Håndforstuing behandling

12. des, 2019 0

  • Street-Sport
  • Håndstrekking er et vanlig traume for muskel- og skjelettsystemet. Det er lett å få det ikke bare når du spiller sport, men også hjemme..

    Det ligamentøse apparatet til hendene har en tilstrekkelig sikkerhetsmargin og tåler belastninger som å løfte sin egen kropp, bære tunge gjenstander, fall og andre skader.

    Det er en risikogruppe som er utsatt for håndforstuing oftere enn andre. Dette er mennesker med en stillesittende livsstil, eldre, med en genetisk disposisjon, i nærvær av betennelse i leddene eller periartikulært vev, idrettsutøvere, dansere og personer hvis arbeid krever monotone bevegelser.

    Statiske øvelser, fysisk aktivitet og regelmessig trening vil være nyttige for å styrke leddbåndene i hendene (og hele kroppen). De lar deg styrke, mette vevsceller med oksygen og næringsstoffer. Dette øker styrken, utholdenheten og den fysiske belastningen til det ligamentøse apparatet..

    Ofte mottas forstuinger av leddbånd i armer og hender av barn, uavhengig av at barnets leddbånd er betydelig mer elastisk enn hos en voksen. Disse skadene er assosiert med økt fysisk aktivitet hos barn. Små barn kan bli skadet av foreldrene sine når de prøver å løfte barnet med en skarp, som en rykk, bevegelse (for eksempel i hysterikk) mens du holder hånden.

    Hvordan fortelle en forstuing fra andre skader

    Det er lett nok å skille en forstuing fra muskelsmerter eller brudd. For å gjøre dette, bør du kjenne til symptomer og tegn på forstuinger. nemlig:

    • Alvorlige smerter på skadestedet.
    • Begrenset eller ingen bevegelse i hånden.
    • Hevelse i vevene i hånden.
    • Som et resultat av skade på blodkar eller muskler, dukker det opp et hematom.
    • Betennelse forekommer med jevne mellomrom.

    Det er tre grader av alvorlighetsgrad av håndforstuing:

    • Først (enkelt). Periodiske smerter som oppstår eller intensiveres når du beveger deg i leddet.
    • Second (midten). Smertene forsvinner ikke i ro, det er ødem i vevene rundt leddet, håndens bevegelse er begrenset.
    • Tredje (tung). Ledbånd bryter vekk fra leddet, hematom er plassert under og over leddet, det er ingen bevegelse i hånden.

    Hvis en skade blir mottatt, må du huske hva du skal gjøre, og i hvilken sekvens. Det første du må gjøre etter en skade er å fikse den skadede lemmen med et elastisk bandasjebandasje (eller bruk et skjerf, håndkle, lufta), fest en boble fylt med is på skadestedet (du kan bruke et frosset produkt pakket inn i en klut, et håndkle dynket i kaldt vann). Etter dette, kontakt en traumatolog for å få en diagnose.

    Hvordan og hvordan du behandler en håndsæd

    Etter undersøkelse, røntgen- og laboratorieundersøkelse vil en spesialist kunne etablere en diagnose og foreskrive adekvat behandling. For mild til moderat skade, kan utvinning finne sted hjemme. Det vil bestå i et bandasje (fra en bandasje eller gips) for hånden i ti eller femten dager, bruk av smertestillende og antiinflammatoriske ikke-steroide salver.

    Når en persons håndbånd rives som et resultat av en skade, vil han bli foreskrevet kirurgisk inngrep på sykehusets omgivelser. Rehabiliteringsperioden vil bestå av terapeutisk og fysioterapeutisk behandling, samt forskjellige øvelser som er rettet mot å gjenopprette håndfunksjoner.

    Det er også behandling med folkemetoder.

    Følgende tips er inkludert i kategorien tradisjonell medisin:

    • Bruk deigen som gips. For å gjøre dette, lager du en saltet deig i vann, form en kake og pakk en pensel med den, vent til den stivner, under et håndkle eller klut, la den ligge i 4-5 timer, fjern den ved å bryte deigen. Denne metoden er god fordi den i tillegg lindrer hevelse rundt skaden..
    • Oppvarmende kompresser basert på hakket hvitløk og juice. Denne sammensetningen kan erstatte varmende salver. Blandingen blir fuktet med et serviett, påført det berørte området, pakket inn og lagt igjen til bandasjen blir varm. Deretter gjentas prosessen.
    • Ta urtedrikker for å akselerere vevsregenerering. For å gjøre dette, ta like deler: bjørkeknopper med blader, tørkede eldre blomster, nesleblader eller revet persillerot. Hell 500 ml kokende vann over tre ss av blandingen. Ta blandingen et glass om dagen (delt i like deler).

    Det er mange tips og oppskrifter. Etter at en person er skadet, vil perioden med utvinning avhenge av kroppens egenskaper, kroniske sykdommer, systematisk etterlevelse av legens resepter og en positiv holdning til bedring. I seks måneder etter å ha fått en forstuing i leddbåndene, blir hånden bandasjert under fysisk anstrengelse og idrettsøvelser. Bare hvis du følger anbefalingene for behandling uten brudd, blir leddet og leddbåndene gjenopprettet i sin helhet.

    Hvis du finner en feil, vennligst velg et tekststykke og trykk Ctrl + Enter.

    Håndforstuing: hva skal jeg gjøre? Symptomer og behandling

    Blant skadene i myke vevene i ekstremitetene er det hyppige tilfeller av forstuinger i armen. Dette er en av grunnene til å begrense funksjonaliteten til hånden, spesielt hos personer hvis yrke er forbundet med manuelt arbeid..

    Det muskulo-ligamentøse apparatets rolle er å sikre bevegelser i leddene, uten hvilke det er umulig å forestille seg et fullverdig menneskeliv. I dette tilfellet er den viktigste delen av skjelettet nettopp børsten. Et stort volum av komplekse bevegelser lar deg utføre forskjellige typer arbeid som krever presisjon, koordinering og styrke. Dette oppnås gjennom deltakelse av forskjellige komponenter i motorfunksjonen:

    • Ben og ledd.
    • Muskler og leddbånd.
    • Nervesystemet.

    Hvis det er brudd i noen av strukturene som presenteres, lider hele motorens motorkompleks.

    Siden strekk og brudd i leddbåndene i hånden er en av de vanligste årsakene til slike forandringer, bør mer oppmerksomhet rettes mot denne patologien..

    Grunnene

    Ligament er sterke og elastiske bindevevsstrukturer som forener bein og muskler til et enkelt kompleks for å lette bevegelse av ledd. Brudd på strukturen som et resultat av strekk eller brudd kan skyldes følgende årsaker:

    1. Løfte tunge gjenstander.
    2. Styrkeøvelser for musklene i armen og skulderbeltet (inkludert bruk av simulatorer).
    3. Fall på håndleddet.
    4. Klasser på sportsutstyr (horisontal stang, parallelle stenger).

    De vanligste skadene er idretts- eller hjemmeskader som skader leddbånd i armen. Samtidig lider barn og unge mer på grunn av økt fysisk aktivitet og egen uoppmerksomhet. Slike tilfeller er imidlertid ikke uvanlige blant voksne, spesielt over 40 år gamle. Da blir leddbåndene skadet på grunn av redusert elastisitet og aldersrelaterte endringer i binde- og benvev..

    For å unngå forstuing av det leddbånd-muskulære apparatet, er det nødvendig å overholde sikkerhetsregler, være forsiktig når du spiller idrett, og også ta hensyn til aldersfaktoren under fysisk arbeid..

    symptomer

    Strekking av leddbånd i armen er ledsaget av ubehagelige manifestasjoner som oppstår fra traumer til bløtvev. Symptomer avhenger hovedsakelig av lokaliseringen av skaden og graden av ruptur i bindefibrene. Å strekke leddbånd i overekstremiteten ledsages av følgende symptomer:

    • Smerter med varierende intensitet.
    • Økt smerte under bevegelse.
    • Hevelse i myke vev i det skadede området.
    • Rødhet eller cyanose i huden som et resultat av mindre blødninger.
    • Begrenset håndbevegelse.
    • Ømhet mot hjertebank.

    Hvis slike symptomer etter en skade begynte å plage, er det eneste som må gjøres i en slik situasjon å oppsøke lege for å utføre en undersøkelse og rettidig behandling av patologi.

    Skader på leddbånd i håndleddet

    Oftest er håndforstuing forårsaket av skader eller økt stress. Som regel blir det funnet skade på ulnar eller det radielle leddbåndet i håndleddet. Dette skjer hovedsakelig under bortføring, overekstensjon av hånden eller økt rotasjon..

    Etter skade kjennes sterke smerter, som øker med bevegelse, og forstyrrer funksjonen i hånden.

    Hevelse øker raskt, blødninger vises. Palpasjon av strekningen vil også være smertefull. Hvis bruddet er uttalt, kan symptomene vedvare i lang tid..

    Skader på leddene i fingrene

    Fingerbånd er ofte utsatt for tøyning i tilfeller der de er utsatt for betydelig stress (for eksempel når du gjør fjellklatring). Det mest utsatte for brudd er ringformede leddbånd, som kanskje ikke tåler plutselige bevegelser og overbelastning med høy amplitude. Dette manifesteres av smerter, hevelse langs palmaroverflaten til det metacarpophalangeale leddet. Du kan merke den karakteristiske deformasjonen av fingeren, manglende evne til å rette den.

    I tillegg er det hyppige tilfeller av forstuinger i de langsgående leddbåndene og senene i flexormuskulaturen..

    Denne skaden er mest typisk for ringfingeren på hånden, når det er nødvendig å holde i høyden med et åpent grep. Etter skade bekymrer du deg for smerter i hele senen - fra finger til håndledd, begrensning av fleksjon og forlengelse.

    Tommelbåndskade

    En senebrudd kan skyldes økt belastning på en utvidet tommel (for eksempel når du treffer en ball i volleyball). I tillegg kan skaden være ledsaget av en dislokasjon av metacarpophalangeal leddet. Symptomer inkluderer smerter under bevegelse, spesielt bortføring av tommelen. Hvis leddbåndet rives, er dannelsen av hevelse i det periartikulære området karakteristisk..

    Det er også et brudd på de laterale leddbåndene i de interfalangeale leddene.

    Dette observeres i tilfelle av en kraftig bortføring av tommelen - når du treffer eller faller. Symptomer på skader er de samme: smerter, hevelse og nedsatt motorisk funksjon.

    Selv om en forstuing regnes som en mindre skade, må det huskes at hvis det blir oppdaget sent og utilstrekkelig behandlet, kan det føre til begrensning av bevegelse i det berørte området..

    Behandling

    Det er nødvendig å behandle forstuinger av håndbånd på en omfattende måte, ved å bruke forskjellige metoder for å oppnå den maksimale positive effekten. Typisk er alvorlighetsgraden av skaden grunnlaget for graden av terapeutisk intervensjon. Følgende metoder brukes:

    1. Legemiddelbehandling.
    2. fysioterapi.
    3. Massasje og manuell terapi.
    4. Behandling med folkemedisiner.

    Hver teknikk brukes i samsvar med indikasjoner og standarder for omsorg. Noen produkter kan også brukes hjemme etter råd fra lege..

    Øyeblikkelig hjelp

    Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot å gi førstehjelp for forstuinger og rupturer i leddbånd i armen. Det er viktig for alle å kjenne det grunnleggende om nødtiltak, da det er nødvendig i hverdagen. Og resultatet av skaden avhenger ofte av aktualiteten til den terapeutiske effekten..

    Når du tøyer leddbåndene, må du gjøre følgende:

    1. Sørg for fred i det berørte lemmet, immobiliser det (med improviserte eller standardmessige midler) - bruk en bandasje, splinter.
    2. Påfør kaldt på det skadede området.
    3. Med økende ødem - gi lemmene en forhøyet stilling.

    Disse enkle trinnene vil bidra til å lindre pasientens tilstand før du går til legen..

    Legemiddelbehandling

    Sykepleie er ikke fullstendig uten medisiner. Medisinering kan bidra til å lindre symptomer som smerter, betennelse, hevelse og muskelspasmer i det berørte området. Følgende grupper medikamenter brukes:

    1. Smertestillende og betennelsesdempende medisiner (diklofenak, ibuprofen).
    2. Lokale anestetika (Novocaine, Lidocaine).
    3. Dekongestanter (L-lysin eskiner).
    4. Vitaminer fra gruppe B (nevrobin).
    5. Chondroprotectors (chondroitin og glukosaminsulfat).

    Til å begynne med anbefales det å injisere og ta piller, og i fremtiden kan du behandle skaden med salve eller gel. Den lokale virkningen av medikamenter hjelper til med å unngå mulige bivirkninger og lar deg oppnå den optimale konsentrasjonen av stoffet i vevene. Sammensetningen utmerker seg:

    1. Antiinflammatorisk salve - med diklofenak, ketoprofen.
    2. Kjølesalve - påføres umiddelbart etter skade (Gevkamen).
    3. Absorberende salve - brukes etter å ha redusert puffiness (Apizartron).
    4. Angioprotective salve - inneholder medisiner som styrker den vaskulære veggen (Troxerutin).
    5. Varmesalve - basert på terpentin eller rød pepper (Finalgon, Espol).

    Det er nødvendig å uavhengig behandle forstuing med lokale preparater i samråd med den behandlende legen.

    fysioterapi

    Fysioterapi inntar en viktig plass i komplekset av rehabiliteringstiltak. Midlene hennes lar deg forbedre effekten av medisiner og fremskynde utvinning. Følgende teknikker er foreskrevet:

    • elektroforese.
    • Magnet.
    • Laserbehandling.
    • Bølgeterapi.
    • Parafin og gjørme terapi.
    • balneoterapi.

    Hvilke prosedyrer som kan gjøres for pasienten, vil fysioterapeuten si basert på indikasjoner og kontraindikasjoner for hver av metodene.

    Ukonvensjonelle metoder

    Du kan også behandle forstuing av armen med folkemessige midler. Imidlertid kan de bare brukes på anbefaling av lege og i kombinasjon med tradisjonelle metoder. I dette tilfellet vil følgende oppskrifter hjelpe:

    1. Komprimere rå poteter, løk og sukker.
    2. Gni mynteblader, eukalyptus og hvitløk.
    3. Blue Clay applikasjoner.
    4. Såpe og eggeplomme salve.
    5. Samling av eldre blomster, bjørkeblader, selgbark, nesleblader og persillerot.

    Bare en erfaren spesialist kan effektivt behandle en forstuing i armen. Med selvmedisinering er det stor risiko for uheldige resultater og farlige konsekvenser..

    Hva du skal gjøre med et forstuet håndledd: instruksjoner for gjenoppretting av håndfunksjon på 14 dager

    En håndskade på håndleddet oppstår ofte når du utfører rutineoppgaver, mens du spiller idrett. De viktigste årsakene inkluderer et slag eller et mislykket fall på en omvendt håndflate. Når håndleddet er forstuet, vises symptomene gradvis og kan forverres i løpet av 24 til 48 timer.

    Traumer provoserer sjelden alvorlig patologi. Imidlertid opplever 19% av mennesker komplikasjoner på grunn av utidig diagnostiserte samtidig brudd, for tidlig fjerning av bandasjen og tilbake til kraftig aktivitet.

    Hvis det ikke blir gitt medisinsk behandling i tide, kan bevegelsens rekkevidde avta og artrose kan utvikle seg..

    Det er viktig å huske at for alvorlige armhevinger med samtidig tårer i muskelfibre, kan kirurgi foreskrives. For å forhindre komplikasjoner er det nødvendig å diagnostisere nøyaktig med røntgen..

    Hvilken hjelp skal gis til offeret

    Et forstuet håndledd er ikke en ekstremt farlig skade, spesielt hvis en grad I-skade er diagnostisert. Med riktig førstehjelp gitt, ifølge Usoltsevas revmatologiske lærebokstatistikk, kommer 90-95% av de skadde umiddelbart tilbake til jobb. Bare 5-10% av pasientene er indikert for pause og tilleggsbehandling. Prestasjonsgapet varierer etter aktivitet.

    Faser av førstehjelp for å strekke leddbåndene i håndleddet:

    1. Forsikre deg om at det ikke er brudd eller dislokasjon. Hvis beinfragmentene er bevegelige, kan ikke den skadede øvre distale lem flyttes. Hvilken hjelp skal gis for forstuinger i håndleddet med samtidig brudd på hånden, les artikkelen "Det viktigste med brudd på håndleddet: informasjon om pålitelige tegn og alternative behandlingsmetoder".
    2. Kryoterapi er mest effektiv - påfør is, en kald flaske med vann, eller legg hånden under en strøm med iskaldt vann fra springen i 5 minutter. Det siste alternativet er imidlertid kontraindisert for lesjoner i åpen hud. I dette tilfellet er det bedre å bruke avkjølt kokt vann. Is lindrer smertesyndrom, fjerner puffiness og lindrer betennelse.
    3. For å lindre smerter, kan du i tillegg legge Dexalgin eller Olfen injeksjoner i baken.
    4. For åpne skader på huden, vask såret med alkohol eller klorheksidin.
    5. For å redusere belastningen på det skadede leddbåndet, er lemmet immobilisert i den funksjonelle stillingen til skjøten ved bruk av et bindbind bandasje.
    6. Ved mistanke om brudd anbefales det å gå til sykehuset og ha røntgen av hånden.

    Typer skader

    Det blir sjelden diagnostisert skader på mykt vev, uttrykt ved traumer til det leddgivende apparatet i hånden. I følge statistikken levert av E.A. Bogdanov, forstuinger utgjør i gjennomsnitt 4,7 til 6,15% av håndskadene.

    Den "Anatomiske Atlas" presenterer hovedtypene av leddbånd som er utsatt for tårer og forstuinger:

    • Ryggleddled i leddet. Traumer provoserer umuligheten av svingbar bevegelse av hånden, da bindevevet løper fra radius til håndleddet.
    • Palmar håndleddbånd. Ligger på palmaroverflaten. Når fibrene går i stykker, utføres rotasjon i hånden gjennom sterke smerter.
    • Dorsal metacarpal-karpale leddbånd. Koble håndleddet til metacarpus. Traumer provoserer hevelse i vev og en reduksjon i bevegelsesområdet.
    • Radial kollateralt ligament. Ligger mellom styloid prosessen, scaphoid og trapezoid bein. Ved skade er det vanskelig å vri hånden til sidene.
    • Dorsale metacarpale leddbånd. Ligger mellom benene i metacarpus. Ved skader utføres bevegelsene til falleriene gjennom smerter.
    • Ulnar kollateralt leddbånd. Kobler ulna med pisiform og trekantet slik at vevsskader forårsaker smerter i håndleddet og vansker med bevegelse og forlengelse.

    Tegn og symptomer på skade

    I den medisinske læreboka "Kirurgi av sykdommer og skader i hånden" E.V. Usoltseva skiller følgende typer forstuinger i leddbåndene:

    Alvorlig skadeHovedgrunnenForstuede leddbånd: symptomer
    Jeg gradØkt belastning på det ligamentøse apparatetSvak reduksjon i bevegelsesområdet
    Smertesyndrom med lokalisering i området med leddbåndsfeste
    Intern blødning
    Løsning av periosteum
    II gradOverdreven bøying eller fallEkstern eller intern blødning
    Periosteal tåre
    Skarp smerte
    III gradFaller plutselig eller runkerÅpne brudd i tilknytningsområdet til leddbånd og sener
    Tilknyttede subluxasjoner
    Akutt smertesyndrom under bevegelse og under hvile

    For å utelukke brudd, dislokasjon eller subluksasjon, må det tas røntgen i 2 eller 3 plan.

    Den primære diagnosen stilles ved manifestasjonen av slike negative tegn:

    • ekstern deformasjon av hånden;
    • akutt smertesyndrom under bevegelse, immobilisering av øvre distale lem;
    • reduksjon i bevegelsesområdet;
    • hevelse i huden;
    • ekstern eller intern blødning.

    Med et forstuet håndledd vises symptomene gradvis. For det første er det et smertesyndrom og forverring av funksjonelle evner, i siste sving vises karakteristisk ødem og hematom. Hvis det skjer samtidig forskyvning av leddet, kan det være ukontrollert bevegelighet i leddene i endene av håndleddet.

    Behandling av håndleddet

    Sykehusbehandling er kun indikert for alvorlige forstuinger av grad III. Hvis offeret har patologisk mobilitet i artikulasjonen av hånden, er risikoen for brudd på kollateralt leddbånd høy. Sømoperasjonen må utføres 10 dager etter skaden.

    Alternativt insisterer den anerkjente traumatologen Watson-Jones at i stedet for kirurgi er det nødvendig å påføre en kollosjonsdressing, som er en gasbind rullet i flere lag gjennomvåt i et kollosjonsstoff. Denne typen immobilisering er lettere og begrenser ikke bevegelse, som en rollebesetning. Optimal brukstid - 2 uker.

    Full arbeidskapasitet, i henhold til den medisinske manualen "Traumatology" fra Kotelnikov G.P., kommer tilbake om 10-15 dager. Ved komplikasjoner - etter 15-25 dager. Fysioterapi anbefales for å få fart på prosessen.

    Hvordan og hva du skal behandle hjemme

    Hjemmebehandling er nøkkelen til å gjenopprette de funksjonelle evnene til hånden. Ved lett tøyning indikeres ytterligere kryoterapitimer, inkludert påføring av is i 10-15 minutter. Prosedyren kan gjentas 5-6 ganger om dagen, men det er viktig å ta en halv times pauser.

    Kryoterapi utføres vanligvis 2-3 dager til smerteopplevelsene forsvinner helt, men hvis det alvorlige ubehaget vedvarer, er det nødvendig å gå til sykehuset for fysioterapi og avklaring av diagnosen.

    Det er også indikert når du strekker leddbåndene på håndleddet, bruker en festebandasje laget av gasbind. Det skal ikke være en sterk kompresjon av vevene, som eksternt vil manifestere seg som en blå hud. Imidlertid, hvis fiksasjonen taper, er det nødvendig å bandasjere armen på nytt. Du kan ikke fjerne bandasjen (selv om natten). Permanent immobilisering vises.

    Ved forstuing av grad II er immobilisering av håndleddet indikert og fysioterapi anbefales. I følge statistikk, med denne typen tøyninger, fortsetter 60-70% av ofrene å leve et normalt liv, men 30-40% av mennesker trenger å ta en pause fra jobben og fokusere på behandling.

    medisinering

    Hvis det er diagnostisert et forstuet håndledd, inkluderer hjemmebehandling aktuell anvendelse av liniment og smertestillende midler. Ved akutte smerter anbefales det å legge injeksjoner i baken - Olfen, Dexalgin, Diclofenac, Movalis. Smertestillende tabletter har forsinket effekt og påvirker ekskresjonssystemet negativt.

    Ved behandling av forstuinger hjemme er det påført salver. Den optimale varigheten av behandlingsforløpet er 1 måned eller til de negative symptomene forsvinner helt. Det er nødvendig å gni inn salven med milde sirkulære bevegelser, påfør et tynt lag på det skadede området 2-3 ganger om dagen.

    De mest effektive salve inkluderer:

    LinimenttypeHelbredende effektNavn
    KjølingFjerning av puffinessGavkamen
    Efkamon
    SmertelindringMenthol salve
    Troxevasin gel
    hormonUndertrykkelse av den inflammatoriske prosessenhydrokortison
    prednisolon
    Varmer oppNormalisering av blodstrømmenEspol
    Akselerasjon av vevsregenereringFinalgon
    Biegift
    Ikke-steroide antiinflammatoriske medisinerLettelse av den inflammatoriske prosessenDiclofenac
    ketoprofen
    Indomethacin

    Folkemetoder

    Hvordan du behandler forstuinger av håndleddet hjemme er beskrevet av N. Maznev i "Encyclopedia of Traditional Medicine":

    1. Gasbindet brettes 4 ganger og dynkes i varm melk. I tillegg påføres et lag bomullsull og papir. Så snart gassebandasjen er avkjølt, må den skiftes. Prosedyren kan gjentas 3-5 ganger om dagen..
    2. 2 små løk finhakkes og blandes med 2 ss. l. Sahara. Blandingen legges på gasbind og festes på det skadede området. Når man strekker håndleddet, må behandlingen gjentas 2 ganger om dagen.
    3. Med en uttalt inflammatorisk prosess inkluderer behandlingen en komprim fra knust vill rue - 3 ts, blandet med salt. Gas påføres i 20-30 minutter.
    4. For å lindre hevelse anbefales 2 ss. l. ss kli blandet med eddik og legg på håndleddet. Symptomene vil forsvinne i løpet av 1 til 2 timer.
    5. Den enkleste måten å få fart på vevsregenerering er å pakke børsten med friske kålblader 2 ganger om dagen.

    For informasjon om hvordan du behandler en forstuet hånd på håndleddet med en ulltråd, les artikkelen "Hjelper ulltråd mot forstuing: medisinsk bevis på effektivitet".

    Rehabiliteringsperiode

    Fysioterapi er foreskrevet av leger i 2 dager etter å ha mottatt en håndledd forstuing av II-III grad, uavhengig av om kirurgisk behandling ble utført eller bare immobilisering med bandasje. Hvis det er installert en avtagbar skinne på børsten, må den fjernes før du gjennomgår behandlingsøkter.

    Håndboken "Privat fysioterapi" anbefaler følgende hovedtyper fysioterapi:

    FysioterapitypeHelbredende effekt av forstuinger på håndleddet
    MicrostimulationRestaurering av funksjonelle evner hos muskler
    FibromodulationLigamentøs apparatregenerering
    Smertestillende effekterSmertelindring
    vasodilatasjonAkselerasjon av blodstrømmen i det skadede området
    LymfedrenasjeNormalisering av lymfesirkulasjon
    Reparativ og regenerativ effektVevsregenerering

    Les mer om de anbefalte fysioterapiteknikkene her..

    For ikke å provosere stagnasjon av blod og atrofi av muskelfibre, anbefales det å utføre lett trening etter den angitte immobiliseringsperioden. Lastene bør økes gradvis, siden overdreven fysisk anstrengelse er full av gjentatte traumer og leddbåndsbrudd.

    Fysioterapi bør omfatte øvelser ikke bare for å utvikle fleksibilitet og styrke musklene i håndleddet, men også for å utvikle albue- og skulderleddene. Treningen skal være regelmessig og ta 15-20 minutter om dagen. For mer informasjon om hva du skal gjøre i tilfelle et forstuet håndledd eller en brukket hånd, se artikkelen "Effektive øvelser som raskt gjenoppretter armen etter et brudd i håndleddsleddet".

    Nyttig video

    Fra videoen lærer du hva du skal gjøre når en hånd forstuer seg på håndleddet.

    Forstuede håndbånd

    Oppdatert dato: 2015-10-16

    Å strekke leddbånd i hånden (håndleddet) fører til forstyrrelse av dens normale funksjon, og i dette tilfellet slutter leddene å fungere normalt. Å strekke leddbåndene i hånden forårsaker et kraftig smertsjokk, mens det utvikler seg alvorlig hevelse, som ikke går bort på lenge. Alt dette stammer fra det faktum at strukturen i hendene består av små bein, sener, forskjellige leddbånd. Alle disse strukturene utfører visse funksjoner, som i mangel av forstyrrelser i beinet og andre komponenter i håndleddet gjør det mulig å utføre forskjellige bevegelser fullt ut.

    Årsaker til håndforstuing

    Ovennevnte skader er et spesielt tilfelle av en så kompleks skade på leddene som forstuinger i armen. Årsakene til deres forekomst kan være veldig forskjellige. Slike skader kan oppstå under påvirkning av følgende faktorer:

    • dette kan vanligvis skje med en plutselig bevegelse mens du holder hånden;
    • ofte kan skade på hånden være et resultat av dislokasjoner;
    • i mange tilfeller er leddbåndene på armen skadet av et fall.

    Vanligvis er slike skader typiske for slike mennesker der den største fysiske belastningen faller på hendene. Risikogrupper inkluderer idrettsutøvere, strikkere, lastere og personer med lignende yrker. I et hjemlig miljø kan skade oppstå når en person faller på sin egen arm forlenget fremover. Idrettsutøvere får strekk etter å ha utført forskjellige armhevinger når du løfter en tung vektstang, kettlebell eller hantel. Gymnaster har enhver sjanse til å få en lignende skade mens de utfører en rekke øvelser på ringer eller en horisontal stang. Idrettsutøvere får ofte lignende skader når de ligger og gjør styrkeøvelser av ulik vanskelighetsgrad..

    Skader på leddbånd på hendene forekommer ofte hos barn med aktiv bevegelse under ethvert spill. Foreldre kan også påføre barnet sitt denne skaden når de oppdra barnet kraftig ved hånden, og samtidig ikke kontrollerer styrkeevnen.

    De viktigste symptomene på forstuinger på hendene

    Symptomer på skade vises vanligvis umiddelbart etter skade. Symptomer på en håndsforstuing kan være som følger:

    1. Offeret har et kraftig smertesjokk.
    2. Området som er berørt av skader, svulmer kraftig.
    3. Leddet som fikk det største nederlaget i dette øyeblikket slutter å fungere normalt og mister evnen til å bevege seg.
    4. Hvis hovedskaden faller på senen, som i det øyeblikket er revet eller revet av, har offeret veldig sterke smerter. I mange tilfeller, etter skade, kan det hende at smerter ikke vises, og da fører dette til alvorlige konsekvenser, siden en person uten å føle smerte, laster dette leddet igjen og igjen, noe som forverrer skaden.

    Når en hånd er strukket, avhenger de viktigste symptomene ofte på alvorlighetsgraden av de mottatte skadene. Derfor kan de klassifiseres i denne rekkefølgen:

    1. Når en lett type skade mottas, vises mikrokrakker i fibrene i senene. Smertene er svake, offeret kan bevege hånden nesten fritt. Ubehagelige fenomener av en person begynner å plage når du prøver å bøye eller rette hånden og armen. Ved lettere skader er det vanligvis ikke vevsødem.
    2. Med en gjennomsnittlig grad av skade, oppstår delvis ruptur av individuelle leddbånd. Under denne prosessen kan blødning og hevelse oppstå. Med slike skader oppstår konstant smerte i leddet. På samme tid kan en person praktisk talt ikke bevege armen eller hånden..
    3. I alvorlige tilfeller, når en stor del av leddbåndene brister, observeres ofte hematom. Offeret utvikler alvorlig ødem på skadestedet. Personen føler et sterkt smertefullt sjokk. Det er veldig vanskelig for ham å bare bevege leddene som har blitt påvirket av skaden. Pasienten kan ikke bevege armen med alvorlig skade på håndleddet. I slike tilfeller føler pasienten ofte ikke en eneste finger, noe som får ham til å få panikk. Dette skyldes brudd på seneens integritet under en slik brudd på leddbåndet.

    Hvordan gi førstehjelp for forstu på hendene?

    I slike tilfeller brukes følgende teknikk:

    1. Den skadde trenger akutt å immobilisere den skadde armen. For disse formål er det nødvendig å bandasjere håndleddet med en plastturniquet eller bandasje. Hvis de ikke er for hånden, kan du bruke et lommetørkle, skjerf, tøystykke osv. Heng opp den skadde hånden.
    2. Hvis det skadede leddet er i stand til å aktivt bøye og bøye seg, må du bruke en hjemmelaget skinn laget av noe hardt materiale for hånden (lameller, brett) for å fikse det.
    3. Det anbefales å påføre en kald komprimering på det berørte området. Dette lindrer pasientens smerter og hevelse midlertidig..
    4. Når offeret i alvorlige tilfeller lider av vedvarende, sterke smerter, anbefales det å gi ham en bedøvelse, og hvis mulig, gi ham en smertelindrende injeksjon.
    5. Etter dette må pasienten raskt transporteres til et traumesykehus. Der vil legene foreskrive et spesielt behandlingsforløp for ham. Det inkluderer bruk av forskjellige spesielle hjelpemidler og pasienten som gjennomgår fysioterapikurs.

    I hvilke tilfeller er det nødvendig å konsultere en traumatolog? For dette bør følgende situasjon utvikle seg:

    1. Med veldig alvorlig smertesyndrom, når en person ikke er i stand til å bevege det berørte leddet.
    2. Hvis det oppstår alvorlig rødhet og betennelse i hudleddet rundt skadeområdet.
    3. Hvis offeret mister følsomhet på fingrene og håndflatene.
    4. Hvis sterke smerter vedvarer etter en skade innen fire dager.
    5. Hvis pasienten har besvimelse, sjokk, alvorlig svimmelhet og svakhet.

    Forstuer behandling på hendene

    Leger plasserer offeret på et sykehus bare med en alvorlig leddskade. For å behandle en slik pasient kan traumatologer bruke to metoder - kirurgi eller fiksering av ledd med gips. Hvis en person har brudd i leddbånd, kan behandlingen vare i flere måneder, og med en gjennomsnittlig og mild grad av skade, kan pasienten gjennomgå et bedringsløp hjemme. Da varer terapien opptil 14 dager..

    På det første stadiet begynner behandlingen med bruk av betennelsesdempende salver, kremer eller geler. Forberedelser av denne typen klarer å eliminere ødem og lindre smerter. For disse formål kan medisiner som nurofen gel, indometacin, diklofenak brukes..

    Hvis muskelstammen har blitt kronisk hos pasienten og i en akutt form for skade, anbefaler leger å bruke betennelsesdempende medisiner. Hvis de ikke hjelper, bytter de til bruk av glukokortikoider i form av en salve. Disse medisinene er laget på hormonell basis, så de har mange kontraindikasjoner og bivirkninger. For å bruke dem, må du oppsøke lege..

    Hvis pasienten ble ført til klinikken i tide og skaden ikke er startet, kan traumatologer sende offeret til fysioterapiprosedyrer som vil lindre de viktigste symptomene på skadene. For dette gjennomgår pasienten et forløp med elektroforese eller skadestedet bestråles med UHF-utstyr. Etter at legene er overbevist om at håndleddet blir gjenopprettet, hevelse og smerte elimineres, blir personen sendt til fysioterapikurs for å utvikle ledd..

    Når du leger offeret, er det av stor betydning å eliminere ødem. I det første trinnet påføres en varmepute med kaldt vann og is på pasienten, og deretter blir skadeflaten tett bandasjert. I neste trinn blir lavendelolje påført dette stedet. Det lages en tett bandasje over dette. I denne tilstanden blir pasienten holdt i omtrent 7 dager..

    Dette gjøres for å forhindre at forstuing blir kronisk..

    Pasienten skal ikke være redd for å vrikke leddet dagen etter mottak av strekningen. Han trenger å massere det skadede området (1/4 time), og legene anbefaler å smøre dette området med forskjellige oppvarmingssalver laget av rosmarin eller arnica. Du kan også bruke peppertinktur. Før han legger seg, får pasienten en kompress basert på alkohol fortynnet i vann. Du kan bruke vodka. Lett vel smertesyndromet på et bad fra et avkok av vill rosmarin.

    Armsprøyter: symptomer

    Grunnene

    Det ligamentøse apparatet er et tett bunt av fibre som tåler enorme belastninger. Derfor kan strekk av leddbånd i armen bare skje ved ekstrem fysisk anstrengelse eller plutselige bevegelser..

    Risikogruppen inkluderer følgende kategorier av pasienter:

    • mennesker med svake muskler i hånden og underarmen;
    • eldre pasienter;
    • mennesker som fører en stillesittende livsstil, med et lavt fysisk utviklingsnivå;
    • pasienter med medfødte senepatologier;
    • handymen, movers og builders;
    • idrettsutøvere;
    • strikkere, syersker, brodere;
    • musikere.

    Det er stor sannsynlighet for håndforstuing på grunn av deformitet i håndleddet eller en betennelsesprosess.

    I 85% av tilfellene skyldes leddbåndskader av fall eller overdreven belastning på hånden.

    Et forstuet håndledd kan være forårsaket av feil trening, utilsiktet fall eller alvorlig innvirkning. Slike skader fører til ustabilitet i håndleddet og utvikling av slitasjegikt..

    symptomer

    Forstuinger i leddbåndene er ofte ledsaget av et mindre brudd. På grunn av dette går ytelsen på hånden tapt. Begrensning av mobilitet kan observeres opptil 3 måneder, noen ganger mer. Uførhetens varighet avhenger av graden av håndstrekk.

    Hver av dem manifesteres av sine egne symptomer:

    • Jeg grad. Med denne skaden er det eneste symptomet på en strukket arm svak smerte når du beveger hånden. Fellemobilitet bevares.
    • II grad. Ødem oppstår på skadestedet.
    • III grad. Symptomer på håndforstuing er sterke smerter og ustabilitet i håndleddet, lokal hypertermi og feber er mulig.

    Smertefølelser øker med bevegelse, det kan dukke opp blødningsområder.

    Forstuinger i håndleddet er alltid smertefulle ved palpasjon, men hevelse eller hematom er kanskje ikke til stede.

    De alvorligste manifestasjonene er med senebrudd. Tegn på et leddbrudd:

    • sterke smerter som hindrer bevegelse;
    • hevelse i hånden;
    • begrensning av mobilitet i håndleddet;
    • hematomdannelse;
    • økning i bevegelsesområdet for hånden.

    Førstehjelp

    Så snart håndleddet er strukket oppstår sterke smerter, så det er lett å gjette seg om skaden. Det er nødvendig å gi førstehjelp:

    1. Sørg for fullstendig resten av den skadede lemmen.
    2. Påfør en ispakke på det skadde håndleddet. Det vil redusere hevelse og smerte.
    3. Fest børsten med en elastisk bandasje, lag en bandasje av et skjerf, skjerf eller til og med et tøystykke. Det er nødvendig å sikre at blodårene ikke blir kraftig komprimert, ellers vil blodsirkulasjonen bli svekket. Hold huden varm og hudfargen naturlig.
    4. Det anbefales å holde hånden i en hevet stilling. Dette vil redusere mengden blåmerker..
    5. Ta en smertestillende for å lindre smerter.

    Etter å ha gitt førstehjelp, er det nødvendig å haste til sykehuset for å identifisere skadens art.

    Hva du ikke skal gjøre?

    Forstuing av leddbånd i hånden kan føre til tap av ytelse, så du bør ikke ignorere problemet. Etter en skade må du ikke gjøre plutselige bevegelser av den skadede lemmen, løfte vekter eller utføre tungt fysisk arbeid, til tross for smertene.

    Hvis ødemer forekommer 2-3 dager etter skaden i håndleddet og kroppstemperaturen stiger, er dette fenomenet farlig for menneskers helse. Et presserende behov for å kontakte legevakten.

    Du kan ikke dampe det skadede lemmet og selvmedisinere deg. Hjemmeterapi er mulig, men først etter å ha konsultert lege.

    Hvilken lege behandler behandling av forstuinger i armen?

    Ved de første tegnene på strekk må du besøke en traumatolog.

    diagnostikk

    En håndforstuing diagnostiseres ved synsundersøkelse og CT eller MR. Radiografi er ikke alltid informativ. Røntgenbilder gis for å utelukke et brudd.

    Hva er faren?

    Forstuede leddbånd er fylt med komplikasjoner. Ganske ofte er det ikke mulig å gjenopprette normal håndmobilitet. Alle negative konsekvenser er preget av destruktive og degenerative prosesser, hvor de vanligste er hemartrose, leddstivhet og synovitt. Det er stor sannsynlighet for ustabilitet i hånden, og med leddbrudd - et brudd i håndleddet.

    Behandling

    Behandling av håndforstuing er kompleks. Det inkluderer medikamentell terapi, massasje, treningsterapi, fysioterapiprosedyrer og bruk av spesielle bandasjer..

    Hvis strekkingen av armen er sterk eller det er et brudd i senene, er kirurgisk inngrep uunnværlig. Skadede leddbånd sømmes.

    Medisineringsterapi:

    • Bruk av smertestillende. Is vil ikke hjelpe med sterke smerter. Novokainblokkader brukes, fryser lages med spray, det berørte området behandles med en bedøvelsessalve - Cold Spot.
    • Antiinflammatoriske stoffer Strekking behandles med Voltaren, Ketoprofen, Diclofenac.
    • Kjølesalver. Dette er Gevkamen.
    • Oppvarmende salver. De er egnet for å fjerne infiltrater. Dette er Apizartron, Nikoflex eller Viprosal.
    • Vaso-forsterkende midler.Troxevasin og Venoruton er egnet for å eliminere symptomene på blødning.
    • Vitaminer fra gruppe B. Dette er Neurorubin.

    Behandlingsforløpet er 10-30 dager. Først brukes medisiner i form av injeksjoner og piller, og deretter går de videre til bruk av lokale medisiner.

    Sammen med medisiner er det viktig å bruke medisinske prosedyrer:

    • magnetisk;
    • elektroforese;
    • parafin applikasjoner;
    • laserterapi.

    For å gjenopprette funksjonen til håndleddet, utføres en terapeutisk massasje.

    Forstuing på armen går sjelden ubemerket. Etter behandling er det viktig å følge forebyggende tiltak for å forhindre komplikasjoner. Uansett skadegrad må skjøten holdes i ro.

    Forebygging

    Forebyggende tiltak er enkle. Det er nok for å unngå skader, ikke overbelast håndleddet. Statiske øvelser er nyttige for å forbedre utholdenheten og styrken til seneapparatet.

    Til tross for tilsynelatende harmløshet er ligamentforstuing en alvorlig skade. Denne skaden trenger behandling, ellers er det stor sannsynlighet for degenerative prosesser i leddene..

    Førstehjelp for forstuinger i håndleddet

    Forstuinger av håndbåndene - deformasjon av fibrene i leddbåndene i leddet på grunn av deres sterke spenning. Vevsskade oppstår ikke, de beholder ofte sin integritet, men i noen tid kan de ikke fungere korrekt. Dette er en av de vanligste personskadene. Ett leddbånd kan være skadet, eller flere.

    Børsten er en veldig kompleks multifunksjonell formasjon. I området av håndleddet er palmarbåndene som holder de mange bein i håndflaten i riktig stilling. Det er ansvarlig for fleksjon-utvidelse av hånden og dens sirkulære bevegelser..

    En tredjedel av de små beinene i hånden er involvert i denne prosessen - leddbåndene deres holdes sammen. Når belastningen øker, strekker leddbåndene unødvendig, og i verste fall knekker de.

    Forstuing klassifisering

    Det er flere alvorlighetsgrader av armforstuing..

    Første grad

    Lett. Det er preget av svak vevsskade. Skadene er minimale, smertene er små, det er ingen ødem, hånden fungerer normalt.

    Den andre

    Moderat. Det er preget av en delvis krenkelse av fibrenes integritet. Skadene er middels, smertene er ganske intense, forverret av bevegelse. Hevelse i leddet. Mulig delvis brudd på leddbåndet.

    Tredje

    Tung. Det er preget av alvorlig skade på leddbåndene i hånden, opp til en fullstendig ruptur. Smertene er alvorlige, uutholdelige, øker med bevegelse, forsvinner ikke i ro. Skarp hevelse, utseendet på blødninger.

    Brudd i håndbånd oppstår med en karakteristisk lyd. Når du føler det skadede området, bestemmes hevelse, med mer intens skade, hevelse i hele leddets område. Etter en stund er en temperaturøkning mulig på grunn av utvikling av betennelse i det berørte området..

    Ved svært alvorlige skader i leddet bemerkes overdreven bevegelighet på grunn av skade på leddbånd eller brudd på dem. I motsetning til et brudd oppstår økt mobilitet på skadestedet..

    Håndleddsforurensningssymptomer

    De viktigste symptomene på et forstuet håndledd er:

    • Utseendet til akutte smerter når du flytter børsten.
    • Nedsatt bevegelsesområde i leddområdet.
    • Hevelse i hånden opp til alvorlig ødem.
    • Tilstedeværelsen av ekstern eller intern blødning.
    • Ekstern børsteendringer.

    Symptomer på et forstuet ledd ligner veldig på brudd på håndleddet (når enten radius eller ulna går i stykker) og dislokasjon. Og de oppstår i lignende situasjoner, derfor kan disse skadene ofte skilles bare med røntgen. Men du kan prøve å gjøre det hjemme.

    Forskjeller mellom forstuing kontra brudd og dislokasjon

    Ved strekking oppstår smerter i leddet under bevegelse, med brudd og dislokasjon - og i ro.

    Bevegelsesforstyrrelser i håndleddet med et brudd er mer uttalt enn med en forstuing. Ved dislokasjon - ofte praktisk talt umulig.

    Ledens stilling ved dislokasjon er tvunget: den som er minst smertefull.

    Kuldeterapi for tøying gir betydelige resultater - smerter kan stoppe, spesielt i milde tilfeller. Med et brudd gjenopptas smerte etter slutten av forkjølelsen.

    Når du trykker på det ømme stedet, blir det knasning ved bruddet. Når du er strukket og forskjøvet - nei.

    Med et brudd i håndleddet er det et symptom på "aksial belastning" - smertene øker med å tappe langs lemaksen (bøyde fingre). Med strekk og dislokasjon er dette symptomet fraværende..

    Ved dislokasjon noteres ofte forkortelse av lemmer. Når den er strukket og sprukket - nei.

    Førstehjelp

    Sørg for fullstendig immobilitet for den skadede lemmen: plasser offeret i en behagelig stilling (hvis mulig, legg), det er bedre å ikke henge hånden, men legg den på en flat overflate. Fjern alle forstyrrende gjenstander, ikke beveg hånden.

    Påfør is eller annen frossen mat fra kjøleskapet til det berørte området for å redusere smerter, eliminere hevelse og blødning i leddkapslen. I mangel av is, komprimere med kaldt vann. Bruk kaldt på ikke mer enn 2 timer for å unngå frostskader.

    Påfør et fiksasjonsbandasje på håndleddet ved å bruke en improvisert skinne for å beskytte den mot bevegelse.

    Sørg for at armen er opphøyd slik at det ikke blir stagnasjon av blod i skadeområdet med den påfølgende dannelsen av hematomer og blåmerker.

    For sterke smerter inne - alle smertestillende midler:

    Lokalt - salver og geler med smertestillende effekt: Lioton-gel, Troxevasin, Voltaren.

    Når du er spent, tilgjengelige beroligende midler: valerian, moderwort, corvalol.

    Frakt nøye pasienten til sykehuset for undersøkelse og behandling av håndleddet.

    Strekkende grunner

    Følgende årsaker kan forårsake forstuinger i håndleddet:

    • Spenning når du faller på en hånd eller hviler hardt på en hard gjenstand.
    • Sterkt slag mot den utstrakte håndflaten.
    • Tung løfting.
    • Benforskyvningsskade.
    • Henger kroppen med hendene uten støtte (på den horisontale stangen).
    • Tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess.
    • Tilstand etter akutte infeksjoner.
    • Eldre og senil alder.
    • Inaktiv livsstil.
    • Utilstrekkelig utvikling av muskelvev.
    • Medfødte leddfeil.

    Alt dette fører til forringelse av trofismen og tap av elastisitet av håndbåndene. Fibrene deres blir tynnere og mindre elastiske på grunn av aldersrelatert nedgang i kollagen, noe som øker risikoen for skader.

    Artikler Om Ryggraden

    Slik masserer du deg selv

    Sommeren har kommet, i hagene og frukthagene er det lagt til arbeid som belaster leddene og musklene godt, noe som fører til tretthet og sårhet. Massasje som du kan gjøre mot deg selv, hjelper deg med å lindre muskeltretthet.

    Hva kan være konsekvensene av et spinalbrudd

    En spinalfraktur klassifiseres i henhold til skadeområdet. Det kan forekomme i livmorhalsen, thorax eller lumbal, sakral og halebein. Hvis livmorhalsryggen er skadet, utvikler det seg hevelse, nakkeområdet blir nummen, og det er vanskelig for pasienten å vri hodet.