I en slik situasjon, når du utfører visse terapeutiske øvelser, over tid, blir feilen fullstendig "lukket" av bindevev.

Hovedproblemet med meniskskader er at hvis de ikke blir behandlet, med større sannsynlighet for å føre til leddgikt i kneleddet, en degenerativ sykdom som skader den bruskdel i kneleddet..

Korsbåndets brudd

Frontkryssene er oftest skadet. Belastningen på dem er større selv i hverdagen, for ikke å nevne sportsbelastning. Denne skaden er vanlig hos løpere på kort avstand, hurtigløpere, rugbyspillere, basketballspillere, ishockeyspillere - alle de som veksler perioder med rett løping med spurter. Det er under sprinten, når kneet bøyer seg og retter seg i amplitude under betydelig belastning, at korsbåndene lettest blir skadet..

Et annet alternativ er å trykke på plattformen med overvektige bein mot bakgrunnen av hyperextensjon av knærne på det siste punktet av pressen. Smertene i skadetidspunktet er så sterke at det refleksivt kan provosere et angrep av kvalme og oppkast. Lean support er veldig smertefullt. Ingen følelse av stabilitet når du går.

I det skadde benet er passiv forskyvning av underbenet med hyperextensjon av kneleddet mulig. Som regel, i øyeblikket av skaden, er det lite sannsynlig at du kan diagnostisere noen spesifikke skader. I alle fall vil du se krampagtige muskler rundt leddet, vanskeligheter med aktive bevegelser og en økning i leddvolum, sannsynligvis forårsaket av hemartrose..

Behandling av skade på det ligamentøse apparatet kan være både operativt og konservativt. Pluss operasjoner i en rask utvinning. Operasjonen kan imidlertid bli en trigger for den påfølgende dannelsen av artrose i kneleddet, derfor bør du nøye lytte til den behandlende legen og ta hensyn til hans mening om saken din..

Crossfit øvelser

De farligste crossfitøvelsene for kneledd er:

  • hoppe på en boks;
  • knebøy med full forlengelse av kneleddene øverst;
  • vektløftende rykker og rykk;
  • løpe korte avstander;
  • hopper lunges med å berøre knærne på gulvet.

Øvelsene som er oppført over, fører ikke av seg selv kneskader. De kan provosere det med en urimelig tilnærming til trening. Hva betyr det?

  1. Du trenger ikke å øke arbeidsvektene og antallet repetisjoner dramatisk. Du trenger ikke å jobbe over lengre tid enn feilen.
  2. Du trenger ikke å utføre øvelsen hvis du har ubehag i kneet.
  3. Som et minimum må du endre utførelsesteknikken til den riktige, maksimalt - nekte å utføre denne øvelsen hvis den ikke er gitt til deg på noen måte.

Førstehjelp

Førstehjelp for kneskader er å minimere oppbyggingen av hematom og redusere smerter. Det enkleste å gjøre er å påføre en kald komprimering på skjøteområdet..

Kompressen påføres foran begge sider av skjøten. Ikke i noe tilfelle skal popliteale fossa avkjøles. Dette er farlig og kan føre til vasospasme i den viktigste nevrovaskulære bunten i underbenet..

Hvis smertene er alvorlige, bør smertestillende gis. Selvfølgelig er det nødvendig å ringe ambulanseteamet og frakte offeret til poenget med å gi traumeomsorg.

Behandling

Behandling av kneledd etter skade kan være både operativ og konservativ. Enkelt sagt, først kan de operere, så immobilisere leddet, eller de kan ganske enkelt immobilisere det. Taktikkene avhenger av den spesifikke situasjonen og traumer. I dette tilfellet er det umulig å gi en enkelt anbefaling for alle.

Behandlingssekvensen bestemmes av en ortopedisk traumatolog.

Ikke selvmedisiner! Det kan føre deg til triste konsekvenser i form av artrose i kneleddet, kroniske smerter og mediert skade på hofteleddet med samme navn.!

Det er et spesifikt trekk ved behandlingen av leddbåndskader. Uansett om operasjonen ble utført eller ikke, etter en periode med immobilisering, og noen ganger i stedet for den, blir delvis immobilisering med en hengslet ortose påført.

Rehabilitering etter skade

For å styrke kneleddet etter skade, er det nødvendig å fjerne kompresjonsbevegelser i lang tid (opp til et år). Dette er alle typer knebøy, uavhengig av om de blir utført i simulatoren eller ikke..

Det er også nødvendig å styrke musklene som omgir kneleddet: ekstensorer, flexorer, bortførere og adduktorer i lårene. Den enkleste måten å gjøre dette på er å bruke spesialisert styrketreningsutstyr. Hver bevegelse skal utføres minst 20-25 ganger. Pusten skal være jevn og rytmisk: pust ut for innsats, inhalerer for avslapning. Pust helst med magen.

Komplekset skal omfatte sekvensiell utførelse av hver av de ovennevnte bevegelsene i en tilnærming, med en vekt som lar deg utføre det spesifiserte intervallet repetisjoner.

Ta utførelsestempoet sakte, i to eller tre tellinger. Amplituden skal om mulig være maksimal. Totalt kan du gjenta opptil 5-6 slike sirkler per trening. Når det gjelder leggmusklene, vil det være nyttig å gjøre dette: Etter hver øvelse som ikke er rettet mot musklene i låret, må kalven heve seg. Gjør dette også ganske sakte, med maksimal amplitude og uten å holde pusten, til du kjenner en sterk brennende følelse i målmuskelgruppen..

Start rehabiliteringsløpet med en sirkel per trening og ett sett med kalvehevinger.

I slutten av den tredje måneden med rehabilitering, bør du gjøre minst 4 sirkler per trening og minst 2 ganger i uken. Fra denne perioden, med et gunstig forløp i rehabiliteringsprosessen og smertens gang, kan du gradvis gå tilbake til kompresjonsbelastninger. Det er bedre å starte med benpresser i simulatoren med å mestre din egen vekt. Først etter det kan du fortsette å gjøre knebøy med kroppsvekt..

Imidlertid er alle disse øyeblikkene veldig individuelle! Lytt til kroppen din. Hvis du føler deg ukomfortabel, kan du forlenge scenen uten komprimering i litt mer tid. Husk at ingen unntatt deg på dette stadiet vil være i stand til å bestemme belastningenes tilstrekkelighet.

Knekontusjon: traumesymptomer, førstehjelpsregler og terapi

Kneskade er en av de vanligste skadene i nedre ekstremiteter. Det oppstår på grunn av den sterke effekten av en traumatisk faktor på patellaen. Vanligvis er et blåmerke en lukket skade, det vil si at det ikke er noen ytre brudd på huden.

Knestrenging: litt om skade

Fra blåmerker i patellaen lider barn og unge ofte mobile og aktive grupper av mennesker. Men i vinter-vårperioden (under isete forhold) møter voksne ofte en slik skade..

Årsaken til utseendet på et blåmerke i kneleddet skyldes de anatomiske trekkene i strukturen; når de faller, overfører folk instinktivt all vekten til knærne. På grunn av dette eksisterer ikke spesifikk skadeforebygging. Vi kan bare råde deg til å beskytte bena med kneputer under idretter..

Patella blåmerker rammer ofte barn og idrettsutøvere

Hvem som helst kan skade et kne når som helst. Traumer er milde, men det kan være assosiert med brusk deformasjon, leddbrudd, beinbrudd. Følgelig mister benet sin bevegelighet, noe som er svært uønsket, spesielt for idrettsutøvere. Derfor er det viktig å gi førstehjelp raskt når du mottar denne typen skader..

Hvis et blåmerke er ledsaget av hevelse, akutt, vedvarende smerte, blå hud, betyr det at det er belastet med komplikasjoner, derfor kreves kvalifisert medisinsk behandling.

Hjemme kan bare et mildt blåmerke behandles, som ikke er ledsaget av et hematom, sterke smerter.

Knekontusjon: karakteristisk

Under et blåmerke er bløtvev de første som tar slag, som har en god tendens til å raskt komme seg. Men i området av patellaen har de en liten tykkelse, derfor, med et blåmerke, tar bein, muskler, leddbånd, menisk, blodårer det meste av slag.

Knemuskulaturen er vanligvis avslappet under påvirkningen. Derfor reagerer de på skader med en krampe, noe som provoserer smerter..

Ligament er skadet på grunn av alvorlig blåmerke. De kan strekke eller til og med rive, immobilisere kneleddet. Brusk, som fungerer som støtdempere når du går, lider også av blåmerker. Hvis blodårene er skadet under et blåmerke, akkumuleres blodet som strømmer fra dem i leddhulen, og danner et hematom.

Knekontusjon: symptomer

Diagnostisering av en kneskade er ikke vanskelig ikke bare for en lege, men også for en vanlig person. Traumet har følgende karakteristiske trekk:

  1. Smerte. Umiddelbart etter påvirkningen oppstår det skarpe smerter, som etter noen minutter blir mindre uttalt. Hvis blåmerket er lett, avtar den helt. Men hvis blåsten var sterk, komplisert av brudd på blodkar, leddbånd, beinbrudd, vil smertene bli uhyggelige og verkende.
  2. Hevelse i kneskålen. Dette symptomet forekommer i nesten enhver skade. Noen ganger er hevelsen nesten usynlig og assosiert med mindre hudskader. Men med blødning eller lekkasje av intraartikkulær væske er en raskt voksende svulst i kneet karakteristisk.
  3. Begrensning av leddmobilitet. Etter en skade kan en person ikke bøye og rette benet i kneet; når han går, lener han seg ikke på den skadede lemmen.
  4. Hematom. Opphopning av blod i kneleddet vises på grunn av ruptur av blodkar. Et friskt hematom gir huden en lys rosa farge med en blåaktig skjær. Etter noen dager endrer den fargen til brun, deretter til grå-gul.
  5. Hvis små kar er skadet, løser hematom vanligvis raskt av seg selv. Skader på store kar fører til dannelse av veldig store blåmerker, som krever legehjelp for å fjerne.

Kvalifisert legehjelp er nødvendig hvis smertene vedvarer hele dagen. En røntgenstråle av kneet er nødvendig for å utelukke alvorlige konsekvenser av et blåmerke, for eksempel et brukket bein, skade på menisken, brudd på leddbånd.

Symptomene kan variere i manifestasjonsintensitet avhengig av følgende faktorer: slagvinkelen, plasseringen av betennelsesfokus, slagkraften, volumet av det berørte området.

Knekontusjon: diagnose

Diagnosen er ikke vanskelig fordi alle de listede symptomene vises umiddelbart. En grundigere diagnose er nødvendig for å identifisere de alvorlige konsekvensene av en forslått patella. Diagnostikk inkluderer følgende prosedyrer.

Undersøkelse

Til å begynne med vurderer legen visuelt tilstanden til pasientens kne, deretter tester for leddmobilitet, tilstedeværelse av ødem og sterke smerter. Hvis leddet er mobil, hevelse ikke uttales, smerter er moderat eller fraværende i det hele tatt, så er alt i orden med leddbånd.

For å oppdage hemartrose utføres en patella-stemmeseddelstest, hvor den trykkes. Hvis det er en komplikasjon, ser det ut til at patellaen drukner i væske, og flyter deretter.

Instrumentell forskning

Legen evaluerer den fysiologiske tilstanden til patella, femur, fibula og tibia. For dette blir en røntgenundersøkelse av kneleddet utført i 2 fremspring. For å skille mellom blåmerker og skade på menisken er MR av kne, artroskopi, ultralyd foreskrevet.

Prosedyrene er nødvendige på grunn av likheten mellom symptomene på begge skader. Ved bruk av de samme diagnostiske tiltakene kontrolleres leddbåndets tilstand samtidig..

Knekontusjon: førstehjelp

Det er viktig å vite, hvis det oppstår en forslått patella, hva du skal gjøre først, hvordan du skal gi første nødhjelp. Rett etter skade må den skadde lemmen være immobilisert. Personen blir sittende for å lindre stress på patellaen. Forkjølelse påføres det skadde kneet.

Dette kan være is, en flaske med kaldt vann, spesielle medisinske vesker designet for slike tilfeller (de er i alle bilens førstehjelpsutstyr). Forkjølelse lindrer ikke bare smerter, men forhindrer samtidig spredning av puffiness.

Hvis smertene vedvarer selv etter påføring av is, kan du ta smertestillende medisiner. Disse er analgin, ibuprofen, ketorol, nise, diclofenac. Ved sterke smerter, gis en injeksjon av ketorol eller ketonal intramuskulært.

Et stramt bandasje påføres kneet for å begrense bevegeligheten og redusere belastningen. En elastisk bandasje fungerer bra til dette formålet. Det påføres kneet på en slik måte at bandasjen fikser det skadede leddet godt, men samtidig ikke innsnevrer karene, slik at blod kan sirkulere fritt.

Behandling

Etter å ha gitt førstehjelp, blir personen ført hjem eller til sykehuset. Hjemme trenger en person å prøve å holde den skadde lemmen oftere i en opphøyd stilling. Hvis smertene vedvarer, gjentar du smertelindring ved å ta et ikke-steroidalt betennelsesdempende middel (indometacin, ketorol, oxygan).

Behandling av en forslått patella utføres vanligvis ved bruk av konservative teknikker. Bare i nærvær av komplikasjoner tyr de til kirurgisk inngrep. Hvis en person blir behandlet hjemme og svulsten ikke avtar på en dag, vokser et hematom, det er viktig å se en lege. Mest sannsynlig er det komplikasjoner etter skade.

På dette tidspunktet er de kliniske manifestasjonene av hemartrose (blødning) allerede uttalt, noe som gjør at en spesialist lett kan identifisere denne komplikasjonen. Smertene er veldig alvorlige, kneet er hovent, offeret kan ikke lene seg på lemmet.

Når store kar blir brutt, blir leddkapselet sterkt strukket på grunn av blodet som har kommet inn der. Hvis du palperer kneet, kjennes væskebevegelse.

Knekontusjon: føler seg ukomfortabel

Den generelle tilstanden til en person endres også. Han har feber, angst på grunn av en følelse av ubehag. På dette tidspunktet er det viktig å gi hjelp, ellers vil blod begynne å strømme inn i bruskvevet, noe som forårsaker betennelse.

Behandling utføres med en punktering. Blodet pumpes ut av leddet, deretter festes kneet med en bandasje, som må bæres i 3 uker. På dette tidspunktet er pasienten foreskrevet chondroprotectors (kollagen-ultra, fermatron), betennelsesdempende medisiner i tabletter og salver. Heparinsalve, Lioton gel hjelper godt. De gjenoppretter blodkar, styrker veggene.

Etter en uke er fysioterapiprosedyrer foreskrevet. Dette er UHF, massasje, elektroforese, terapi med dynamiske strømmer, fysioterapiøvelser vises litt senere.

Kneelektroforese

Patella-kontusjon: hjemmebehandling

Bruken av alternativ medisin som et tilleggselement i terapi akselererer utvinning. De beste medisinene mot blåmerker er hjemmelagde salver basert på internt fett og juice av planteblader, avkok og alkoholiske tinkturer av kinofoil.

For å tilberede plantesalve trenger du flere store blader av planten. De vaskes, knuses, klemmes ut og blandes med indre fett slik at man får en kremet konsistens. Det påføres det såre kneet tre ganger om dagen. Oppbevar salven på et kjølig sted..

skjær

Du kan kjøpe cinquefoil tinktur på apoteket eller tilberede den selv. For å gjøre dette helles 6-7 ss tørre råvarer i 0,5 liter vodka eller alkohol. Sett bort på et mørkt, kjølig sted i et par dager. Komprimeringer er laget av den resulterende skjær på en sår ledd.

Knekontusjon: prognose

Hvis vi snakker om hvor lenge et blåmerke av patellaen leges, avhenger det av graden av vevskader og komplikasjonene som er til stede. Hvis du følger alle behandlingsreglene, leges det skadde kneet i løpet av omtrent en måned. Men etter bedring må du beskytte leddet, ha på kneputer og gradvis øke belastningen på benet. Full utvinning er mulig om et år.

En forslått kneet er en vanlig skade, spesielt blant barn og unge som aktivt beveger seg, spiller og spiller idrett. Til tross for sin "antipopularitet", kan et blåmerke betydelig komplisere livet og til og med føre til funksjonshemming. Det er viktig å vite hvordan man behandler en skade på kneskålen for raskt å gjenopprette leddmobilitet i tilfelle skade.

Ødelagte knær. Vi behandler riktig for ikke å havne på sykehuset

Vår ekspert er en traumatolog-ortoped, leder for avdeling for traumatologi og ortopedi på en privat klinikk Dmitry Savitsky.

Hvis rulleskøyter og sykler ikke er temaet ditt i det hele tatt, og du ikke en gang vil løpe etter avgangsbussen, kan ikke risikoen for å få sår og skrubbsår utelukkes helt. Tross alt kan du bare snuble. Eller ved et uhell å slå en rusten spiker. Eller plutselig skyver noen ved et uhell. Selv et lite sår kan være farlig, for hvis forurensning kommer dit, kan det ende i stivkrampe eller sepsis..

Husk derfor hvordan du går frem i dette tilfellet. Skadeplassering kreves:

Undersøke. Hvis såret er lite, kan du takle det på egen hånd. Men hvis den er dyp, eller overstiger 2 cm i lengde, eller har revne kanter, er det bedre å gå til sykehus eller legevakt. Du må kanskje suturere. Det er også nødvendig å søke profesjonell hjelp hvis lyst skarlagen blod kommer ut av såret og ikke stopper i et kvarter (dette kan være tegn på farlig arteriell blødning). Det er også verdt å dra til sykehuset når såret er lokalisert i ansiktet eller på et annet åpent sted - når alt kommer til alt, på egen hånd, kan det etterlate et grov arr til minne om seg selv. Det er bedre å la legen sy det pent opp, eller i det minste fest kantene med et spesielt gips..

Skylle. For å rense skitten som kom dit. For å gjøre dette, skyll såret med kaldt kokt vann. Den forurensede huden rundt såret kan vaskes med varmt vann og såpe, og unngå å få såpen på den skadede overflaten. Men hvis såret er veldig sterkt forurenset eller mottatt av en rusten spiker eller annen skitten gjenstand, må du fortsatt se en lege og, i tilfelle, få et stivkrampeskudd (hvis mer enn 10 år har gått siden forrige vaksinering).

Desinfiser. Dette er ikke en unødvendig forholdsregel, men et presserende behov. Dette bør gjøres slik at infeksjonen ikke blir med i såret, og den vil fortsette å leges normalt. Dette krever behandling av såret med et antiseptisk middel. Du trenger ikke å angre på produktet - du må hellet hell det på såret direkte fra flasken.

Slutt å blø. Hvis såret er stort, trenger du en turnett og et trykkbandasje, og hvis ikke veldig betydelig, bare bruk et rent serviett på det og trykk på dette stedet med fingeren og hold det en stund. Dessuten vil en brennesle eller planteblad hjelpe til med å stoppe blodet (først må de bankes litt av med en kjøkkenhammer eller i det minste tygges). Neslebladet skal påføres med undersiden til det ømme stedet.

Lukk. Såret skal blottes forsiktig med en steril bindbind og deretter dekkes med et rent serviett. Bandasjen skal påføres pent og tett slik at den ikke sklir. Men overdriv ikke: for stram bandasje forårsaker dårlig sirkulasjon og ødem i bløtvevet. For bedre fiksering kan en elastisk nettbindasje bæres over bandasjen. I motsetning til et sår, vil en slitasje heles bedre og raskere i friluft hvis den blir åpen. Men hvis slitasje er betydelig, må du fortsatt bruke en bandasje..

Bytt bandasje. Vanlige dressinger skiftes 1-2 ganger om dagen. Dette må gjøres veldig nøye, ikke i noe tilfelle med en dust, for ikke å skade såret. Hvis bandasjen sitter fast, kan du suge den ved å helle en løsning av hydrogenperoksyd på toppen eller bare kokt vann.

I dag selger apotek spesielle tørre sterile våtservietter, allerede impregnert med et antiseptisk middel. De trenger å bli dynket i vann og påført såret. Takket være de klebrig kantene er de godt festet uten å feste seg til såret. Slike produkter kan skiftes sjeldnere - hver 2-3 dag (men bare hvis bandasjen ikke beveger seg ut, forblir tørr og ikke avgir en mistenkelig lukt).

Påfør geler og salver. Så lenge såret er vått, kan du bruke helbredende produkter på det bare i form av en gel eller spray - en fet salve vil bare forstyrre prosessen. Men når såret tørker opp, trenger du en salve. Men hvis såret over tid begynte å rødne, brenne, pulse, svelle og begynte å skade mer eller det dukket opp en purulent plakett på det, betyr det at en infeksjon har blitt med, og da må du oppsøke lege for å foreskrive et antibiotikum.

Alvorlig kontusjon av kneskålen når du faller hjemmebehandling

Hjemmebehandling av en kneskade i løpet av et fall er tillatt hvis skaden er mild; i tilfelle alvorlig personskade, er det nødvendig å gjennomgå ambulant behandling ved hjelp av injeksjoner og andre midler.

Alvorlighetsgraden av skaden

Med en forslått patella er hovedandelen av den skadelige faktoren i det myke vevet, som regenererer seg veldig raskt. Men siden huden, fettet og muskellaget her har en minste tykkelse, påvirker blåmerket også beinvevet. Brusk, vaskulærsystem og leddbånd kan være skadet.

Basert på styrken til mekanisk skade skilles følgende typer blåmerker og deres konsekvenser:

  • ødem av bløtvev og nedsatt funksjonalitet i leddet (assosiert med en endring i form og størrelse), frolicking som et resultat av å fylle det intercellulære stoffet med blodplasma, komplisert av generell betennelse;
  • brudd på integriteten til blodkar og indre blødninger, som kan gå til stadiet av hemartrose (leddposen er fylt med blod) eller bare avslutte med lokal lekkasje av blodig væske i knevevet;
  • overdreven sekresjon av synovialvæske og akkumulering av det i leddhulen.

Hvis skaden på kneet i løpet av høsten var ekstremt alvorlig, kan det som et resultat av påvirkningen fortrenges bein, et brudd eller brudd på leddbånd kunne dannes.

Den traumatiske faktoren kan være statisk, for eksempel når en person faller på asfalten eller annen hard overflate. Og den dynamiske faktoren er assosiert med at et objekt faller på kneet eller en kollisjon med et objekt som beveger seg med hastighet.

Grunnene

  1. Aktiv livsstil. Årsakene til skade i løpet av et høst inkluderer en aktiv livsstil (sport, energiske aktiviteter osv.), Arbeid / leve under ekstreme forhold. For eksempel er blåmerker en vanlig forekomst hos idrettsutøvere. Et eksempel er en person involvert i friidrett (for eksempel en løper), det er ikke overraskende at han ved et uhell kan falle under trening eller konkurranse. En aktiv livsstil, som det fremgår av definisjonen, innebærer mye bevegelser som ved en tilfeldighet kan føre til fall.
  2. Ulykke. I tillegg til en aktiv livsstil, kan alle få et blåmerke, bokstavelig talt mennesker i en mislykket situasjon, eksempler inkluderer: fall på grunn av uoppmerksomhet (å treffe fortauskanten, for eksempel) mislykket posisjon av tyngdepunktet på høsttidspunktet og lignende. Det gir med andre ord ingen mening å oppgi årsakene til utilsiktet skade, fordi det er et stort antall slike situasjoner.

Blåmertssymptomer

Det er uttalt symptomer med blåmerker, slik at offeret uavhengig kan vurdere følelsene sine og stille en foreløpig diagnose (som er ekstremt viktig for å gi førstehjelp).

  • knesmerter, uttales på skadetidspunktet. Hvis det ikke var medfølgende skader, avtar ubehaget. Hvis epidermis integritet krenkes, vil det være en brennende følelse og milde, verkende smerter;
  • hevelse i kneet oppstår i 80 prosent av tilfellene. En svak hevelse indikerer skade på bløtvev, men en raskt "modnet" og stor svulst er sannsynligvis forbundet med fylling av leddhulen eller det intercellulære rommet med blod;
  • degradering av motorfunksjon med alvorlig skade kommer til uttrykk i det faktum at offeret ikke helt kan lene seg på det skadde benet, bøye og bøye det;
  • hvis, hvis kneet er skadet, integriteten til vaskulær membran ble krenket, begynner blødning i vevet, som deretter fører til dannelse av et hematom. Små fartøy vil "blø" fra 5 til 20 minutter, og et stort rupturfartøy vil medføre blødning i et døgn eller mer. Nye hematomer har en blåaktig fargetone og skifter etter noen dager farge til brun og grågul. Stedet der blødningsfokuset er lokalisert, kan være veldig hovent.

Hvordan hjelpe offeret?

Hva skal man gjøre med et blåmerke? Dette spørsmålet oppstår ofte hos mennesker som blir møtt med denne typen traumatiske skader. Førstehjelp for et forslått kne er basert på å eliminere smertefulle symptomer og forhindre mulige komplikasjoner.

For det første må den skadde lemmen være utstyrt med maksimal hvile. For disse formål blir en fiksasjonsbandasje påført kneet (det er best å bruke en elastisk bandasje, men alle andre materialer for hånden vil gjøre).

For å redusere hevelse er det viktig å la blod renne fra det skadede leddet. Derfor anbefales det å heve offerets ben litt, legg det på en svak heving.

I tillegg bør en kald komprimering og en varmepute med is påføres det forslåtte leddet. Videre er det ønskelig å utføre denne manipulasjonen innen 15 minutter etter skade. Ellers kan kneet bli veldig hovent, og du må kjempe mot dette ved hjelp av medisiner og fysioterapimetoder..

Med et uttalt smertesyndrom kan du gi offeret en bedøvelse. Noen ganger er blåmerker ledsaget av skade på hudens integritet. I slike tilfeller er det nødvendig å stoppe blødningen, behandle såroverflaten med en antiseptisk løsning for å forhindre utvikling av smittsomme prosesser, og deretter påføre en bandasje.

Førstehjelp

Ofte kan førstehjelp for en kneskade (spesielt korrekt diagnose) alvorlig påvirke hastigheten på helbredelse av skader. Den første tingen å gjøre er å påføre en kald kompress eller is på det skadede området, slik at hevelsen ikke sprer seg til hele kneet. I dette tilfellet kan du ikke holde isen i mer enn 20 minutter..

Hvis symptomene, som beskrevet av offeret, tilsvarer det kliniske bildet med et blåmerke, fortsett med trinnvis gjennomføring av handlingene:

  1. Strekk kneet med medisinsk bandasje eller elastisk bandasje slik at personen ikke føler for høyt trykk på det skadde kneet. Dette vil bidra til å redusere belastningen i det skadde området..
  2. Isoler benet fra alle typer fysisk aktivitet, og gir pasienten muligheten til å gjennomgå rehabilitering i sengeleie.
  3. Ved hjelp av aktuelle apotekprodukter, blokkerer betennelse og økt smerte på skadestedet. Du kan bruke "Ketones", "Finalgon" og "Nurofen".
  4. For å utelukke muligheten for at en alvorlig kneskade er assosiert med beinbrudd eller sprekker, anbefales det å gjennomgå en undersøkelse av en traumatolog og gjøre en ultralydsskanning..
  5. Hvis smerteopplevelsene øker over tid og salver i behandlingen av en kneskade ikke gir positive resultater, er graden av vevskader høy, og du bør henvende deg til fysioterapi (ti prosedyrer er nok for fullstendig bedring).
  6. Hvis kneet er hovent og det har dannet seg et hematom, er det strengt forbudt å bruke varmekompresser og oppvarmingsmidler for behandling, da dette er en direkte måte å provosere betennelse på.
  7. Hvis det har gått mer enn 3 dager siden skaden og det skadede området med hematom har lett betydelig, kan du fortsette med varmeterapi (komprimerer og varme bad).
  8. Hvis blødningen under huden ikke forsvinner, er det forbudt å gni i kneet for ikke å forverre situasjonen med langsom blodsirkulasjon.

diagnostikk

Etter en skade er det viktig å vurdere tilstanden til det skadde kneet for å identifisere eller utelukke tilstedeværelsen av mer alvorlige skader..

Råd! For å stille en nøyaktig diagnose, bør du gjennomgå en undersøkelse.

For eksempel kan en alvorlig skade på kneet og skade på menisken ikke skilles med det uerfarne øyet. Symptomene er like, og det er mulig å identifisere skade på menisken bare etter magnetisk resonansavbildning, ultralyd.

Etter undersøkelsen kan legen forskrive ytterligere diagnostikk. Mest sannsynlig vil en pasient med et forslått kne bli foreskrevet tester som ultralyd av leddet, røntgenundersøkelse.

Hoven kne?

Hva gjør jeg hvis kneet er hovent med et blåmerke? Hevelse oppstår på grunn av skade på fartøyet og blodinntrenging i kneleddet. Ledets bevegelighet er nedsatt, og offeret kan ikke bevege seg. Det er en økning i størrelsen på kneet, hevelse og alvorlig hevelse. I dette tilfellet lager legen en punktering, ved hjelp av hvilken den akkumulerte væsken (blodet) fjernes.


Punktering for pumping av blod

Rehabilitering

Hvis det er et hematom på kneet, er dette ikke et ufarlig fenomen. Stor blødning kan indikere at blodet har samlet seg inne.

Bare en kirurg kan bestemme faren for patologi og foreskrive behandling. Med en stor mengde blødning vil han foreskrive en punktering, og dette kan skje mer enn en gang.

Tilstedeværelsen av et stort hematom krever fullstendig hvile for kneleddet. Derfor er det også foreskrevet en gipsskinne, som pålitelig vil fikse patellaen og forhindre komplikasjoner fra å utvikle seg..

Legemiddelbehandling

Behandling av en kneskade hjemme kan også utføres ved hjelp av medisiner, som legen vil foreskrive til pasienten i resepsjonen. Farmakologiske medisiner vil starte regenereringsprosessene og, viktigst, forhindre utvikling av betennelse i leddet.

  • Ikke-steroide medikamenter som blokkerer inflammatoriske prosesser (Ortofen, Revmoxicam, Denebol). Disse midlene reduserer produksjonen av prostaglandiner, og lindrer dermed symptomene på blåmerker (smerter, hevelse, hypertensjon).
  • Smertestillende som ikke påvirker vevgjenvinning: Aspirin, Analgin, Paracetomol, Nimid, Ibuprom, Movalis.
  • Forberedelser for å forbedre vevsmetabolismen og resorpsjon av hematom eliminerer konsekvensene av vaskulær skade. De mest effektive representantene for gruppen er "Heparin salve", "Liogel", "Venitan", "Troxevasin".
  • Bruskskader (i mild form) korrigeres med chondrocopters, for eksempel Teraflex og Chondrotin. Du kan ta disse medisinene (spesielt i form av tabletter) bare etter avtale med terapeuten.

Forebygging

For å forhindre blåmerker anbefales det:

  • spille sport, men ikke last i knærne;
  • ha komfortable sko med god støtte for fotbuen;
  • spise riktig og føre en sunn livsstil;
  • nekter å stadig ha hæler.

Hvis du er droppet eller støtet, til og med mindreårig, gå til sykehus. Ikke prøv å helbrede et blåmerke eller lindre smerter selv. Husk: behandling med medisiner som er anbefalt av en nabo eller til og med en farmasøyt, kan føre til katastrofale konsekvenser. Kompetent og kvalifisert assistanse kan gis av en traumatolog.

ethnoscience

Et forslått kne kan behandles med folkemessige midler hjemme. Fordelen med slike oppskrifter er at de ikke har en skadelig effekt på kroppen (i motsetning til piller som forstyrrer fordøyelseskanalen). Men før du bruker "improviserte midler", er det nødvendig å oppsøke lege og sørge for at det forslåtte leddet ikke er fylt med blod, ingen sprekker finnes i beinene og det er ingen mistanke om dislokasjon.

Eddikolje

For å lage en oppskrift er det nok å ta en spiseskje solsikkeolje, bordseddik og vann, og bland ingrediensene godt sammen. Blandingen påføres i et tynt lag på det skadde kneet (kontraindikasjoner: ferske blåmerker, hematomer, krenkelse av hudens integritet).

Burdock komprimere

Den tørkede burdockroten er blandet med de fiolette og veronica røttene. En spiseskje av hver ingrediens er nok. Billeten eldes i en liter vodka i 24 timer. Dette er ett av alternativene for hva du kan gjøre med et blåmerke når det er tillatt å varme opp kompresser..

Leire komprimerer

Apotekleire blandes med vann og fortynnes til rømme. Massen blir påført kneet og bandasjert. Du må bytte komprimering 4 til 6 ganger om dagen..

Løkkrem

Gni det store løkhodet på et fint rivjern, og spre deretter på blåmerker og pakk med festefilm på toppen. Du må gå med en lotion i minst en time. Gjenta prosedyren 3 til 5 ganger om dagen.

Kålblad

Et friskt kålblad, godt moset i hendene og bandasjert til det skadede området, er det beste svaret på spørsmålet "hva du skal gjøre med et forslått kne?" Dette middelet er helt trygt, det kan fungere både som en kjølekompress (hvis du holder bladet i kjøleskapet) og som en betennelsesblokker. Et forsiktig vasket og tørket blad påføres skjøten og pakkes inn med en bandasje. Du kan bruke en slik kompress i lang tid, skifte kål annenhver time.

Hva gjør jeg hvis smertene vedvarer?

Hva skal jeg gjøre hvis, etter en kneskade, og de ovennevnte midlene ikke kunne kureres? Hvilke symptomer bør være bekymret for og bli en grunn til å oppsøke lege?

Hvis det, etter å ha gitt førstehjelp i en uke, ikke blir enklere, eller tvert imot, det ble enda verre, dukket det opp nye symptomer, for eksempel:

  • Klump i kneet;
  • Ekstensivt hematom;
  • Felles immobilitet;
  • Knusing av kneet med samtidig smerter fra henne;
  • Ufrivillig fleksjon / forlengelse av kneet mens du går og i ro;
  • Hevelse og rødhet i blåmerket;
  • Kneet er varmt;
  • Frysninger, økt kroppstemperatur;
  • Deformitet i kneleddet;
  • blåmerker.

Bare en kvalifisert spesialist kan hjelpe og kurere et forslått kne her..

Hvordan kurere en kneskade, vil legen bare kunne bestemme når han utfører en serie tester for å finne ut årsakene til smerte, tydeliggjør de forstyrrende symptomene og foretar en undersøkelse.

Funksjoner i behandlingen av barndomstraumer

Mange foreldre vet rett og slett ikke hvordan de skal behandle en kneskade hos et barn, om det er mulig å gi ham medisiner og i hvilke doser. Det er bedre å begrense inntaket av piller til det minimum som er nødvendig. Og enda mer så kan du ikke gi barnet ditt noen piller uten resept fra lege. Barnas hud har en høy permeabilitet (absorberbarhet), derfor bør medisinske salver for blåmerker heller ikke misbrukes. For at skaden skal leges så snart som mulig, er det bedre å begrense aktiviteten til babyen og registrere ham til fysioterapi.

Når vi vet hvordan og hvordan de skal behandle skaden, vil offeret raskt kunne komme seg og unngå mulige komplikasjoner. Den resulterende skaden vil bare skade de første to eller tre dagene, hvoretter bare et lite ubehag vil være igjen. Allerede under rehabilitering kan en person gå tilbake til sin vanlige livsstil og komme inn i regimet.

Effektive behandlinger for forslått kne

En kneskade fra et fall behandles i henhold til grunnleggende retningslinjer. Når du blir utsatt, er det nødvendig å jobbe i tre retninger samtidig:

  • Stopp smertene.
  • Reduser hevelse.
  • Reparer skadede strukturer.

På behandlingstidspunktet bør du prøve å minimere fysisk aktivitet. La lemmen være i en bøyd stilling. En slik hendelse vil være relevant for enhver type påvirkning. Det er mulig å immobilisere kneleddet ved hjelp av en skinne. I sin egenskap kan både spesialmedisinsk utstyr og improviserte midler brukes..

Stabilitet av det skadede området, reduksjon av puffiness er mulig ved bruk av en elastisk bandasje. Det er ikke verdt å anvende en slik effekt i den akutte perioden. Bedre å bruke en alternativ metode for bandasje - bruk av kneputer og ortoser.

Legemiddelbehandling

Hvis du ikke vet hvordan du skal behandle et forslått kne, bruk forskjellige medisiner:

  • Smertestillende midler (Analgin, Aspirin, Paracetamol). De fører til en blokkering av dannelsen av stoffer som støtter den inflammatoriske prosessen i de skadede områdene. Når du tar medisiner, reduseres ikke bare smerte, men også hevelse.
  • Antiinflammatoriske salver (Nimid, Fastum, Diklak). De har samme effekt som tabletter, injeksjoner med samme effekt. Men i motsetning til slike fond handler de lokalt. Kan brukes når et barn har en kneskade.
  • Lokale resorberingsmidler (Troxevasin, Liogel). De reduserer ikke bare ubehag, men ved konstant bruk blir veggene i blodkarene styrket. Dette stimulerer den raske resorpsjonen av hematomer..

fysioterapi

Mange har et spørsmål: hva kan gjøres når en kneskade leges? Forsøk å beskytte deg mot store belastninger. Trening skal starte med å varme opp og tøye. Du bør ikke øke rytmen, da dette fører til smerter og ubehag:

  • Sett deg ned på gulvet. Begynn å nå med hendene til knærne, og så når du tærne.
  • Ligg på en hard overflate. Plasser en pute under foten for komfort. Begynn forsiktig å gjøre vårlige bevegelser.
  • Neste øvelse gjøres mens du sitter i en stol. Plasser det skadde benet på det sunne benet ditt. Begynn å ta henne tilbake.

Når smertene i kneet etter skaden har gått, kan du bruke 10 minutters gange, halv-knebøy, forskjellige styrkeøvelser og sykling som fysisk aktivitet..

Behandling med folkemetoder

For å lindre smertefulle symptomer, brukes et malurtmiddel. Du trenger blader for å lage det. De rulles gjennom en kjøttkvern, påføres stoffet og påføres det såre stedet. Dressingen skal fornyes hver time til smertene avtar. Men husk at med alvorlige allergiske reaksjoner er denne folkemessige behandlingsmetoden kontraindisert..

Med et forslått kne er det alltid ubehag i symptomene som vedvarer i flere dager. En kompress basert på alkohol og honning vil hjelpe deg med å bli kvitt den. De blandes i forholdet 1: 1.

effekter

Hvis du behandler skaden uaktsomt og gir assistanse på en utidig måte, kan følgende konsekvenser av en kneskade under et fall oppstå:

  • lidelser i menisken i kneleddene - betennelse, rift og brudd;
  • akkumulering av en stor mengde væske i hulrommet i kneleddet - etter et blåmerke oppstår ofte kraftig hevelse og blødning i leddhulen. For å unngå komplekse konsekvenser er det nødvendig å gjøre en punktering og fjerne den akkumulerte væsken;
  • rive eller forstuing i kneleddbåndene;
  • bursitt - betennelse i strukturer som letter leddbevegelse på grunn av forbedret friksjon mellom vev.

Eliminering av symptomer

Mange mennesker legger ikke merke til enkle blåmerker, men på grunn av omsorgssvikt kan det oppstå store vanskeligheter selv etter riktig behandling. Svar raskt, ellers vil knefunksjonen være vanskelig å gjenopprette.

Skader på hudområder

Sår skal behandles riktig med antibakterielle stoffer - hydrogenperoksyd skal behandles direkte med skade, og bare rundt med strålende grønt og jod. Deretter påføres en lapp eller bandasje.

Viktig! Du må overvåke hygienen for åpne sår daglig.!

Åpne sår kan føre til betennelse, hvis ikke riktig behandlet, vil betennelsen spre seg. Skadene vil gå til beinvev, noe som vil føre til leddgikt og ødeleggelse av vev.

Ødem er opphopning av væske i leddet. Det er nødvendig for normal funksjon av leddet, væsken reduserer friksjonen av leddet, er dets beskyttende skall. En reduksjon eller overskudd av væske kan føre til spredning av infeksjoner i vev, endringer i synovium og brusk.

For å redusere hevelse, kan du bruke en kald komprimering, smertestillende salver, du kan heve en lem i kort tid. Hvis hevelsen etter lang tid ikke avtar, kan det være nødvendig å begrense mobiliteten i kneet, fest den med en bandasje.

Blødning

Inntrenging av blod i leddhulen kalles hemartrose. Ved sykdom har pasienten veldig alvorlige knesmerter, det oppstår også alvorlig hevelse, kroppstemperaturen stiger.

Etter at diagnosen er etablert, utføres en punktering, det vil si at væsken fjernes. Kneet er tett bandasjert, du bør gå med bandasjen i ca 3 uker. Antiinflammatoriske medisiner, salver kan også foreskrives for å fremskynde restaurering av blodkar. Full utvinning tar et par måneder.

Konsekvensen av blåmerket er intern blødning, en punktering utføres etter å ha fjernet væsken

stretching

Feil behandling av et brudd eller forstuing i leddbåndene fører til manglende evne til å bevege lemmet fullstendig eller til fullstendig tap av over dens motoriske funksjon.

For behandling er benets bevegelighet begrenset med en elastisk bandasje, det lages kalde komprimeringer.

Faktum! Det er best å ikke varme lemmen etter tøyning de neste 5 dagene.

Når du tøyer foreskrives inntak av ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, er inntaket tillatt i ikke mer enn en uke. Ekstern bruk av NSAID-er er mulig. Smertestillende medisiner brukes også.

Hvis et barn er skadet

Barn faller ofte. Dette betyr ikke at du skal gå til traumatolog hver gang. Men hvis skaden er alvorlig, er det bedre å få kvalifisert hjelp. Brudd er mindre vanlig hos barn enn hos voksne. Dette skyldes det faktum at beinene deres er mer elastiske. I de fleste tilfeller lider kelaks, spesielt hvis barnet faller på et bøyd kne. Behandlingsregimet vil være det samme som for voksne. Den eneste forskjellen er at antall medisiner må begrenses så mye som mulig. Dette gjelder også salver. Fakta er at huden til barn er i stand til å absorbere godt nok de stoffene som kommer på den. Derfor bør du være spesielt forsiktig med doseringen. Hvis det er sterke smerter, kan du gi babyen paracetamol eller ibuprofen (analogene deres er også egnet). Deretter bør du være maksimal oppmerksom på lokal behandling - komprimerer, salver. Barnets bevegelser må være begrenset. Om en uke kan du gjøre fysioterapiøvelser.

Bruk søk

Er det et problem? Skriv inn skjemaet "Symptom" eller "Navn på sykdommen", trykk Enter, og du vil finne ut all behandling for dette problemet eller sykdommen. INNHOLD

  • Klassifisering
  • symptomer
  • Hvordan behandle
  • Traumatiske trekk
  • Grunnene
  • video
  • Hvordan hjelpe deg hjemme
  • Rehabilitering og bedring
  • Mulige konsekvenser
  • Idrettsskader
  • Blødning eller hemartrose
  • Overforbrukskade
  • Diagnostiske metoder

Overforbrukskade

Hver kneskade oppstår som en akutt tilstand som et resultat av fysisk innvirkning på leddet. Men noen av dem vil også være et resultat av langvarig anstrengelse eller repetitive handlinger. For eksempel kan sykle, klatre trapp, hoppe og løpe føre til irritasjon eller betennelse..

I medisin er det flere skader relatert til denne typen:

  • Bursitt - betennelse i synovialposene som mykner friksjon mellom hodene på beinene;
  • Tendinitt (betennelse) eller senebetennelse (tårer) i senene;
  • Pliks syndrom - vridning eller tykning av leddbånd i kneet;
  • Patellofemoral smertsyndrom - oppstår etter overforbruk, overvekt, skade eller fødselsdefekter i knelokket.

Traumatiske trekk

Kneleddet er designet for bevegelig forbindelse av bein (tibia og femur). Det har en sammensatt struktur: beinene er forbundet med leddbånd, mellom beinene er det pads i form av bruskvev (menisci). De mykner friksjonen og har en støtdempende funksjon.
Ved hjelp av sener artikuleres kneleddet med beinene. Enhver vanskelig bevegelse eller slag vil føre til personskader. Det kan være mildt når kirurgi ikke er nødvendig og vanskelig når du kan bli ufør uten behandling.

Hvordan behandle et forslått kne?

Først må du eliminere smerte. For dette formålet brukes ikke-steroide medikamenter, utstyrt med en betennelsesdempende effekt. Eksperter anbefaler også medisiner som har smertestillende virkning..

I behandlingen av sykdommen brukes chondroprotectors aktivt. Sammensetningen av medisiner inneholder elementer som ligner på den naturlige leddvæsken. Vanligvis brukes disse medisinene til injeksjon.

Rask sårheling blir observert når du bruker Collagen Ultra gel. Det er utstyrt med en smertestillende effekt. Legemidlet har en positiv effekt på skadet vev, og gir det de nødvendige næringsstoffene. Gelens høye virkningsgrad skyldes tilstedeværelsen av kollagen i dets sammensetning.

Noen mennesker tar Collagen Ultra gjennom munnen. Dette kostholdstilskuddet er utmerket for å lindre knesmerter. Varigheten av behandlingsforløpet er 30 dager.

For å forbedre blodtilførselen til ødelagte kar, brukes lokale medisiner. De normaliserer blodsirkulasjonen. Lyoton salve styrker veggene i blodkar, gjenoppretter strukturen.

Mulige komplikasjoner av sykdommen

Skader på kneleddet kan føre til uheldige konsekvenser:

  • væske akkumuleres i leddområdet. Dette bidrar til forekomst av alvorlig ødem. I dette tilfellet brukes en gipsstøp. Det begrenser leddets mobilitet;
  • dislokasjon av patella, forstuing;
  • betennelsesforandringer i menisken (bruskplate i leddet). Hvis det ikke gis riktig hjelp, kan en person bli ufør;
  • bursitt. Dens symptomer er: forekomst av hevelse i leddet, rødhet i området av patella. Ofte stiger pasientens temperatur. Hvis en infeksjon kommer inn i såret, vises pus i det. Denne formen for bursitt kan bare behandles med kirurgi..

Hvordan hjelpe deg hjemme

Mindre skader behandles hjemme. Hvis leddet er svakt hovent, påføres is. Den første dagen - to personer trenger å unngå varme komprimerer, dusjer. Dette fører til økt hevelse. Fugen gnides med salver. Du kan tilberede en alkoholisert skjær fra plantain, mor og stemor.
Alkoholkomprimerer påføres før du legger deg på ømme ledd. Det viktigste er å hvile det skadde benet. Hvis du må gå, kan du bruke krykker eller en stokk for ikke å legge belastning på det såre leddet.

Når leddbånd er strukket, brukes varmekompresser i løpet av en dag.

Dette vil være farmasøytiske salver eller urte tinkturer på alkohol. Komprimerer brukes i lang tid (2-3 uker).

Idrettsskader

En betydelig prosentandel av pasienter i moderne klinikker er idrettsutøvere med disse skadene. Profesjonell idrett setter sitt preg på leddets ytelse og funksjon. På grunn av for stor belastning på underkroppen, oppstår forskjellige leddbrudd, menisk, brudd og dislokasjoner.
Mange mennesker blir permanent fratatt idrettskarrierer, evnen til å bevege seg, gjennomgå langvarig behandling og etterfølgende rehabilitering. Blant de vanligste skadene er meniskskade, korsbåndbrudd, sjeldnere beinbrudd.

Kliniske manifestasjoner

Symptomer som en lege kan identifisere med et blåmerke er uttalt, derfor er det ganske enkelt for leger å diagnostisere patologi. De vanligste kliniske manifestasjonene er som følger:

  1. Smertefulle sensasjoner oppstår umiddelbart etter skade, for eksempel når du bøyer og forlenger leddet. I fremtiden avtar de litt eller helt forsvinner. Hvis hudens integritet er kompromittert, vises en slitasje, da vil smertene være direkte relatert til denne krenkelsen..
  2. Ødem som oppstår med traumer. Ofte er imidlertid svulsten nesten usynlig. Og volumøkningen er forårsaket av et sår eller slitasje. Når det gjelder en sterk svulst, kan det skyldes hemartrose eller synovitt.
  3. Bevegelse på kneet. Hvis det oppstår et blåmerke, kan ikke pasienten rette beinet på egen hånd, gå forsiktig, uten å lene seg på benet.
  4. Hematom forekommer på grunn av vaskulær skade. Blødning fra kapillærer som er berørt forsvinner etter noen minutter. Hvis arteriene og venene påvirkes, varer blødningen 20 timer eller mer.
  5. Et friskt hematom er preget av en blå rød fargetone, etter 2-3 dager begynner det å endre farge fra mørkebrun til sumpig gul.

De kliniske manifestasjonene av et blåmerke kan forsvinne på egen hånd uten hjelp av leger. Imidlertid bør pasienten gå til nærmeste sykehus for å diagnostisere mer alvorlige patologier. Hvis området over kneet gjør vondt etter skade, bør du konsultere en spesialist.

Hvis det oppstår en kneskade i løpet av et fall, bør behandlingen hjemme være omfattende. Hvordan du behandler et forslått kneledd riktig med folkemessige midler, kan bare en lege fortelle. Legen vil forklare hvordan man skal behandle et alvorlig blåmerke, etter diagnose, foreskrive en salve og kompleks behandling.

Patella-kontusjon: hjemmebehandling

Bruken av alternativ medisin som et tilleggselement i terapi akselererer utvinning. De beste medisinene mot blåmerker er hjemmelagde salver basert på internt fett og juice av planteblader, avkok og alkoholiske tinkturer av kinofoil.

For å tilberede plantesalve trenger du flere store blader av planten. De vaskes, knuses, klemmes ut og blandes med indre fett slik at man får en kremet konsistens. Det påføres det såre kneet tre ganger om dagen. Oppbevar salven på et kjølig sted..

skjær

Du kan kjøpe cinquefoil tinktur på apoteket eller tilberede den selv. For å gjøre dette helles 6-7 ss tørre råvarer i 0,5 liter vodka eller alkohol. Sett bort på et mørkt, kjølig sted i et par dager. Komprimeringer er laget av den resulterende skjær på en sår ledd.

Artikler Om Ryggraden

Sykdommer i ledd og ryggrad

Bakers cyste, også kjent som en brokk i popliteale fossa, er en godartet svulst som utvikler seg i kneleddet.Dets utseende forklares av anatomi i kneleddet - mellom senene i halvmembran- og gastrocnemius-musklene i poplitealregionen er det en tverrgående pose.

Neuralgi tabletter: grupper av legemidler som brukes og navn på medisiner

Interkostal neuralgi er en av de vanligste nevrale lidelsene, men det er andre typer sykdom. Neuralgi tabletter er delt inn i flere grupper, de fleste av dem er egnet til å behandle en sykdom som påvirker forskjellige nerver..