Årsaker til smerter i hælområdet når du går, etter søvn, i ro, sykdommer og deres behandling

En tilstand der hælene vondt kan oppstå på grunn av mange årsaker, som krever detaljert undersøkelse og behandling av forskjellige spesialister (traumatolog, kirurg, revmatolog, onkolog, spesialist i smittsomme sykdommer og til og med en phthiatriciatric). Nedenfor er de viktigste sykdommene der smerter kan oppstå i denne anatomiske regionen.

Årsaker til smerter i hælområdet som ikke er relatert til noen sykdom

  • Å ha en høy hæl i lang tid fører til overdreven belastning av fotens vev;
  • Med en økning i fysisk aktivitet;
  • Rask vektøkning.

I en egen gruppe er det nødvendig å ta ut en så vanlig sykdom som tørr mais (se hvordan du blir kvitt tørre korn). Det forårsaker ikke bare mye ulemper, men gir også sterke smerter når du går over tid..

Inflammatoriske sykdommer

Plantar fasciitis (hælspor)

Det er preget av smerter av inflammatorisk genese, i projeksjonen av hælene, på grunn av strekk eller langvarig skade av veksten av plantar fascia av calcaneus. Denne patologien oppstår som et resultat av langvarig stående på bena, traumer på beina på foten eller flate føtter. Forløpet av denne sykdommen danner en patologisk sirkel, det vil si at den betente fascia er involvert i dannelsen av en beinvekst (osteofytt) på hælen, og sistnevnte, konstant traumatiserende den, lar ikke denne prosessen avta. Takket være dette skader hælene på slike pasienter konstant og uten remisjonsfaser. Smertesyndromet avtar først etter utført behandling av hælsporen, og deretter i kort tid. Smerter i hælen er spesielt uttalt umiddelbart etter søvn, og også etter å ha gått eller løpt.

Achillitt (betennelse i akillessenen)

Den inflammatoriske prosessen i denne anatomiske formasjonen skjer som et resultat av konstant stress på leggmuskulaturen (klatring oppover, hopping), iført ubehagelige klemsko og gå i høye hæler. Sykdommen er preget av smerter i projeksjonen av senen, og i hele dens lengde. I tillegg kommer smerter over hælene med moderat intensitet og hevelse i senen uten å mislykkes. I mangel av behandling og redusert immunitet, kan purulent betennelse i akillessenen oppstå, da blir smertene over hælen mer intens, til det punktet at en person ikke kan trå til og med et skritt. I tillegg kan betennelsen nå et slikt nivå at senebrudd kan oppstå. Denne tilstanden krever akutt legehjelp..

Osteokondropati av calcaneus tubercle

Essensen av denne patologien er at av ukjente årsaker begynner steril nekrose av de områdene av den svampete substansen i calcaneus å utvikle seg, og som den største belastningen påføres. Et karakteristisk symptom er smerter i hælen ved den minste belastning. Å gå med en slik sykdom gir pasienten sterke smerter, som nesten aldri fjernes. Pasienter beveger seg bare med krykker eller en stokk, mens de bare tråkker foran på foten. Huden over hælen er ødematøs nesten hele tiden og med symptomer på underernæring (atrofi). Over tid forekommer atrofi av benmusklene.

Bursitt i calcaneus

Denne patologiske tilstanden manifesteres av de klassiske symptomene på betennelse, nemlig: ødem, smerter, dysfunksjon, økt lokal temperatur, rødhet.

Laster periostitt

Denne sykdommen er preget av betennelse i periosteum på grunn av overdreven stress. Ofte forekommer denne patologien hos idrettsutøvere og vektløftere. Smerter i hælen og betennelse i periostealstoffet stopper flere uker etter slutten av belastningen.

Onkologiske sykdommer

Calcaneus sarkom

Det er preget av det faktum at smertesyndromet i utgangspunktet er mindre uttalt og lettes av ved hjelp av smertestillende medisiner, men etter en tid blir det mer intenst. Symptomer på kreft rus (vekttap, utmattelse, anemi) vises underveis. Med progresjonen av tumorvekst kan patologiske brudd på calcaneus observeres.

Sykdommer i det perifere nervesystemet

Nevropati av tibialnerven, nemlig dens mediangrener

Det manifesterer seg som et brudd på bevegelsesfunksjonen til foten og trofiske lidelser i huden over hælen. Et trekk ved denne patologien er at smerter i hælområdet erstattes av fullstendig nummenhet. Langvarig nevropati fører til utseendet av trofiske magesår i hælen.

Traumatisk opprinnelse

Calcaneus brudd

Forekommer med sterk innvirkning i fremspringet av hælen. Det er preget av det faktum at offeret ikke kan fokusere på hælen, mye mindre ta skritt. Bevegelser i ankelen er kraftig begrenset på grunn av det dannede hematom og alvorlig smertesyndrom.

Avhengig av skadegrad, ligner det kliniske bildet et brudd på calcaneus, og hælens integritet kan bare diagnostiseres ved hjelp av radiografi. Selv etter noen uker oppstår hælsmerter når du går.

Epiphysitis

Det er separasjonen av brusk mellom to ossifikasjonspunkter. Denne tilstanden forekommer bare hos barn mellom 7 og 16 år med en hælskade eller økt fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at det ofte er smerter i hælen etter søvn, det vil si uten fysisk aktivitet.

Sykdommer forårsaket av infeksjon

Beintuberkulose

Denne smittsomme sykdommen påvirker også hælbenet, noe som ikke bare fører til alvorlig smertesyndrom, men også caseøs nekrose av beinvev inne i hælen. I mangel av adekvat behandling dannes en fistel, som har en tendens til periodisk remisjon og gjentatt betennelse med frigjøring av purulent innhold fra beinet (se hvordan tuberkulose overføres).

osteomyelitt

Denne patologiske tilstanden er preget av det faktum at nekrose oppstår inne i beinet, forårsaket av purulent fusjon av vev, på grunn av multiplikasjon av mikroorganismer. Sykdommen er preget av både generelle (kroppstemperatur opp til 39 grader, generell svakhet, vekttap) og lokale symptomer (fistel i hælbenet, som skiller ut en betydelig mengde pus utover). Hælen er ødematøs, og de venøse karene over den utvides kraftig på grunn av kompresjon av deigete vev. Mer om symptomer og behandling av osteomyelitt.

Patologi forårsaket av metabolske forstyrrelser eller systemiske sykdommer

Leddgikt som oppstår ved psoriasis

De kliniske manifestasjonene ligner veldig på revmatoid artritt, men på grunn av de ytre manifestasjonene på huden er det mulig å skille dem. Et av de første symptomene vil være det plutselige utseendet på smerter i hælene i ro, noen ganger er det en økning i leddet på grunn av akkumulering av patologisk væske i det. Pasienter assosierer som regel ikke smerter med den underliggende sykdommen, som et resultat av at feil behandlingstaktikk blir valgt.

gikt

Gikt er en patologisk tilstand preget av avsetning av urater, det vil si urinsyresalter. Allerede ved sykdommens begynnelse oppstår det akutte smerter i leddens område, i dette tilfellet i hælene, store tær, rødhet og hevelse i huden over dem. Disse symptomene oppstår ofte om natten. Under palpasjon observeres en økning i temperaturen i lokalt vev og deres sårhet. Uten behandling av gikt (inkludert alternative metoder) varer slike symptomer i flere dager eller uker, avhengig av sykdomsstadiet. Oftere, i tillegg til smerter i hælens område, blir også smerter i leddet i stortåen, så vel som ankelen, kneleddet og hoften. Fingre og akillessenen kan være involvert..

Bechterews sykdom

Henviser til inflammatoriske og degenerative sykdommer i ryggraden og leddene. Essensen av Bechterews sykdom er at kroppen produserer antistoffer mot sine egne leddbånd og ledd. Som et resultat av slike prosesser begynner ossifikasjon av det leddbånd-artikulære apparatet i ryggraden, ryggvirvlene vokser sammen, fleksibiliteten og mobiliteten i ryggraden forsvinner fullstendig. En av de første manifestasjonene av denne sykdommen er sterke smerter i hælene, som et resultat av at pasienten ikke kan stå på gulvet..

Leddgikt

Denne sykdommen regnes med rette som en av de alvorligste i sitt slag, noe som fremgår av det raske utbruddet og tilstedeværelsen av vedvarende komplikasjoner av nesten alle ledd i det menneskelige skjelettet. I begynnelsen dukker det opp smerter med moderat intensitet, hevelse og nedsatt bevegelighet i leddene. Det skal bemerkes at smerter i hælen er et sjeldent symptom på denne sykdommen, men hvis den begynner, indikerer det at alle leddene i foten er involvert i prosessen. Smertsyndrom oppstår både i ro og ved den minste belastning på benet.

Diagnostisering av smerter i hæl

  • Pasientklager og klinisk undersøkelse
  • Fullstendig blodtelling for å sjekke for anemi eller leukocytose
  • Blodkjemi
  • Kreftmarkører
  • Røntgen av ankelen og fotbeina på begge sider
  • Røntgen av bryst og buk
  • Spiral computertomografi
  • MR
  • Beinscintigrafi (benskanning, hovedsakelig brukt til å oppdage metastaser, nekrose eller fistler)
  • Densitometri (studie av bentetthet)
  • Ankel ultralyd

Hvordan behandle smerter i hælen

Det er viktig å forstå at smerter i hæl skal behandles umiddelbart etter en foreløpig diagnose. Inntil den tid, bør alle aktiviteter bare være rettet mot å lindre smerter, siden sistnevnte svekker livskvaliteten betydelig.

For å redusere smerter, bør følgende tiltak brukes:

  • Daglig damping av føtter i varmt vann, etterfulgt av å gni inn ikke-steroide antiinflammatoriske salver (diklofenak 1 og 5%, diprilif, fastum gel og andre);
  • I henhold til indikasjoner og smertesyndrom av moderat intensitet, kan medisiner i denne serien brukes oralt og injiseres intramuskulært, men forutsatt at det ikke er sykdommer i mage og tolvfingertarmen. Disse stoffene inkluderer: dikloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin og ketanov;
  • Med sterke smerter utføres også en blokkering (diprospan med lidokain 2% injisert ved punktet med størst smerte), denne metoden er mest berettiget for hælspurs eller leddgikt
  • Trofiske lidelser i hælen behandles med medisiner som forbedrer blodreologi og øker blodsirkulasjonen (tivortin, actovegin);
  • I nærvær av tørt mais består behandlingen av bruk av spesielle plaster som korroderer det eller bruk av en løsning av melkesyre i Kolomak-preparatet;
  • Ulike typer kirurgiske inngrep (fjerning av en del av beinet, sekvestrering eller anspore);
  • For alle typer smerter i hælområdet er bruk av fotmassasje, treningsterapiøvelser (gå på tær, på fotkanten) og bruk av ortopediske innleggssåler;
  • Et viktig terapeutisk og profylaktisk tiltak for nesten alle patologier som forårsaker smerter i hælområdet er å redusere kroppsvekten og ha på seg behagelige sko..

Dunkende i hælen

Hæl smerter. "Følelsen av en hamret spiker på hvert trinn!" - slik beskriver pasienter hælsmerter og tror at de bare oppstår på grunn av hælsporen. Hva er en anspore? Plantar fascia starter fra median prominence av calcaneus og fester seg til hodene på metatarsalben. En kalkansk spore forekommer på den fremre overflaten av kalkan tuberositeten ved innsetting av plantar aponeurosis.

Når du går, i øyeblikket med hæl-separasjon, blir fascien trukket. Når du bruker ubehagelige sko, flate føtter, overbelastning av sport, kan denne spenningen bli for stor og føre til kronisk betennelse i fasiasets festefest til hælbenet. Når foten er overbelastet, strekker plantaraponeurosen seg langsomt, løsner seg fra festepunktet til hælen og gradvis forkalkning av festepunktet.

Denne prosessen er treg, og strekker seg over årene. Deretter blir kalsiumsalter avsatt på dette stedet, og en horisontal "pigg" opptil 2 cm lang (hælspur) er synlig på bildet. Dermed er hælsporen resultatet, ikke årsaken til sykdommen. Når hælen begynner å gjøre vondt på grunn av betennelse i senene, er ikke beinets "pigg" ennå synlig på røntgenbildet. Tilstedeværelsen eller fraværet av en hælspor påvirker ikke på noen måte diagnosen og behandlingen av hælsmerter. Mange mennesker har hælsporer på røntgenbilder, og hælene har aldri vondt. Når denne osteofytten modnes fullstendig, skader det ikke.

Så hælsmerter skal aldri klandres på den "beryktede" hælsporen. Hva kan da være årsaken til smerter i hælen? Og mange andre alvorlige sykdommer debuterer eller manifesteres som smerter i hælen. Bare en spesialist kan stille en nøyaktig diagnose og foreskrive kompetent behandling. Med smerter i hælen, er det viktigste å ikke gå glipp av en alvorlig sykdom som kan føre til kirurgi og funksjonshemming.

Risikofaktorer for smerter i hælen er overvektige sko med høye hæler, flate føtter, kronisk overbelastning av foten, sportsskader og hælkontusjoner når du hopper fra høyden. I denne artikkelen vil vi ikke diskutere de traumatiske årsakene til smerter i hælen. Frakturer, dislokasjoner, blåmerker, forstuinger krever behandling av en traumatolog.

Hæl smerter: symptomer. Hælsmerter gir betydelig lidelse med hvert trinn. Det kliniske bildet avhenger i stor grad av sykdommen som forårsaket smertene i hælen. Hælsmerter kan være verkende, kjedelige, skarpe, brennende, skyte. Oftere plager hælplagene når du går. Noen ganger oppstår smerter selv i ro, om natten, forstyrrende søvn. Arten av smertene i hælen, så vel som årsaken, kan være forskjellige..

Sykdommer der smerter i hælen oppstår.

Plantar fasciitis eller hælspor. Det viktigste symptomet på sykdommen er akutte smerter under hælen, spesielt uttalt under de første trinnene etter søvn eller lang hvile. Smertene kan være så alvorlige at i løpet av de første minuttene beveger pasienter seg med støtte på kanten av foten eller tærne, og unngår å tråkke på hælen. Etter noen få trinn reduseres smertene i hælen merkbart. Ved palpasjon er midten av hælen fra plantersiden kraftig smertefull. Hvis et så smertefullt punkt er fraværende, er diagnosen i tvil.

Achilles bursitt (betennelse i akillessenen og bursae). Achilles (calcaneus) senen fester leggen og soleus muskler til calcaneus. Årsaken til smerter i hælen er langvarig kronisk overstrain eller akutt situasjonsoverbelastning av gastrocnemius-muskelen, tar anabole steroider eller hyppig blokade med kortikosteroider. Achillesbursitt forekommer hovedsakelig hos idrettsutøvere, ballettdansere og dansere, ofte ledsaget av tårer eller rupturer i senen.

Smertene er lokalisert over hælen og langs bakbenet, ledsaget av halthet og manglende evne til å stå på tærne. Klinisk er det sårhet, hevelse og rødhet på begge sider av akillessenen. Leggmusklene er anspente og smertefulle. Smerter i hælen og leggen øker om morgenen, pasienten, når han står opp, kan knapt lene seg på det såre benet.

Bursitt i den bakre bursaen i akillessenen utvikler seg ofte som et resultat av overdreven friksjon og press fra en ubehagelig skohæl. Men det kan også være et tidlig symptom på revmatoid artritt. Slik bursitt er tydelig synlig over calcaneus, som en rund, smertefri subkutan masse.

Bekhterevs sykdom, reaktiv leddgikt kan debutere med "spontane" smerter i hælene hos unge mennesker allerede før utbruddet av typiske kliniske manifestasjoner av den underliggende sykdommen.

Reaktiv leddgikt ved infeksjoner (klamydia, ureaplasmosis) har karakteristiske tegn: smerter i hælene bekymrer ikke bare når du går, men også i ro, øker om natten. I tillegg til smerter i hælene, blir andre ledd, øynene betent, uretritt vises (Reiters sykdom).

Radikulopati av S1-roten oppstår når en herniert L5-S1-plate faller ut. Når S1-roten er komprimert, sprer smertene seg langs baksiden av benet under kneet til hælen. Achillesrefleks faller ut, følsomheten i hælen er nedsatt.

Osteokondropati i sonen for ossifikasjon av kalkan tuberositet forekommer hos ungdom 12-15 år. En forsinkelse i å tilpasse denne sonen under vekst forårsaker sterke smerter i hælen. Sykdommen behandles konservativt, effekten er svak. I de fleste tilfeller forsvinner hælen på egen hånd etter at barnet slutter å vokse. Hos voksne forekommer ikke denne patologien..
Svært sjelden oppstår hælsmerter med svulster, osteomyelitt, tuberkulose.

I så fall bør du haste hos en lege?

  • når det oppstår svært sterke smerter i hælen;
  • intensiteten av smertene i hælen øker over tid;
  • med rødhet, hevelse i hælområdet;
  • med en økning i kroppstemperatur.

Hvilken lege skal jeg kontakte hvis hælen min gjør vondt? Ved akutt traume er konsultasjon med en traumatolog eller kirurg nødvendig. I andre tilfeller bør du besøke en terapeut som vil forskrive en undersøkelse og om nødvendig henvise til en revmatolog, ortoped eller nevrolog eller annen spesialist for konsultasjon..

Diagnostikk for smerter i hælen.
En komplett blodtelling (leukocytter, ESR) bekrefter inflammatoriske prosesser i kroppen. Jo høyere leukocytter og ESR (erytrocytsedimentasjonshastighet), jo sterkere er betennelsen. En økning i ESR i kombinasjon med nattlige smerter indikerer revmatisk sykdom..

Blodprøve for revmatiske tester. Ved revmatiske sykdommer øker nivået av CRP kraftig. Negative revmatiske tester utelukker revmatiske årsaker til smerter i hælen. Revmatoid faktor Positiv bekrefter hælsmerter assosiert med revmatoid artritt.

En blodprøve for antistoffer mot klamydia og ureaplasma, skraping fra urinrøret gjør at du kan utelukke reaktiv leddgikt med smerter i hælene.

Røntgenbilder viser beinendringer i kalkanealområdet, ekskluderer traumatiske årsaker til smerter i hælen, svulster, osteomyelitt, bein tuberkulose.

MR av hælområdet hjelper til med å oppdage de tidligste endringene i brusk, sener, leddbånd. MR av lumbosacral ryggraden bekrefter tilstedeværelsen av en herniert plate i radikulopati.

Behandling for hælsmerter avhenger av årsaken. Ulike sykdommer krever en annen tilnærming til behandling. Det er generelle regler for å redusere smerter i hælen:

  • begrense tiden brukt på føttene dine;
  • gi resten av underekstremiteten i 2-3 uker;
  • gi opp høye hæler;
  • redusere vekten med overvekt;
  • bruk vriststøtter, innleggssåler eller ortopediske sko;
  • gjøre fysioterapi for føttene.

Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) kan bidra til å lindre smerter i betennelsen. Langvarig ukontrollert bruk kan forårsake mage- eller hjerteproblemer. Vær forsiktig med selvmedisinering.

Med Achilles bursitt for ekstern bruk, kan du bruke komprimerer med Dimexide eller medisinsk galle, salver med NSAIDs. Du bør være forsiktig med å varme opp salver og komprimerer. Ved skader, ødem, oppvarmingsprosedyrer er kontraindisert. I denne situasjonen er det bedre å påføre en ispakke pakket inn i et håndkle på det ømme stedet i 10-15 minutter..

Fysioterapi, mudterapi er vist. Hvis senen rives av, er kirurgisk behandling nødvendig. Med "hælsporen" salver har kompresser, laserterapi, akupunktur og fysioterapi ingen effekt. Shockwave-terapi lindrer smerter godt.

Ved betennelse blir den skarpe smerten i hælen lettet av terapeutiske blokkeringer med kortikosteroider direkte ved smertekilden. Men de bør utføres av kompetente leger, strengt etter indikasjoner, ikke mer enn 3 prosedyrer på et tidspunkt. Hyppig administrering av kortikosteroider har en tendens til å rive sene, så det er farlig å misbruke denne metoden!

For revmatoid artritt, bør behandling foreskrives av en revmatolog. Det vises konstant inntak av spesifikke basiske medisiner, ikke-steroide eller steroide antiinflammatoriske medisiner. Med radikulopati utføres behandling av en kompetent nevrolog.

Med urogenitale infeksjoner er antibiotika foreskrevet under tilsyn av en dermatovenerolog. For svulster, tuberkulose, osteomyelitt, kreves spesifikk behandling fra spesialiserte spesialister.

I mine hender er den beste behandlingen mot smerter i hæl interstitiell elektrisk stimulering. Bare 2-3 VTES-prosedyrer lindrer pasienten fra smerter i hælen i flere år, eller til og med for livet.

Hæl smerter når du går og i ro. Årsaker, behandling

Hvis smertene i hælen plager lenge, er det verdt å vurdere - kanskje dette er en grunn til å gå til legen.

Årsaker til smerter i hælområdet

De samme symptomene kan vises av forskjellige grunner:

- ytre innflytelse;
- traumer;
- sykdom.

Ekstern innflytelse

Når du beveger deg fra en lav hæl til en høyere, blir foten overbelastet. I dette tilfellet oppstår smerter i hælene bare når du går, og stopper i ro. Årsaken til de samme ubehagelige sensasjonene kan være en intens økning i fysisk aktivitet eller lengre opphold på beina. Det subkutane fettet på plantersiden av foten blir tynnere og ømt.

Eksterne påvirkninger inkluderer en plutselig vektøkning, når belastningen på foten øker kraftig.

Skade

Smerter i høyre eller venstre hæl kan oppstå på grunn av forskjellige skader. For eksempel hvis en sene er skadet. Strekking eller rift - en konsekvens av et slag med en hard gjenstand eller en kraftig sammentrekning av benmuskulaturen.

Brennende smerte eller følelse som om en spiker hadde blitt sittende fast i hælen - resultatet av et forslått hælben etterfulgt av betennelse i fotens myke vev. Årsaken til skaden er ofte en feil landing når du hopper fra en høyde.

Smerter oppstår også med et brudd. I dette tilfellet sveller foten, det kan være blåmerker fra siden av sålen. Synlig merkbar utvidelse av hælregionen og deformasjon innover eller utover.
Hos ungdommer som fører en aktiv livsstil, idrettsgren, kan smerter være plagsomme med kalkansk epifysitt (nordlig sykdom). Det oppstår på grunn av skade på brusk som forbinder de to delene av hælbenet. Forårsaket av overdreven stress på akillessenen.

Sykdommer

Alvorlige sykdommer kan også forårsake smerter i hælen når du tråkker på og i ro..

1. System

Systemiske sykdommer er alvorlige lidelser i kroppen. Immunsystemet begynner å oppfatte sitt eget vev, brusk og ledd som fremmed og begynner å ødelegge dem. Smerter som oppstår i hælen kan være et av symptomene på sykdommens begynnelse.

Bekhterevs sykdom (ankyloserende spondylitt) er en kronisk sykdom. Ryggraden og leddene er skadet. Sykdommen kan være ledsaget av kontinuerlige smerter i hælen. I dette tilfellet blir det umulig å stå lenge på en solid overflate..

Revmatoid artritt har mange komplikasjoner. En av dem er begrensning av fotmobilitet, smerter og hevelse. Foten blir deformert, noe som reduserer stabilitet og balanse. Smertefulle sensasjoner når man går, øker.

Gikt oppstår fordi urinsyresalter ikke blir fjernet fra kroppen. De krystalliserer og blir avsatt på leddene. Det er preget av hevelse, rødhet, skarpe smerter.

2. Smittefarlig

Infeksjonssykdommer ledsaget av smertefull følelse i hælene inkluderer urogenitale og tarminfeksjoner, som provoserer utbruddet av reaktiv leddgikt. Smertene som oppstår er kontinuerlige, stopper ikke i hvileperioden. Kan bli verre om natten.

Ben tuberkulose og osteomyelitt i calcaneus er en nekrotisk prosess. Nekrose i bein og bløtvev som omgir dem forekommer. Prosessen er vanskelig å stoppe, sprer seg raskt til de omkringliggende vevene.

Ved ben tuberkulose økes kroppstemperaturen konstant, men ikke betydelig. Huden rundt det berørte beinet tykner.

Osteomyelitt er preget av en plutselig temperaturøkning opp til 38,5-40 °. På det skadede området blir huden rød, varmer opp, abscesser vises.

3. Inflammatorisk

Med en hælspor (plantar fasciitt) er smertene mest uttalt om morgenen. Øker under belastning. Årsaken er betennelse i det fibrøse leddbåndet på fotsålen.

Osteokondropati av calcaneus tubercle er en konsekvens av sterk mekanisk belastning når blodsirkulasjonen er nedsatt. Bein og brusk begynner å bli dårligere. Symptomer: hevelse, smerte, banking i hælen, oppvarming av huden.

Bursitt er ledsaget av hevelse som øker. Hevelsen kan bli tykkere. Ledsages av rødhet og sårhet.

4. Nevropati

Nevropati er preget av nedsatt fleksjon av foten og tærne. Følsomheten på sålen og hælen svekkes. Foten svinger innover.

Behandling

Hvis smertene er forårsaket av ytre påvirkninger, bør den elimineres. anbefalt:

- ha sko med brede, stabile hæler, minst 2 cm høye og ikke mer enn 5 cm;
- velg sko i henhold til føttens størrelse, det er viktig å ta hensyn til fotens fylde;
- bruk ortopediske innleggssåler;
- reduser belastningen på beina, veksl fysisk aktivitet med hvile;
- gjør terapeutiske øvelser og fotbad med havsalt hver dag;
- finn ut årsaken til vektøkning, treff tiltak for å redusere den.

For raskt å redusere plutselige smerter ved begynnelsen, kan du bruke en kald komprimering på hælen og holde den i 20 minutter. Gni deretter det ømme stedet med et betennelsesdempende middel. Fastum gel har vist seg godt.

Behandling av smerter i hælen med folkemedisiner. For å eliminere smerter i hælen, kan du bruke ismassasje, som bør erstattes av oppvarming. Først påføres is på det berørte området i 15 minutter, og etter en pause på 15 minutter, påfør du en varm varmepute på hælen i omtrent 15 minutter. De første dagene etter smerteutbruddet, kan du gjøre en lett massasje, og elte hælen i 7 minutter 3-4 ganger om dagen.

Hvis sårhet i hælen er et tegn på skade eller sykdom, bør du konsultere en spesialist lege for råd. Ved skade vil hjelpen ytes av traumatolog, kirurg eller ortoped. For andre sykdommer, bør du oppsøke en terapeut som vil henvise deg til en kirurg, revmatolog, nevrolog eller andre spesialiserte leger for behandling..

De 5 vanligste årsakene til smerter i hælen

Ubehag i foten er en vanlig grunn til å se en ortoped. Problemet bringer mye ulempe fordi det forstyrrer gang og den vanlige levemåten. Legene sier at de viktigste årsakene til smerter i foten og hælen er muskelsvekkelse og høyt stress på bena. Dette blir ofte møtt av løpere, dansere og folk som må stå hele dagen eller gå mye. Alle vanlige sykdommer krever et presserende besøk til legen for en detaljert undersøkelse av foten. Mange av dem blir kroniske uten behandling og kan føre til alvorlige konsekvenser..

Plantar fasciitis

Dette er den vanligste årsaken til smerter i hælen og hele foten. Symptomer vises under trening: aktiv gange, hopping. Smertene er av en knivstikkende natur, etter en lang hvile føler de seg sterkere. Når symptomene utvikler seg, blir de mer uttalte og vedvarende. Noen pasienter (ofte med lav vrist) klager over smerter i foten eller ankelen.

Hun støtter også hvelvet. Hvis fascia ofte blir skadet, utvikles kronisk betennelse. Det svekkes, sømmer, skarpe smerter forekommer. Patologi finnes ofte hos personer hvis arbeid er assosiert med lang gå- eller stående stilling. Kvinner som bruker høye hæler er i faresonen.

Hælspor

Denne lidelsen er et resultat av betennelse i foten. Det er ofte assosiert med plantar fasciitt, ​​men metabolske forstyrrelser (med kalsiumavsetning), leddgikt, traumer og infeksjoner kan også føre til dannelse av en spor. Sykdommen forekommer ofte hos eldre, noe legene forklarer med aldersrelaterte vevsendringer. Muskler er dårlig restaurert, kroppen i et problemområde slår på funksjonen til kompensasjon. Et benete fremspring dannes under betennelsessonen.

På et tidlig stadium kan en anspore bare gi mildt ubehag, men når den vokser i størrelse, begynner den å forårsake konstant akutt smerte. Mennesket prøver å ikke tråkke på hælen, iført løse sko.

bursitt

Sykdommen er assosiert med betennelse i bursa i området av akillessenen. Den ligger over hælen, så patologi forveksles ofte med strekk og andre skader. Dette området lider av ujevnheter, vanskelige svinger, blåmerker.

Med betennelse i akillesonen oppstår alvorlig ødem. Hvis noe presser på dette området, intensiveres den konstante verkende smerte, slik at personen ufrivillig skifter gang. Hvis du tar av deg skoene, er det nesten ikke noe ubehag. Ved kronisk bursitt er betennelse lite bekymret og manifesterer seg bare som ubehag når du berører det hovne området. Det farligste alternativet er purulent: med bankende smerter i ro. Det kan føre til blodforgiftning.

Achilles senebetennelse

Når det gjelder symptomer, ligner det på bursitt: hevelse vises over hælen, press på den forårsaker smerter. Bare med senebetennelse er det vanskelig å bevege foten i ankelen. Sykdommen er assosiert med betennelse i akillessenen på bakgrunn av mikrotraumas. Det er ofte kronisk og utvikler seg på grunn av høy engangs eller konstant belastning på føttene, anklene..

På et tidlig tidspunkt vises ubehag bare ved anstrengelse. Senere vokser smertene, den forsvinner ikke selv under en lang hvil. Når senebetennelsen utvikler seg, kollapser senen og blir tykkere, og bevegelsesområdet avtar.

Stressbrudd

Problemet er assosiert med sprekker i hælbenet, og sjokkbelastninger fører til det. Hvis en person har metabolske og hormonelle forstyrrelser, mangel på kalsium, kan det oppstå et stressbrudd selv fra vanlige handlinger. På et tidlig tidspunkt gjør vondt i foten, det er en svak hevelse i foten.

En viktig forskjell mellom et stressbrudd og et klassisk brudd er at symptomene vokser sakte. Det er ingen skarpe skarpe smerter, hematom vises veldig sjelden. Tilstanden forverres bare hvis du ikke ser lege i tide. Smertene vil bli permanente og føre til begrenset bevegelse.

Hæl smerter: årsaker og behandling, for symptomer milits

Sykdommer i bevegelsesapparatet reduserer livskvaliteten og forstyrrer hans naturlige behov. De har alle karakteristiske symptomer som forårsaker angst og mange problemer. Sko skal ikke bare være vakre, men også komfortable. Det er denne delen av garderoben vår som noen ganger blir hovedårsaken til utviklingen av fotproblemer, der hælsmerter skiller seg ut. Selvfølgelig vises dette symptomet av andre grunner, som bør tas hensyn til..

Hælanatomi uten puslespill

Hælen har en dempende verdi for støtte på foten. Calcaneus er den mest massive av alle, som ligger i foten.

Hælens hælstruktur er det tverrgående leddet. Det kalkulære tuberkelet har leddbånd som støtter fotbuen og mobiliteten til ankelen.

Hælen er delt inn i områder som er differensiert av de tilstøtende muskler, blodkar og nerveplekser. Skille mellom bunn, rygg og ytre side og indre side. Den nedre har en plantar aponeurose, som kobler leddbånd og broer til musklene. Hovedmuskulaturen i plantarpartiet - adduktorens stortå og bortføringslåtten.

Den bakre delen er kalkulærknollen og akillessenen, som gir bindestrukturen i ankelmusklene. De ytre og indre sidene er omgitt av leddbånd og sener.

Blodtilførsel leveres av arterier og årer, deres anastomoser, saphenøse årer og venuler. Kalkansk innervasjon er gitt av nervene tibial, femoral, saphenous og sural.

Hælen er omgitt av et lag med cellevev. Sålehuden er tett og elastisk, noe som skyldes forbindelsen mellom seningenes vinkelrette broer og aponeurosen.

Hva det kan være og hvordan du behandler det

Patologiske prosesser forårsaket av skader, muskelsykdommer og leddbånd-leddapparater i calcaneus manifesteres av smerte symptomer. Vekker faktorer som forårsaker ubehag og sårhet:

  • plutselig vekttap (uttømming av det fete hællaget);
  • tung vekt;
  • ubehag når du bruker grove, harde sko;
  • en kraftig endring i høyden på skoen;
  • å holde seg på beina i lang tid uten hvile.

Påvirkningen av ugunstige forhold provoserer dannelse av patologiske prosesser og utvikling av sykdommer i muskel-skjelettsystemet.

Det er mulig å forstå nøyaktig hva som får hælene i venstre eller høyre ben til å gjøre vondt bare etter en fullstendig undersøkelse, på grunnlag av hvilken legen vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt ubehaget.

Nedenfor er sykdommen i hælen som ofte er årsaken til smerte, så vel som symptomene deres..

Hælspor

Inflammatorisk sykdom i ligamenteapparatet i sålen, som oppstår fra:

  • som et resultat av konstant traume for sålen;
  • med defekter i strukturen;
  • som en komplikasjon av flate føtter og andre lidelser;
  • med overvekt, som forårsaker stress på hælen og gradvis deformasjon av leddet.

Osteofytter, som vises og føles lett, forårsaker ikke smerter. Betennelse som påvirker mykt vev, slimposer, fascia periosteum er en kilde til smerte.

Behandlingsmetoden er kirurgisk i tilfelle av en kronisk form. En blokade brukes - en serie injeksjoner som reduserer betennelse og smerte symptomer med oppløsningen av forkalkninger. Fysioterapi ved bruk av røntgen for å lindre smertesymptomer. Vanlige metoder inkluderer SWT, magnetoterapi, iontoforese, gjørmebad.

Men hvis det ikke er noen anspore, ligger årsaken til smerter i hælområdet i andre problemer..

Artritt i foten

Mekanismen for utvikling skyldes penetrering av patogen mikroflora i leddkapselen. Smertefulle sensasjoner forårsaket av prosesser i forskjellige deler av tverrleddet signaliserer nederlaget i disse områdene. Strukturen i lesjonen kan spre seg til forskjellige områder, og smertene er lokalisert i den bakre, henholdsvis i plantaren..

I behandling av leddgikt brukes medisiner som er rettet mot å lindre symptomer, prosesser som forbedrer leddets fornyelse og ernæring. Fysioterapi er rettet mot å forbedre vevstrofisme, lindre betennelse - massasje, treningsterapi, gjørme terapi, elektroforese, diadynamikk og andre..

Flat føtter

Hælen gjør vondt i noen og med flate føtter. Denne deformasjonen fører til dannelse av ekstra belastning på foten og dens deformasjon. Sårhet oppstår som et resultat av skade på fotenes leddeapparat med dannelse av sprekker og rifter. Behandlingen bruker treningsterapi, is og massasje, korreksjon av kroppsvekt (vekttap), ortopediske produkter (innleggssåler, bånd). I behandlingen av smertesyndrom brukes NSAID, kortikosteroider brukes for å redusere betennelse.

Fotkreft

De eksakte årsakene til utviklingen av fotkreft er ikke fastslått. Smertene intensiveres om natten og lindres ikke av et fikseringsbandasje. Veksten av svulsten forårsaker sterke smerter når du går. Utad ser hælen edematøs, hyperemisk, varm å ta på. Ankelen blir mindre mobil og når pasienten beveger seg, opplever det uutholdelig smerte.

En lovende behandlingsmetode er kirurgi med eksisjon av svulsten, strålebehandling og cellegift. Omfattende behandling forbedrer livskvaliteten og dens varighet.

Achilles senebetennelse

Degenerative, inflammatoriske prosesser har mange samtidig faktorer. Brudd på de fysiologiske egenskapene til senefibre fører til skade på dem og redusert fornyelse av dem. Dette fører til en reduksjon i motoraktiviteten til ankelleddet. Tegnesmerter forverres ved å sitte, ligge på ryggen. Føles svak hevelse og sårhet ved lett berøring.

Flere metoder brukes i terapi:

  1. Ortopedisk (ortoser, tette bandasjer, bånd) som reduserer belastningen på foten.
  2. Medisinering er basert på bruk av medisiner som reduserer smerte, reduserer betennelse (antibiotika), forbedrer ernæring, lindrer hevelse, akutt betennelse og smertesjokk (kortikosteroider). Den mest effektive er parenteral administrering av medisiner..

Plantar fasciitis

En kronisk form for en hælspor, som er preget av vedvarende prosesser med saltkalkifisering. Patologi krever behandling, og hvis man ignorerer det, kan en person bli funksjonshemmet. Kirurgisk behandling for smertefull form under en forverring. I perioden hvor fasciitt ikke forårsaker ubehag, brukes massasje, taping, varmende masker og støtbølgebehandling. Denne behandlingen kan kompletteres med andre metoder..

Calcaneus brudd

Et brukket hælben er en vanlig årsak til smerter i hælen. Årsaken til selve bruddet er et fall fra en høyde, sterke, direkte slag som en eksplosjonsbølge. Med et brudd kan calcaneus deformeres, utvides, hyperemisk og ødematøs. Det er sprekker i calcaneus:

  • ekstra ledd;
  • intraartikulær;
  • enkelt;
  • flere.

Smertene er forårsaket av knusing av det subkutane fettet, skade på periosteum. Behandlingen er individuell og avhenger av bruddtypen. Lemmet er immobilisert med en sirkulær gipsbånd. Hvis fragmentering eller dårlig helbredelse, utføres kirurgi.

Kalkansk bursitt

De viktigste årsakene til utviklingen av bursitt er skader med mekanisk traume på stedet for Achilles senefestet. Årsakene til utviklingen av bursitt:

  • autoimmune sykdommer;
  • sko med hard rygg;
  • belastning på ankelen.

Bursitt er en inflammatorisk patologisk prosess i synovialposen i leddet. Ved behandling av bursitt brukes konservative metoder, med et mildt forløp av NSAIDs og smertestillende midler. Kirurgisk behandling for akutt kurs består i å punktere og pumpe ut synovialvæske.

Vi deler årsakene til arten av smertene i hælen

Smerter i hælen er annerledes - akutt, bankende, oppstår når du går og i sittende stilling. Hver type smerte er iboende i et spesifikt problem. Tabellen viser vanlige typer smerter og årsakene til hver av dem..

Arten av hælsmerteneGrunnene
Når du gårBrudd på leddbåndet på sålen, foten. Hvis hælen gjør vondt når du går, kan dette også indikere fotkreft..
PulserendeBakterieinfeksjon, soppinfeksjon
verkingMed betennelse, leddbåndslidelser
SterkFor brudd, forstyrrelser i leddbåndet med ødeleggelse eller brudd på leddbånd
SkarpBlåmerker, fasciitt
skytingFor forstuinger og blåmerker
BurningFasciitt, ​​flate føtter
knivstikkingFor blåmerker, betennelser
Hælen er hoventFor betennelser som ødelegger beinstrukturen i hælen, neoplasmer, fotkreft, ben tuberkulose.

Diagnostikk, hvilken lege du skal kontakte

For å forstå hvorfor hælene dine gjør vondt, må du gå gjennom en serie undersøkelser. Legen som foreskriver diagnostiske tester er en ortoped, podiatrist, artrolog, revmatolog. Med barn kan du gå til barnelege, voksne - til en terapeut. Disse legene vil henvise deg til en spesialisert spesialist om nødvendig. Den smittsomme og inflammatoriske naturen til sykdommen blir undersøkt og behandlet av en spesialist på smittsomme sykdommer, fosterlege, dermatovenerolog. Grunnleggende prosedyrer:

  1. Lab-tester. UAC lar deg identifisere inflammatoriske prosesser, systemiske sykdommer; biokjemisk analyse - lidelser i bindevev, tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser. Urinalyse hjelper til med å oppdage tilstedeværelsen av markører for betennelse. Immunologisk analyse viser tilstedeværelsen av markører av revmatisk art.
  2. Instrumentell forskning. Røntgenundersøkelse av beinvev utføres, i tillegg til ultralyd, MR, CT.
  3. Fysisk undersøkelse. Et viktig kriterium for diagnose er palpasjonsundersøkelse, synsundersøkelse.

Alle diagnostiske data legges inn på pasientens kort, og på grunnlag av deres avkoding bestemmer legen årsaken og hva han skal gjøre.

Behandling av symptomer hjemme: hva du skal gjøre hvis hælen gjør vondt

Behandling mot smerter i hælen er ikke bare rettet mot å eliminere årsaken, men også mot å redusere symptomene. Vanlige medisinske metoder for å lindre tilstanden er beskrevet i tabellen.

MedisinKorrekvens av søknaden
antibiotikaFor smittsomme sykdommer og inflammatoriske prosesser for å lindre prosesser som forårsaker ødeleggende forandringer i calcaneus
NSAIDsDe har en smertestillende effekt, har en betennelsesdempende effekt
analgetikaDe brukes i form av salver, injeksjoner, stikkpiller, som har betennelsesdempende og smertestillende virkning. Bruken av dem er rasjonell for konstante smerter av utålelig karakter..
Legemidler mot tuberkuloseBrukes ved ben tuberkulose
kortikosteroidHormonelle midler har betennelsesdempende effekter

Fysioterapimetoder er også foreskrevet av leger.

FremgangsmåteAvtale
elektroforeseEn populær metode som bruker et medikament for å lindre betennelse. Emnet beregnes individuelt
kryoterapiHar en aktiverende metabolsk effekt
Ultrahøyfrekvent terapiElektromagnetisk stråling, som har en termisk effekt på det berørte området for å redusere betennelse
Ultrahøy frekvensbehandlingElektromagnetisk stråling med mikrobølgeovn av forskjellige frekvenser brukes til en kompleks effekt og reduksjon av degenerative prosesser, inflammatorisk på cellenivå.

Andre behandlinger brukes også:

  1. Massasje. For sykdommer som ikke krenker beinvevets integritet, utføres massasje. Brukes til akupressur, massasje med håndflatene, albuen.
  2. Kirurgisk. Det brukes bare i henhold til indikasjoner og utføres av traumekirurger, ortopeder.
  3. Folkemedisiner. Knotweed gress brukes på sko, som de har på seg hele dagen, og dagen etter blir de påført friskt. Hjemmelagde salver brukes også. Slip nyplukket rosmarin og press ut 20 ml. juice. Bland med 40 gr. lanolin og 40 gr. vaselin til den er glatt. Før bruk må du dampe bena og påføre, gni lett til de er helt oppløst.

Hvis hælen gjør vondt og det er vondt å tråkke på, er det umulig å utsette undersøkelsen og behandlingen, siden årsaken kan være veldig alvorlig. Tidlig behandling øker sannsynligheten for fullstendig bedring.

Forebygging av ortopediske sykdommer består i å bruke myke, behagelige sko. For medisinske formål anbefales ortoser for sykdommer. Dette er spesielle enheter for å feste en lem og holde den i en viss stilling, noe som reduserer belastningen og letter helingsprosessen.

Hælen gjør vondt, og det er vondt å tråkke

Ubehagelige sensasjoner i hælen indikerer konsekvensene av en skade eller tilstedeværelsen av en sykdom. Den massive delen av foten er designet for å bære tunge belastninger og utføre en støtdempende funksjon for ryggraden. Dette tilrettelegges av dens anatomi og tette fettforekomster. I strukturen på ankelen konsentreres det mye nerveender, kar, sener. Benets svampete struktur øker risikoen for forskjellige typer skader. Resultatet deres - hæl gjør vondt, og det er vondt å tråkke med hvert trinn..

Grunnene

Intensiteten og lokaliseringen av smerte avhenger direkte av årsaken til dens forekomst. Skille mellom naturlige husholdningskilder til problemet og de som er forårsaket av de inflammatoriske prosessene i hælsonen. Den første gruppen av faktorer er assosiert med aktiveringen av den statiske belastningen på sålen. Da manifesteres sjelden smerter i ro. Den andre gruppen av årsaker skyldes en forstyrrelse i det endokrine systemet eller immunitet. Dette skaper en gunstig betingelse for infeksjon av fotens myke vev med forskjellige mikroorganismer..

Ubehagelige sko

Når uformelle sko ikke samsvarer med fotens faktiske størrelse - oppstår smale, smale, knusing - smerter når du går. Et ubehagelig symptom observeres oftere hos kvinner på grunn av behovet for å bruke hæler.

For ikke å overbelaste den nedre delen av ankelen og forhindre den påfølgende betennelsen, anbefales det å følge enkle regler:

  • Ikke bruk sko med flate såler eller for høye hæler over lengre tid (maksimal høyde - 7 cm).
  • Unngå materialer av lav kvalitet som kan presse beinet for mye, gni huden.
  • Unngå overdreven slitasje av sålen, spesielt med flate føtter.
  • Velg sko med vriststøtte, helst på ortopedisk basis.

I noen tilfeller er det mulig å oppnå komfortabel bruk av sko ved hjelp av spesielle innleggssåler som fester foten i optimal stilling..

Overvekt

Å være overvektig legger press på beina betydelig. Ankelleddet er spesielt påvirket. Det er nødvendig å lindre situasjonen med riktig ernæring, fysisk aktivitet og systematisk fotmassasje. Kostholdet skal inneholde mat som inneholder proteiner, vitaminer, mikroelementer. Du bør forbrenne flere kalorier daglig enn du bruker. Hjelp deg med å forbedre metabolismen og forbrenne overflødig fett morgenjogging, svømming, sykling, kondisjon, friidrett.

Overdreven stress på beina på grunn av livsstil

Behovet for langvarig gåing eller stå i stående stilling øker den totale belastningen på hælområdet. En person med en stillesittende livsstil som bestemmer seg for å øke fysisk aktivitet dramatisk vil møte en feil i fysiologien. Dens manifestasjoner er smerter i den langsgående buen til foten, mais, kallus. Det er nødvendig å øke trykket på bena gradvis, spesielt for personer med et tynt lag underhudsfett på plantaroverflaten.

Calcaneus bursitt

Det er en betennelse i en del av leddet - synovialposen. Skille mellom posterior calcaneal bursitt og Alberts sykdom - Achilles bursitt. Potensielle årsaker:

  • Bruken av trange sko som gnir hælen, og øker belastningen på den.
  • Ulike skader som påvirker det bakre talofibulære leddbåndet.
  • Utvikling av beinvekster på underbenet (Haglund deformitet). Et av symptomene på sykdommen er en visuell økning i hælstørrelse.
  • Flatfot, klubbfot.
  • Systemisk lupus erythematosus, revmatoid artritt, andre autoimmune sykdommer.

Smerter i begge typer lidelser er lokalisert bak hælen, der den utstående delen kobles til akillessenen.

Plantar fasciitis

Det er resultatet av skade eller betennelse i plantar fascia, som er ansvarlig for forbindelsen av calcaneus til foten. En tilleggsfunksjon av den anatomiske strukturen - som gir muligheten til å bevege seg fullstendig.

Risikofaktorer for å utvikle plantar fasciitt inkluderer:

  1. Overvekt, metabolske forstyrrelser, hormonelle nivåer.
  2. Graviditet, der en kvinne aktivt får inn kilo, endrer sitt vanlige gangart.
  1. Langvarig opphold på føtter, typisk for arbeidere i de aktuelle yrker og idrettsutøvere - friidrettsutøvere, skateboardere.

Oftest manifesterer sykdommen seg etter 40 år, når muskelkorsetten er svekket, oppstår en aldersrelatert nedgang i aktivitet..

Leddgikt, leddgikt

På det første stadiet utvikler degenerative inflammatoriske prosesser uten tegn på smerte. En endring i tilstanden til benvev oppdages under en røntgenundersøkelse. Leddgikt på 2 og 3 grader manifesteres av sterke smerter, spesielt når du går. Ytterligere symptomer - hevelse i benet, rødhet, en betydelig økning i størrelsen på ankelen.

Deformasjon av føttene er uunngåelig. Derfor gjennomføres reduksjonen i intensiteten av tegnene umiddelbart - med medikamentell behandling, et kurs med fysioterapi. Det er viktig å forhindre tap av evnen til å bevege seg uavhengig.

Hæl spitz

Det er en vorte på hudoverflaten i hælområdet. Ubehagelig følelse og vanskeligheter med å gå. Den plantar spitz er en kilde til smerte, svie, kløe. Behandlingsmetoden inkluderer kirurgi og medikamentell terapi.

osteoporose

Det er preget av skjørhet i bein på grunn av en reduksjon i tettheten. Ved to eller flere stadier av sykdommen er området til høyre eller til venstre for det kalsafibulære leddbåndet forstyrrende. Voksne fra 37 år er mottakelige for patologi. Den viktigste faktoren i patogenesen er utvasking av mikronæringsstoffer fra beinvevet. Utviklingen av fenomenet tilrettelegges av:

  1. Dårlig mat.
  2. Dårlige vaner.
  3. Tidlig overgangsalder, sen menstruasjon.
  4. Langtids amming.

Sammen med smertesyndromet er fenomenene osteoporose funnet i skoliose, en nedgang i veksten i kroppen. Overtredelsen kan også identifiseres med en unaturlig lang fusjon av brudd. Terapi er basert på overholdelse av riktig kosthold, ved å ta medisiner som stimulerer benregenerering.

Klassifisering av sykdommer etter smertens natur

Hovedårsaken til den langsiktige patogenesen av sykdommer er en liten fusjon av bein- og senevev i løpet av natten når kroppen er i bedring. Om morgenen blir de smeltede leddbåndene i foten ødelagt på grunn av spontant økt statisk trykk, noe som forårsaker smerter av ulik lokalisering.

Hælsmerter om morgenen

Mikrotrauma i hælbenet provoserer sårhet i musklene i ankelleddet, medfører plantar fasciitt. Symptomer på sykdommen er skarpe smerter om morgenen når du kommer ut av sengen. Hvis tilstanden normaliseres på dagtid, og om kvelden kommer den akutte smerten igjen, antas en diagnose av en hælspor. Det er en kalsiumoppbygging på bunnen av foten. Rettidig behandling vil forhindre etterfølgende systematisk ubehag.

Det er vondt å tråkke på hælen

Klemming av isjiasnerven manifesteres av smerter i bunnen av ankelen om morgenen. Dette er forståelig, siden fiberen strekker seg fra hofteleddet til tærne..

Smerter bak i hælen

Det er forårsaket av achillodynia, eksostose i hæl. Hver av sykdommene vises ikke umiddelbart. I det første tilfellet påvirkes hælposen. Etter det gjør vristleddet vondt når du berører det. 9 av 10 pasienter rapporterer om en økning i ubehag selv i ro.

Den andre patologien i det kliniske bildet er analogt med hælsporen. Eksostose er preget av dannelse av vekster. Neoplasmane modnes bak calcaneus med en parallell patogenese av bursitt.

Smertene ved denne lokaliseringen hos ungdommer er preget av kalkanal apofysitt. Utbredt hos gutter parallelt på begge ben. Det manifesterer seg etter langvarig løping eller trening.

Smerter midt på hælen (sammen med smerter i ryggen)

Indikerer achillobursitt. Trekk smerteopplevelser nær kuboidbenet overføres langs hele fotplanet når belastningen påføres. Symptomer inkluderer smertefull hevelse i baksiden av foten. Det anbefales å utføre behandling med en erfaren spesialist, spesielt med en langvarig form for patologi.

Smerter samt nummenhet eller prikking i forskjellige deler av foten

Det er en manifestasjon av åreknuter i foten, forskjellige former for skade eller brudd på nervefibrene:

  • Falens syndrom er forårsaket av kompresjon av nervene bak ankelen med karakteristiske smerter i 30 sekunder.
  • krenkelse av tibialnerveveiene;
  • Tinelsyndrom ledsages av bankende smerter fra fot til kne.

Slike sensasjoner kan indikere tilstedeværelse av akilles tendinitt, kalkanal apofysitt, arvelig sensorisk nevropati.

Diagnostisering av sykdommer ved hjelp av instrumentelle og laboratoriemetoder

I det første stadiet av undersøkelsen gjennomføres en visuell undersøkelse, og sondering av den berørte delen av foten, og en pasientundersøkelse. Da kreves spesialmedisinsk utstyr for å oppdage forandringer i hælen. Tredje trinn er en laboratorieblodprøve (kan gå foran maskinvarediagnostikk).

Diagnostikk av plantar fasciitt

Forutsetter røntgenundersøkelse, computertomografi. En foreløpig undersøkelse av en lege er rettet mot å sjekke følsomheten og tonen i ankelmusklene, reflekser og koordinering av bevegelser. Den mest informative er gitt av MR.

Diagnostikk av hælsporen

Alle kalsiumoppbygginger og smertefulle områder oppdages lett av komprimert vev ved den første avtalen med en spesialist. Det er nesten umulig å føle dem, derfor er de sammen med de betente senene bare synlige på en røntgenstråle. Diagnosen bekreftes av observasjoner fra hverdagen. Det er uutholdelig smerte etter endring av kroppens stilling, morgenstivhet i leddet, en økning i ubehag når du går.

Av diagnostiske metoder har røntgen- og laboratorieforskning det rette informasjonsinnholdet. Det er viktig for legen å ekskludere andre sykdommer i hælen (Reiters syndrom, ankyloserende spondylitt).

Diagnostikk av kalkanal apofysitt hos ungdom

En fysisk undersøkelse er av største viktighet. Alle forutsetninger støttes av resultatene fra komplekse metoder for strålingavbildning - MR, ultralyd. Deretter gjennomgår pasienten laboratoriediagnostikk. Røntgenundersøkelse i dette tilfellet er ubrukelig..

Diagnostisering av achillodynia

Bløtvev, muskler rundt hælbenet i krysset mellom akillessenen undersøkes ved bruk av ultralyd, MR. Radiologiske tiltak er preget av en lavere diagnostisk verdi. Etter legens skjønn - i tillegg kan en punktering av synovialhulen være nødvendig, etterfulgt av analyse av en prøve av materiale.

Achilles bursittdiagnostikk

Først av alt gjennomgår pasienten en røntgenundersøkelse, og avslører konsekvensene av traumer og ødeleggelse av bein ved revmatoid artritt. Den behandlende legen vil deretter forskrive laboratoriediagnostikk. En blodprøve kan oppdage gikt. Punktering og inntak av innholdet i senebursa bekrefter eller tilbakeviser tilstedeværelsen av viral bursitt.

Diagnostikk av nervekompresjon

Komprimering av nerven kan være komplisert av diabetes mellitus og CNS-skade. For å identifisere diagnosen utføres en blodsukkertest. I tillegg brukes instrumentelle teknikker:

  • MR, ultralyd avslører betennelse, svulster som påvirker nervene.
  • Elektroneuromyografi (ENMG) bestemmer kvaliteten på patensiteten til signaler fra muskelfibre til nerveender.
  • Radiografi avslører kalsiumoppbygginger, bein deformiteter.

Kompresjon av nerven er også selvbestemt. Når du sitter på kanten av en stol og legger en middels vekt på kneet, kan du føle smerter i bunnen av ankelen. Dette bekrefter tilstedeværelsen av nevrologiske lidelser..

Hvilken lege du skal kontakte

En nevrolog, traumatolog, ortoped vil forskrive kompleks behandling med leddterapeutiske metoder. Når du besøker et medisinsk anlegg, er det bedre å ha en innledende konsultasjon med en terapeut. Han skriver ut en henvisning til spesialister i de listede profilene.

Behandling

Ved de første manifestasjonene av smertsymptomer i hælområdet, er det bedre å ikke utsette besøket til legen. Hvis du venter på overgangen til en kronisk form, vil det ikke være mulig å regenerere beinvev helt (for eksempel med leddgikt, leddgikt). Men det er fullt mulig å gjenopprette naturlig bevegelse. Leger med forskjellige profiler kan utføre diagnostikk, avsløre de sanne årsakene og foreskrive kompetent behandling og bare ved felles innsats. Terapi utføres i flere retninger, det er foreskrevet:

  1. Et kosthold som innebærer inntak av vitaminer (spesielt gruppe C), sporstoffer, mineraler. Det anbefales å bruke naturlige juice, urteavkok, proteinmat, inkludert de som inneholder Omega-3 PUFA, kalsium.
  2. Geler, salver med smertestillende effekt, aktiverer restaurering av beinvev, senenes integritet.
  3. Legemidler til oral og injeksjonsbruk (antibiotika er foreskrevet for avanserte stadier av lidelsen). Målet er å bedøve pasienten og stoppe betennelsesprosesser.
  4. Fysiologiske restitusjonskurs med spesialiserte massasjebehandlinger og gymnastikkøvelser. Denne tilnærmingen kan forbedre blodsirkulasjonen og absorpsjonen av næringsstoffer i de berørte områdene..

Et eget element er verdt å merke seg sjokkbølge, laserprosedyrer, elektroforese. Disse manipulasjonene er foreskrevet individuelt, under hensyntagen til diagnosen og egenskapene til pasientens kropp..

Forebygging

Forebygging av smerter i hælen er basert på beskyttelse mot skade, avvisning av fysisk inaktivitet og daglig pleie av føttene. Det er like viktig å observere riktig ernæring - ekskludering av alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, mat med lav næringsverdi. Det anbefales å unngå skader på føttene så mye som mulig, sterk påvirkning, overbelastning, langvarig opphold på beina. Tidlig eliminering av de første signalene om brudd vil bidra til å unngå ubehagelige sensasjoner inne i hælområdet, for å forhindre gjentakelse av dem.

Artikler Om Ryggraden

Ultralydundersøkelse av medfødt dysplasi i hofteleddene (forelesning hos diagnostiker)

Hofteleddet består av hodet på lårbenet og acetabulum. Acetabulum dannes av ilium, ischium og kjønnshår. Hos barn er tre bein forbundet med Y-brusk.

Fellesbehandling

Hvordan behandle ledd, hva er leddsykdommer.Leddgikt i maxillofacial leddet, dets symptomer og behandling.Takket være maxillofacial leddet, snakker vi, tygger, ler. Men av en rekke årsaker kan smerter og betennelser forekomme - leddgikt.